<h3> 两天的行程并没有使精神和心情倦怠，反而更加期待、兴奋。</h3><h3> 出拉萨站已大概正午，拉萨阳光普照，感觉气候跟内地没什么两样，仍然没有高反，竟然莫名的有点失落、遗憾。不过初到西藏，尽量缓步行走，心情自然放松，多饮水，休息好，这样会尽可能避免“高反”。</h3><h3> 安顿好行李住宿，心中急切期盼“高反”快点出现，总是想体验一下那种不适感，它却迟迟不来。</h3><h3> 整个下午，大脑皮层不停催促身体要休息，以免发生“高反”，都无济于事。于是六点多，我决定去街上逛逛。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">⛳</h3><p style="text-align: center;">拉萨博物馆</h3></font></h3> <h3> 信步向前，果然不负期盼。虽然博物馆正在修葺，暂时闭馆，总是一种欣喜的发现，于是，心里激动了大半天。<br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">💕 💕 💕 💕 💕</h3><p style="text-align: center;">拉萨图书馆</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">💕 💕 💕 💕 💕 💕</font></h3> <h3> 初来乍到，不辨方向，只好沿目光所至最美的方向前行，心里乱猜“那里大概就是传说中美丽神奇的布达拉”。走了很远很远，穿过一条街，又穿过一条街，就这样缓步而行，心中预想着“高反”时会头疼、恶心，还是眩晕，会不会晕倒，或者需要急救……</h3><h3> 途经拉萨博物馆，已是七点一刻。眼前一亮，满心欢喜，明知已经下班，还非要执着地跟和善的门卫确认一番。现今看来，当时一定是骄傲豪迈的，大概是想将自己到了西藏的消息传达给世界，让世界为自己到西藏而开心。</h3><h3> 欢喜雀跃间已忽略了“高反”，因此，后来在西藏的日子，便再无缘感受那“高反”，想来，真有些气急败坏。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">✨ ✨ ✨</h3></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">✨ 布达拉宫 ✨</font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#010101">✨ ✨ ✨</font></h3> <h3> 又一小时漫步，已不记得穿了几条街，隐约感觉天不对劲。八点多的北方内地已是灯火阑珊，而西藏正值傍晚时分，红霞与藏青色的天幕相得益彰，相互映衬，天美的不可方物，色彩交替，俨然一幅浑然天成的精美国画。</h3><h3> 时差。没错！正是这时差，晚上八点到十一点左右，拉萨的街道人流如织，车水马龙，别有一番繁华锦绣。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🔱 🔱 🔱 🔱 🔱 🔱 🔱 🔱</h3></font></h3> <h3> 朝圣的人们络绎不绝，手持转经筒，嘴里不停念诵着六字真言。</h3><h3> 前往布达拉或大昭寺朝拜祈愿的人们，远远从自己的家中出发，三步一长头，表达着自己的信仰和虔诚。有的朝拜者仙逝在朝拜的路上，其他朝拜者经过，便带着已逝者的牙齿继续朝拜，直到将其牙齿嵌在灵塔柱子上，才算功德圆满。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">💍 💍 💍 💍 💍 💍 </h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">虔诚的朝圣者</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">等候在布达拉</h3></font></h3> <h3> 信仰的力量可以使一个民族强大，可以给一个人方向和依托，还能提升、净化灵魂。</h3><h3> 我想，西藏不仅仅是天然的美，更多的是那种虔诚在感召……</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨</h3></font></h3> <h3> 排队等候在布达拉，花了很久才通过第一道门卡，安检特别严格，脱帽、眼镜以及其他遮挡，易燃易爆等物品自动留在储物筐，一人一证一验方才允许通过。</h3><h3> 布达拉由三种颜色组成，红色部分被称为“红宫”，黄色部分称为“黄宫”，白色建筑则被人们称为“白宫”。每一种颜色代表的是权威、职能和身份。</h3><h3> 随着人流前进，内部实景每到一处都令人称奇咋舌。<br></h3><h3> 红、黄、白墙，都是特殊的材料由朝圣的藏民义务悬吊泼洒完成，据说这种特殊的粉刷材料是由牦牛牛奶、蜂蜜混合另外两种材料而制，所以墙壁散发着淡淡的幽香。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">布达拉宫特殊的外墙</h3></font></h3> <h3> 通过第二道门卡，继续沿着弯辙的台阶向上，有一处墙体也引起了游客的好奇。