生日快乐，我们的祖国！祝贺祖国70周年华诞🇨🇳

遇见幸福

孩子

幼儿

家长

自理能力

放假

假期

注意

尽量

幼儿园

国庆节

尊敬的家长：

       您好！2019年国庆节即将来临，根据相关部门放假规定，现将我园国庆节放假通知如下：

10月1日—10月7日

国庆节放假七天

10月8日（周二）

幼儿返园上课

       

 其中9月29（周日）、10月12日（周六）上课

放国庆长假期了，开学至今可是辛苦建立的常规，可能一个假期又打回原形，所以请家长注意一下注意事项：

1、注意生活规律

①坚持早睡早起，按时午休，保证孩子充足的睡眠。

②不要让孩子玩得太累，以防过度兴奋和疲劳。

③不让孩子长时间看电视，每次不超过20分钟。

④每天适当安排一些游戏活动和户外活动，增强体质。

⑤尽量按时吃一日三餐及餐点和水果。

⑥天气变凉，家长要多注意幼儿的衣物时常变换。

⑦假期结束前最后三天，应该回到孩子正常的作息规律

2、注意饮食健康

①加强户外体育锻炼，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

②尽量少吃零食，避免消化不良。

③少吃生冷的食物，如冰激凌、冰棍等。

④多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖饮料。

⑤不吃三无食品和变质食品，防止食物中毒或拉肚子等。

3、培养自理能力

①鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭等。

②让孩子承担一些力所能及的家务，如倒垃圾、摆碗筷等。

③让孩子协助成人为别人服务，提高其自理能力和责任意识。

④继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭，自己穿衣，等等。提高幼儿自理能力。

⑤注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视，尽量保持刚刚建立的幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

4、培养孩子的兴趣

① 家长尽量抽空陪同孩子做做游戏、讲讲故事等，让幼儿感受七天长假里家庭的温馨。

②支持和鼓励孩子的探索，如辨别生熟鸡蛋，物体的浮沉等。

③让孩子多接触世界上各种奇妙的事物。

④耐心回答孩子千奇百怪的问题。

⑤尽量让孩子多动手，如绘画、手工、拆装玩具等。

⑥多提供与人交往的机会，以养成活泼、开朗、热情、大方的性格。

⑦为孩子准备一些小技能，如故事、儿歌，以便在亲朋好友面前展示

孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭、幼儿园的共同责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的孩子成长环境。

最后，白马中心幼儿园全体教师预祝各位家长与宝宝们国庆假期愉快和谐、幸福安康！