<p>美丽的军屯像磁铁一样吸引着全国各地的拳友，第三届研讨会的消息一经发出，拳友们纷纷踊跃报名，生怕名额有限而错过亲师的机会。亲近老师就是亲近传承，不是每一个人都有这样的机会和运气。远在外地的拳友们放弃国庆7天长假和家人团聚、朋友约会的机会，来到北京、来到军屯、来到老师身边学习。</p> <h3>口传身授是传承太极的关键。</h3><h3>站桩是太极的基本功，有人可能会说站桩有什么呢？不就是折胯吗？不就是溜臀吗？这些词汇我们都知道甚至耳熟能详，但是你真的会折胯吗？折胯的同时能让胯活起来吗？能够在活起来的同时轻轻松松的往前或往后走路吗？能够把桩功应用到每一个定势当中吗？或者把定势当中的每一动像桩功一样让它活起来吗？太极是活的，是灵动的，学活活用才是真功夫。进步是一点一点的，高楼万丈是因为有坚实的基础，基础是支撑也是起点，正确的起点是练好太极的关键。</h3> <h3>“白鹤亮翅”多么漂亮的名字，可动作真的像白鹤的羽翼那样舒展还能发挥羽翼的攻防作用可不是简单的一说，而是要做到，方法自然有很多，针对不同的情况会有不同的处理办法，今天我们学习的是如何让腰胯发挥作用，老师分别和几名弟子现场试手，口传身授，在场的拳友们听得明明白白，看得清清楚楚，接下来就是两两一组互相体验，通过体验来掌握老师传授的要领，看看拳友们学习的效果吧：</h3> <h3>《道德经》的学习，潜移默化的增长了我们的人生智慧，太极让我们身体健康，《道德经》则给了我们灵魂的安宁。太极和《道德经》的结合神奇到不可思议。</h3><h3>今天《道德经》选学第十二章 </h3><h3>[原文] </h3><h3></h3><h3>五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。</h3><h3>《道德经》中的每一句话都和太极有千丝万缕的联系，老师说过：太极拳就是行走的《道德经》。</h3><h3>太极和经典的结合真的会让每一个太极人变得身心柔软，身心一如，不为外界物欲所诱惑。</h3> <h3>呕心沥血，但为传承：</h3> <h3>今天晚上研讨会沙龙主题是扫除道，分享人是胡红梅和吴俊辰，李老师担任主持人，李老师就是力行扫除道的高手，走到哪里做到哪里。</h3><h3><br></h3><h3>烦脑、不高兴、生气或者高兴的时候都可以进行扫除道，因为随着扫除的进行，一个干净的环境会诞生在我们手里，我们会忘掉一切，沉浸在干净的喜悦中，心也会变得平静和安宁。</h3> <h3>拳友们最喜欢的大地美容和扫除道有异曲同工之妙，与大地母亲的贴近，让我们变得谦虚、温暖、平和、善良、少私、寡欲、清净、无邪……</h3><h3>感恩老师教诲！</h3>