2019课讯·品味幸福金秋

赵琴

     一鉴书院致力于“滋养幸福心田，润泽大气教师”的办学使命，自2017年9月起开启了教师国艺美学和人文养成系列课程。两年来，广大教职工在这里找到了兴趣爱好之所在，找到了身心放松的栖息地，找到了与自己、与他人高品质的相处方式。

     时值清秋时节，桂花正在吐露芬芳，银杏换上金色套装，工作已步入正轨的你，准备拿什么安放自己，不负秋日时光？

请看2019年秋一鉴书院推出的课程。

一、《舞蹈与青春》

新学期，青春舞蹈班已于9月9日喜庆开课。如果你是舞蹈爱好者，每周二和每周四的18：00，一鉴书院大厅，我们等你来！

跟着周亲亲老师的动感节奏，左三圈右三圈，唤醒欢喜的多巴胺。

学宋莹老师赛过春江水的柔美，早日瘦成一道闪电。

舞蹈班授课时间：

每周二和每周四18：00——19：00

二、《古琴与文人修养》

    古琴承载着中国源远流长的历史和博大浩瀚的文化，学习弹奏古琴，传承其深远的文化内涵和艺术精神，有着莫大的意义。

本学期古琴班在9月19日如期开课。

武汉音乐学院、琴瑟演奏家傅丽娜教授将继续对我校教师进行《古琴与文人修养》系统课程教学。

　　古琴学习无障碍，不是懂音律人士的专利。语文老师学得，数学老师也学得，英语老师学得，历史老师也学得。去年基础班的同修已成功晋级提高班，让我们相互激励，共同领略古琴的奥妙。

古琴班授课时间：每月一次，周四

基础班14：30——15：30

提高班16：00——17：00

三、《太极拳与健身》

    关爱自己，从健康开始。增强身体素质，使生命可持续发展才能健康地生活、有效地工作。

    本学期，国际太极拳传播大使彭福珍老师继续陪老师练习太极拳，帮助缓解压力，远离亚健康，同时培养天人合一，怡然自得的人生态度。

    太极拳班已于9月3日威武开课。如果你伏案过久，颈椎疼，眼睛疼，下班后，就来这里舒活舒活筋骨吧。

太极拳班授课时间：

每周一和每周三18：00—19：30

四、《摄影爱好者》

   我们的身边，缺少的不是美，而是发现。如果你拿起手机不知如何记录身边的美景，这个课程的设置，正好适合你。

一鉴书院特聘请资深摄影师罗浩老师为大家授课。

罗浩，七贰捌影像创始人，8kRAW签约摄影师。从2016年至今，专注于湖北自然风光、武汉城市人文影像记录，擅长运用航拍和延时摄影，将时光流转定格为动态影像。

七贰捌影像团队至今独立创作了《云上大九湖》《云上武当山》《九宫山云海》等三部展现自然风光的航拍延时短片，以及《光影武汉》《我们的武汉》两部城市类的短片。摄影班计划于10月开课，请大家静候通知。

摄影班的课程大纲，真可谓为校园里的我们“量身定做”。

摄影班授课时间：

每月一次，周四15：30——17：00

五、《茶道文化、艺术与修养》

作为一鉴书院的主打课程，茶修课将继续为老师们服务。教师每天周而复始的工作，强度高、责任大，更需要合理规划自己的时间，安放身心，过一种均衡的生活。

教师茶修的好处：设置站点，让心灵得以休憩

教师茶修的好处：隔离劳碌，缓解疲惫和焦虑

教师茶修的好处：滋养自己，恢复弹性与活力

教师茶修的好处：了解文化，增加内涵与气质

茶修课学习的不是简单地泡茶，而是花点时间呵护自己，善待自己。每天茶修半小时，为幸福加油，让生命和生活持久地绽放光彩。

茶修课授课时间：

每月两次，周四15：30——16：30

     “近者悦，远者来”。一鉴书院愿为一初中教职工提供精品素养课程，丰富课余生活，建造轻松愉悦的精神家园。让我们幸福相约，共同享受这个美好的秋天！

供稿：赵琴

审阅：柯青兰 袁桂丽