<h3> 喧嚣城市中的宁静，我们第四小组的小伙伴们一起寻找到了城市中的“世外桃源”，那里一片绿色……</h3> <h3>茄子</h3> <h3>玉米</h3> 朝天椒<br><h3><br></h3> <h3>丝瓜</h3> <h3>豌豆苗</h3> <h3>茼蒿</h3> <h3>看着满园的各种各样的蔬菜，我们高兴坏了，都蹲下来仔细研究它们呢</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 绿这个颜色，总是和大自然绑定。想到绿色就想到叶子，想到叶子就想到了青菜。青菜是平常人家餐桌上最常见的蔬菜了……下面我们就来说说青菜吧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 青菜又叫大叶青、小白菜，是一种叶菜。青菜苗小，质地较松软，口感佳。按种类可以分为：小白菜、苏州青、矮脚青。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">青菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">青菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止胆固醇形成，以减少动脉硬化形成，从而保持血管弹性。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">青菜中含有大量胡萝卜素和维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢；防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁。延缓衰老。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">青菜中所含的维生素C，在体内会形成一种“透明质酸抵制物”，这种物质具有抗癌作用。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3> 小小的青菜，大大的益处，青菜的烹饪方法也有很多呢……</h3> <h3>今秋十月也是最适合种植蔬菜的时候了，下面跟着我们一起来学学怎么种青菜吧</h3> <h3>小朋友们，你们学会了吧，当然还要记得定期给青菜浇水哦</h3> <h3> 除了青菜，蔬菜的品种还有很多很多，日常生活中，我们小朋友要多吃蔬菜，不能挑食哦！</h3>