远远看去，平整的红墙跟上来时路过的没什么两样，凑过去仔细瞧，你就会发现它的别致。这是一种西藏独有的草，人们把它们捆扎在一起堆砌成墙，防止地震山洪，据说用这种草做的墙很不容易冲垮坍塌。</h3><h3> 还没进入三宫主体，光外围的布局设置已经让游客赞叹不已，也难怪布达拉如此神圣，令人牵挂。</h3> <h3> 喘着粗气行进在高原的台阶上，不比往日那般登山。每一阶台阶都要一步一个脚印缓慢向上，切不可着急，用力过度，自然是防止发生“高反”。</h3><h3> 终于来到一层像剧院一样的场地。超大超硬超重的门帘子引起游客触摸赞赏。原来这个帘子也是西藏独有的。你可不要小觑了它的能耐。</h3><h3> 藏民们用牦牛的毛手工编制，帘子的密度均匀，冬暖夏凉，遮光保暖。说到遮光，便是这帘子的最大功能了，它可以抵挡日光的强辐射，阻隔大量的灰尘纷飞，保护通道内的珍奇壁画。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">☀ ☀ ☀ ☀ ☀ ☀</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">布达拉宫的珍贵壁画</h3></font></h3> <h3> 布达拉的每一幅壁画都是用几种珍宝镶嵌，或用贵重的石材做颜料涂染，每一幅壁画都色彩鲜艳，栩栩如生，记录着劳动人民的丰富成果和西藏的宗教、传说记忆。</h3><h3> 整座布达拉宫最让人记忆深刻的是达赖五世的灵塔。</h3><h3> 这里有全宫最多的珍宝和黄金，有美丽神奇的传说，有五世创造的丰功伟绩，也有后人的种种希冀……</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁 🍁</h3></font></h3> <h3> 关于布达拉的历史，从公元七世纪三十年代起由松赞干布为迎娶文成公主而建，屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群，13层宫殿建筑，高110米，海拔3750米左右，共有1200多间房屋，也俗称“第二普陀山”。历代翻修，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。布达拉宫中收藏着无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产，它是西藏地区现存最大、最完整的宫堡式建筑群，是世界上海拔最高的大型古代宫殿。也是世界上最高的大型古代宫殿。这就是布达拉宫。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">离开神圣布达拉</h3></font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">· - · - · - · - · - · - · - · - · - · - · -</font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🌟🌟🌟</h3><p style="text-align: center;">🌟大昭寺🌟</h3><p style="text-align: center;">🌟🌟🌟</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">金碧辉煌的大昭寺金顶</h3></font></h3> <h3> 西藏两大举世闻名的建筑之二便是金顶辉煌的大昭寺了。</h3><h3> 这座建筑是松赞干布为尼泊尔公主所建。最主要是因为大昭寺中有汉朝的文成公主远嫁时，汉帝陪嫁的十二岁释迦摩尼等身佛。</h3><h3>前来朝拜的人们匍匐在寺里寺外，真诚的膜拜，许愿，一种感动冲上脑门，那一刻，一种空静的幸福溢在心间。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">八廓街</h3></font></h3> <h3> 人来人往的八廓街紧邻大昭寺。满街复古的店铺，都是珍宝奇石、手串念珠，色彩斑斓，美不胜收。信步而逛，总流连忘返。</h3> <h3> 身着藏服，佩戴藏饰的藏民特别抢眼，每每路过，都忍不住多看上几眼。</h3><h3> 我喜欢这里的文化内涵，更喜欢多多了解探索。</h3> <h3> 市区一日游，兴奋到了极点。</h3><h3> 接下来的一周都是自然风光，简直美艳了时光，触动了灵魂……</h3><h3> 真想就此驻留在西藏，开启心灵的远航，涤净凡尘纷扰，保留诗和远方。