2019个人皮肤病治疗心得

好朋友Mr.King

2019夏从8月开始，皮肤病到现在10.21还没好，用了比以前都多的药膏，现把今年的看病及用药情况作一下总结，供以后参考。 一、 查过敏原及注意点

在盛泽医院验了个血，查出结果是户尘螨，也就是螨虫和灰尘过敏，而各种食物都不过敏。但在己有皮肤病的情况下，医生建议是不能吃腥味、辛辣类的食物。要注意的事项有：

1. 床上常用喷雾除螨剂，或除螨贴，除螨仪。去同里过夜的话，要带上这些东西，并注意及时换洗衣服。
2. 去游泳池游泳对皮肤也会有伤害，洗澡用除晚节不保皂或硫磺皂。
3. 远离一看就有很多灰尘的这种脏地方，像丁健农庄饭店，平时没人来的。
二、 用药
内用吃药，再结合外敷，效果会更好。吃药主要吃哪些药？
1. 普通 枸地氯雷他定片 每天晚上一粒，用后会困；
2. 严重一点 加用雷公藤多苷片 早晚各二粒；

3.再严重一点 加用复方甘草酸苷片 一日三次，每次两粒；

4. 股藓 扩散到大腿根部，阴囊都有炎症。
① 丁克盐酸特比萘芬片 每晚两片  ② 外涂 萘替芬酮康唑乳膏、肤毒宝、五毒。

三、 打针
浑身痒，打针肌肉注射，有效期长达三周。

四、 外涂药膏
外涂药膏一般早晚各一次，股藓和湿疹的药膏一般是不一样的。以下以我用过后的效果优劣排序
1. 皮炎乳膏（Ⅰ） 苏大附一院出厂，涂后有清凉感，效果较好；

2. 舒极膏 网购，涂后稍有清凉感，效果尚可； 3. 肤毒宝、五毒 网购，涂后稍有清凉感，效果尚可； 4. 复方丙酸氯倍他索软膏 只有盛泽医院有，就感觉涂了一层油，没啥感觉，效果尚可； 5. 益肤百草膏 网购，涂后稍清凉，但不会化掉，会在皮肤上包一层膜似的，效果尚可；

五、 饮食 尽量不吃鱼腥类食物
1.绿豆百合粥

绿豆浸泡4小时以上再煮。感觉刚开始发作时是有效果的，可以控制，但如果较严重了，效果就不明显，基本没有了。

2.薏米可除湿

想要薏米的除湿效果最好，可以将薏米炒熟后泡水或者煮烫食用。在炒制薏米的时候可以将薏米用文火小炒，差不多变微黄、鼓起的时候将它盛出放凉后便可食用。

薏米的吃法

① 薏米粥：薏米中含有丰富的水溶性纤维，能很好的吸附掉脂肪中的胆盐，促使肠道对脂肪的吸收率变差，从而起到降低血脂的作用。另外薏米还能很好的促进血液和水分的新陈代谢，从而起到利尿消肿的效果，所以能达到很好的减肥的作用，因此吃薏米粥能有比较好的除湿效果，

②绿豆薏米粥：首先将薏米和绿豆清洗干净后加入到清水中浸泡两小时左右，然后将薏米和绿豆捞出沥干加入清水中熬煮后便可食用，有很好的清热解毒、强健脾胃、祛风湿、消水肿的效果。

③百合薏米粥：首先将百合清洗干净后待用;然后将薏米清洗后浸泡在水中两小时左右捞出沥干待用;然后将百合和薏米加入水中熬煮熟后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后便可出锅食用。日常食用此粥能起到强健脾胃、润肤祛斑的功效，特别是一些痤疮、湿疹等有很好的效果。