大美西藏行

菩提树

飞机在贡嘎机场降落之初,我甚至都有点不敢相信:真的就来到西藏了?这是缘于不太相信自己的体格;更缘于此来西藏,曾遭除自己之外所有人的质疑...《摘自达人说》

一位达人说；除了天堂，唯有西藏。去西藏是每个人的梦想，但不是每个有梦想的人都能到达的地方。这里是与天最近的地方，这里充满了神秘与传奇，这里会看到不一样的世界，这里能洗涤灵魂，净化心灵。

机上随拍，抑制不住满心的欢喜，感叹西藏的大美河山。

拉萨市区，海拔3650米，远处白雪皑皑与绿树相映。

西藏街头标志

布达拉宫，信仰使人纯真。信仰使人高尚，让我们在信仰中获得心灵满足，获得精神富有。

 有人说，一生至少去一次西藏。我说一生至少得去两次。第二次去把遗失在西藏的灵魂找回来。把神山圣水珍藏在心里，把佛经践行在日常生活中。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列其为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。

布达拉宫，坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

远眺对面群山白云

布达拉宫

布达拉宫

必须预约购票

拉萨最喧哗的街，虔诚的 教徒，八廓街，也是通往大昭寺的路。

拉萨——林芝旅游线

拉萨——林芝旅游线

这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。很好玩的地方

米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

一天经四季no一山四季

拉萨——林芝旅游线

色季拉山

色季拉山

色季拉山

登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

色季拉山

分水岭两边的水气和温度都有某种差异，色季拉山西北方的尼洋河流域八一镇等与东南方的鲁朗镇等，气候不同，因此有的说八一镇是小皖北，比较文静，鲁朗镇是小江南（西藏江南），热烈一些。皖北，江南，都是好风景的代名词，但特征又有区别。另一个地理单元（广义藏南地区）里的墨脱县则是亚热带雨林，如西双版纳了。

夕阳下的南迦巴瓦峰海拔7782米

鲁朗林海

鲁朗林海

夜宿林芝。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。

措木及日湖水利风景区处地林芝是进入西藏旅游的适应性平台、大香格里拉生态旅游区的腹地。

措木及日湖水利风景区

措木及日湖又称“冰湖”，藏语意为“清澈双眼”，由措木及日、昂措两个高原湖泊组成，是一座古冰碛湖，古冰川活动遗迹随处可见。

湖水湛蓝清澈，湖内游鱼如织，蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中，水雾升腾，如入仙境。由于受亚热带和高寒带等气候影响，生物群落多样，植被及野生动物资源异常丰富，原始自然风貌保存完好。

湖水湛蓝清澈，湖内游鱼如织，蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中，水雾升腾，如入仙境。

威严庄重，洗涤心灵。

于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约4100米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美，风光秀丽，是理想的休闲、度假、观光的好去处。

雅尼国家湿地

雅尼国家湿地

在这里，可以见到从寒冷的北极到炎热的赤道分布的动植物。许多珍贵的林木和花卉生长在人迹罕至的地方，各种野生动物攀援穿梭其间，真不愧“植物类型博物馆”和“动物王国”的美誉。

大峡谷之外，荒山秃岭，雪山高原，翻过山口进入大峡谷地区，顿然是另一番景象。

大峡谷的奇异景观还体现在生物的多样性上，在同一坡面上，从高到低形成了九个垂直自然带。不同高度的自然带呈现出不同的自然景观，犹如凌空展开的一幅神奇美丽的画卷。

受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异

雅鲁藏布大峡谷长504．9公里，平均深度5000米，最深处达6009米，是世界第一大峡谷。

雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，受印度洋暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500-2000毫米之间，故整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林，形成了世界上生物多样最丰富的峡谷。

