关爱生命，从“心”出发—新区未成年人心理辅导站举办心理危机干预培训

西海岸新区未成年人心理健康辅导站

为落实立德树人根本任务，全面推进素质教育，提高全区心理健康教育水平，不断加强未成年人心理危机干预和心理援助工作，在区文明办的大力支持下，2019年9月26日、27日，新区未成年人心理健康辅导站心理骨干教师培训班，在区工委党校成功举办。来自全区各中小学的一百多名心理骨干教师参加了此次培训。      本次培训邀请了中国心理学会危机干预工作委员会副秘书长李慧杰老师担任主讲。教育发展研究中心心理教研员王金华主任主持开班仪式，区文明办潘江文科长做了重要讲话，潘科长针对我区现有的心理工作机制进行分析，强调了心理健康教育的重要性，要求心理健康教师立足于提高全区未成年人心理健康水平的根本目标，守住教育初心，担当育人使命，查找多方差距，狠抓心理工作落实。同时，对全区的心理教师提出要求，寄予希望。倡导发挥新区未成年人心理健康辅导站的辐射作用，培养自尊自信、健康乐观的孩子。       本次培训的主题为学校的心理危机干预理论与实操。着力于解决危机事件对学生带来的负性影响，对心理进行紧急包扎和止血，将心理工作抓实落地。       26日，李慧杰老师带领我们学习了心理危机干预相关理论知识。      心理危机状态是在突发的危机事件来临时，短时间内个体自身与环境的平衡被打破，所引起的急性情绪或者认知、躯体等方面发生改变的失衡状态。而心理危机干预则是从心理层面上去解决情绪、躯体层面的问题，使个体的症状立刻缓解和消失，从而达到危机发生前的内外平衡。       课程中，李老师列举大量实例，深入浅出地阐述了危机干预的相关理论。我们在生动的课堂中认识到心理危机干预至关重要，能够帮助自愈者尽快自愈，帮助不能自愈者治愈。同时了解了危机事件发生后会出现的三类正常反应，并学会利用多种技术对症下药，进行干预。       第一类过度唤醒的高警觉反应，可使用稳定化技术、脱敏技术干预；第二类重新经历的闯入反应，可使用个体访谈技术干预；第三类麻木的逃避反应，可采取积极关注，心理教育的方式进行干预。       27日，我们从个体和团体两个方面，学习了心理危机干预的具体技术操作。       从稳定化技术的“深呼吸训练”，到处理身心不舒服感觉的“光柱技术”，再到老少皆宜的“个体访谈技术”，我们在练习中成长，在成长中进步。        面对团体的危机干预时，同样可以分为：介绍领导者，事实描述，感受和反应，应对策略和重新出发五部分。此时需注意应及时向被干预者进行反馈。       打铁还须自身硬。通过第一天的理念学习和第二天的实际操作，我们在理论中提高，在实践中成长。             心理健康水平是社会文明和稳定的重要影响因素，新区未成年人心理辅导站是区文明办推广的精神文明建设的重点项目，在王金华主任的倾心指导下，多年来一直致力于研究对未成年人的心理辅导。本次培训更如及时雨，让参与培训的老师受益匪浅。乘着心理辅导站专家培训的东风，作为心理老师的我们必将研究问题用力干，把握细节用心干，关注需求用情干！