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">雅尼河湿地公园</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">海拔4720米的色季拉</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">鲁朗林海</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">大雾迷蒙，如临仙境</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">幸福飘在云雾端</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">雅鲁藏布江</h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">生命的状态</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">风光旖旎，景色秀美</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">秀色林芝</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">羞女峰-南伽巴瓦峰</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">云深之处的真面目</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">连日阴雨</h3><p style="text-align: center;">竟有幸得太阳恩赐</h3><p style="text-align: center;">见到了她的容颜</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">措木及日-观音的眼泪</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">美丽的藏居</h3></font></h3> <h3> 每到一处，都有相似的二层小庭院，特别漂亮。每家每户房子上都飘扬着五星红旗。</h3><h3> 央金卓玛告诉我们：“我们西藏家家户户插红旗，挂着毛主席，我们感谢毛主席，感谢党中央。我们的家园都是政府帮助我们建设的，如今，我们的生活美好，我们每天都是笑容！”</h3><h3> 多好啊！一个拥有全民信仰的民族，一个崇尚信仰的地方，这种信仰和感恩，深深感动着我。</h3><h3> 在央金卓玛家，我们喝了用银帛盛得酥油茶；尝了香甜的糌粑；听央给我们讲过去和现在的故事，跟她学习藏族的民间医疗小偏方。</h3><h3> 温暖的火炉，烘烤的一切都红红火火，大家的笑容都甜美幸福。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">羊卓雍措</h3></font></h3> <h3> 瞧！</h3><h3> 远处的雪山，往前是草原，再往前有牛羊群，再往前是小河，还有一片草原。</h3><h3> 美极了！</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">纳木错</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">纳木错的美</h3><p style="text-align: center;">语言无法表达</h3><p style="text-align: center;">只有身临其境</h3><p style="text-align: center;">才能把她装进心里</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🌸 🍀 🌸 🍀 🌸 🍀 🌸 </h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">惬意纳木错</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">🌾 🌾 🌾 🌾 🌾</h3><p style="text-align: center;">缘分两次不期而遇</h3></font></h3> <h3> 去日喀则的火车往返，同车厢，同座，两次奇遇尕老一家。热情温暖的尕老，在我难受的时候和善的微笑，教我缓减不适，那拙笨的普通话恰恰像一股暖流涌进我的内心。友善的大叔总静静微笑，看看尕老，又看看我，只一个劲真诚的笑。可爱的小卓玛，一路上把我当作她的好朋友，澄澈明亮的大眼睛，忽闪忽闪的望着我，目光对接的一刻，我们都笑的很甜，她对我的喜欢，让我感到无比幸福。帅气的大哥哥，跟我讨论仓央嘉措，谈论很多历史、自我感悟、多么优秀的小伙子，有自己独特的见地，有理想有抱负，充满正能量。我们的交流和谐、多元。</h3><h3> 时间过得真快，竟没与尕老一家留念合影，不过感谢缘分，我们互留了通讯方式，以后有机会，我一定会去找她们。</h3><h3> 出行不只是身心在路上，感受美好，遇到美好的人，共度旅程，才是最好的收获。感谢我的西藏朋友们。</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">进藏离藏须知</h3></font></h3> <h3> 后记：西藏之行已经过去很久了，那种宁静大美却深植于心。每一次出行都是新的挑战，都有新的成长，都收获满满。</h3><p style="text-align: center;">💕 💕 💕</h3><h3> 圣境西藏，不负远行。</h3>