雅鲁藏布江大峡谷最低处的巴昔卡，海拔仅有155米。

雅鲁藏布大峡谷的神奇在于它为印度洋的水气穿越喜马拉雅山提供了通道。大峡谷之外，荒山秃岭，雪山高原，翻过山口进入大峡谷地区，顿然是另一番景象。谷底是奇花异草、亚热带雨林，山坡上生长着温带的常绿阔叶林，峡谷的高处则生长着松柏等寒带的针叶树。

雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。

雅鲁藏布大峡谷地带是世界上生物多样性最丰富的山地，是“植物类型天然博物馆”、“生物资源的基因宝库”。同时，大峡谷处于印度洋板块和亚欧板块俯冲的东北挤角，地质现象多种多样，堪称罕见的“地质博物馆

远眺群山缥缈

雅鲁藏布大峡谷唯一的卫生间

有探险的可以联系此人

雅鲁藏布大峡谷是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流，它的谷底至今没有一人能全程穿行。这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的宝库。这里的确是世界上最美丽、最令人向往的地方。

雅鲁藏布江

南迦巴瓦峰是西藏三大神山之一,山峰挺秀无人攀登过,常年云雾笼罩,有幸等待看到日照山峰动人心弦,难以忘怀.

南迦巴瓦峰山脚下的旅游纪念品售卖点  。《此山就是南迦巴瓦峰》 

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。

初春的桃花

初春的桃花

初春的桃花

走访藏民民宿

中午饭店停车场对面大山

沙化严重

藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。

湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱里。

羊卓雍措停车场

到了此处才明白一位达人说的；除了天堂，唯有西藏。 

李白诗句在这里还是小了。

大美西藏殊

手可摘星辰

不敢高声语

恐惊天上人

实际心欢喜

大吼舒胸怀

感叹普陀境

不及长亲近

据说上边有世界海拔最高的雷达站，军事禁地。

念青唐古拉山脉，海拔5190米。越往纳木措走，越感到藏北高原的植被渐次稀疏，树从有到无，地表岩石暴露多多。据导游讲此地区的含氧量只有平原的30%左右。我们在车里，也隐约感到了呼吸频率的加快，还有心理的无形压力。

那根拉，即那根拉山口，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。其位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。汽车在刚刚下过雪的山坡前停下来。面对海拔5190米的那根拉山，脚踏上缓缓的斜坡，除了头晕，微微有些头痛，呼吸略为急促，并没有其它不适反应。

那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔5190米。站在这座属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口， 因季节不同会除感觉风大如狂，经幡欲裂之外，倒也并不象传说中的那么令人窒息恐惧。但是那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在山口远眺纳木措，美丽的圣湖，犹如一面宝镜嵌在天际。

在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。

纳木错景区大门

纳木错，面积1920平方公里

能够在青藏高原这块广袤的大地上，留下自己的身影，证明自己来过这里，没有谁不产生自豪感。

远远地，我们已经能够看到静卧在蓝天下的纳木措，蓝色的宝石就等着我们去捧起。纳木措蒙语称作“腾格里海”，是天湖的意思。它依偎在终年积雪的念青唐古拉山脚下，是西藏高原著名的神湖。

我们都有了征服高山和战胜自我的成就感。

看似很近了的湖，却非常地远，汽车像是在绕着湖转，让我们一饱藏北草原的秋色，牛羊遍野，膘肥体健。这时，我有了一种奇怪的感觉，做什么看什么想什么，都像一点不真实似的，只要你不集中精力，就像是在幻觉里飘浮……我想可能是高山缺氧造成的。

景区饭店门口。对了吃的兰州拉面是半生不熟的。海拔高沸点低，70度水就开了。

距湖边最多还有500米的样子，为保持体力，还是骑白马环湖游吧。

灯光下的布达拉宫，净密，威严。

夜晚的拉萨，格外宁静，像一位老者，不，是佛陀，慈祥而豁达的俯瞰着每一位信众。静静地冥想，一生必须来n次，任何画笔都勾勒不出他的浓墨重彩，只有身临其境，用心去感悟，抚摸。