<h3>秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日，气候由热转凉，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季，昼夜时间均等，之后天气会逐渐变冷</h3> <h3>嘀～嘀～嘀～前方高能，一群可爱的小大厨上线了👏👏👏👏👏👏今天我们要做秋分节气的南瓜菠菜鸡蛋饼，期待吧😊😊</h3> <h3>在开始之前呢，我们的小食神们要先认识今天的几种主要食材的名称和功效</h3> <h1><b>南瓜</b></h1><h3>南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾养胃等功效</h3> <h1><b>菠菜</b></h1><h3>保护视力，经常吃菠菜，可以降低患视网膜退化的危险，起到保护视力的作用</h3> <h3>鸡蛋</h3><h3>鸡蛋的营养成分很全面，富含优质蛋白，钙，磷，硫，铁等营养元素。鸡提供大脑所需的营养成分，促进脑细胞的繁殖，提高记忆力，健脑益智，补充人体所需要的钙质，促进骨骼生长</h3> <h3>接下来，我们就要大显身手啦，看我们的刀功，切菜的样子是不是很帅，很美，很专业呢👍👍👍👍👍👍</h3> <h3>切完了菠菜，接下来就要把南瓜变成南瓜泥才能用呢，捏南瓜泥我们是认真的，我们一起捏捏捏，把南瓜块变成了南瓜泥，哈哈哈，我们太厉害啦</h3> <h3>把切好的菠菜、捏好的南瓜泥和鸡蛋、面粉放在一起，再加上两包牛奶和适量的盐一起搅拌，做南瓜菠菜鸡蛋饼用的面糊糊完成啦</h3> <h3>开始做饼子咯，好香啊，小朋友一直在说:"好想吃啊"</h3><h3>饼子完成了，宝贝们不要着急，等老师切好就可以品尝啦</h3> <h3>开启吃货模式😊😊😊哇～好好吃啊，自己动手参与制作的南瓜菠菜鸡蛋饼就是好吃👍👍👍👍👍👍啊呜～啊呜～好香啊</h3> <h3>吃到根本停不下来，举手加餐:老师，我还要吃</h3>