“锦绣中华 活力微马”陇州微马大队庆祝祖国70周年健康跑活动圆满落幕

May I

1949年到2019年，

70年风雨岁月峥嵘，

70年奋斗谱写华章，

从建立新中国，到文化大革命，

从改革开放到追逐中国梦，

从百废俱兴到百业昌盛，

全民健身热潮，微马人积极充当排头兵。

为隆重纪念新中国成立70周年，展示微马人健康、阳光，担当、向上的精神风貌，陇州微马大队携手宝鸡君泰房地产开发有限责任公司，于2019年9月27日下午共同举行“锦绣中华 活力微马”迎国庆健康跑活动。

我们秉承微马使命：让全人类更健康，更快乐！我们坚持微马核心价值观：公益、平等、健康、阳光！我们尊崇微马文化：简单、开放、包容、快乐！我们发扬微马精神：团结、博爱、互助、奉献！我们微马人永远释放激情、欢笑、正能量！我们微马人高喊着“微马，微马，健康加码”的微马口号一路奔跑，以实现倡导全民健身，提升国民身体素质为愿景。

奥尔丁顿说：爱国主义是一种生动的集体责任感。身为微马人，我们义不容辞。我们用跑步，致敬我们伟大的祖国，我们与祖国共奋进。

我们挥舞的不只是国旗，更是在召唤希望。

运动前热身是很重要的，不仅能减少运动损伤，还能使筋腱更灵活，借此提高体温并增加关节活动范围，从而可避免关节，韧带和肌肉损伤。运动后的拉伸同样必不可少，既可缓解肌肉紧张或酸痛，也可提高身体的协调性，还能降低运动中肌肉受伤率，也可以保持身体柔韧度，达到促进肌肉增长的作用。

让我们一起跑吧……

我们跑的不是五公里，我们跑的是情怀。

我们跑的是坚定，

我们跑的是信仰，

我们跑的是坚持，

我们跑的是乐趣，

我们跑的是自由，

我们跑的是陪伴，

我们跑的是友谊，

我们跑的是新生，

我们跑的是付出。

我们跑的不是终点，我们跑的是热爱，是对自己的承诺。

此次健康跑圆满落幕，感谢宝鸡君泰房地产开发有限责任公司鼎力支持，感谢各位警马及家属的全程护跑，感谢提供照片的微马家人，感谢各位微马队员的积极参与!让我们共祝祖国七十华诞，愿祖国更繁荣昌盛，愿我们不忘初心，砥砺前行，与祖国共奋进。