有时我们只能自己给自己鼓励,不能总是按别人说的去做。有时,你甚至连为什么要这样做都分不清楚,任何的期待都可以让人振奋。但是,信念,那才是让你坚持做还是不做一件事的原因。关键是你是什么人,还有就是你想成为什么样的人。 9月21日,UTTM2019潇湘100第三届张家界天门山国际越野赛(以下简称“天门山越野赛”)在“极限胜地”张家界天门山隆重拉开序幕。这条独一无二的越野跑赛道吸引了包括来自马来西亚、法国、伊朗、德国、英国、葡萄牙、爱尔兰、波兰、加拿大等15个国家的1500余名选手到此参赛。本次天门山越野赛分为102KM组、67KM组和10.77KM体验组三个组别。 因为曾经在崀山国际越野赛中担任过志愿者的缘故,所以顺理成章获得了组委会给的一个天门山免费名额的机会,但是很早就已经报名了神农架越野赛,两个赛事相隔不到一周的时间,所以我是抱着去天门山徒步聚会旅游的心态去参赛的! <p> 1</p><p><br> “有没有搞错,刚出来就是跑将近11公里的马路”,我抱怨道,于是跑了不到1公里,就开始拿出了登山杖徒步,对于公路跑我并没有太大的兴趣,而且考虑到第一个CP点的关门时间有3个小时,所以很悠闲的走了起来!<br> 路上遇到了来自长沙的何爹,“何爹,加油,我们一起徒步吧,”何爹上周也是参加了神农架越野赛,看样子身体也没有恢复,步伐不如以前一起徒步时来得矫健,一起徒步走了一小段之后,我加快了徒步的速度。<br> “ 这个是来自长沙的风玲,上上周参加了武功山越野赛,上周参加了神农架越野赛,是真正的大神”,来自武汉的白云苍狗向身边的朋友介绍到,“其实我并不是什么大神,只不过是贪玩罢了,我笑着回复”,跟着他同行了一路,他总是会介绍我,略显尴尬,于是乎我只好放慢了徒步的速度。<br> “风玲,加油,快点跑起来,”来自深圳的云朵姐喊着,我跟云朵姐初识是在跑广州从化越野赛,她是个很热情的大姐姐,微笑是她最好的名片,看着云朵姐努力跑着上坡路,我的脚似乎也不甘示弱的跑了起来,不一会儿,就把云朵姐抛到了身后,然后回头看看,好像离得有点远,于是我又开始徒步走了起来!<br> “风玲,你怎么在这里啊,”半路上遇见了来自长沙的湘江之鹰,俗称鸟哥,“我这次就是过来徒步旅游的,”“那肯定不是,你是打算后半程发力吧”,鸟哥身边的朋友回应道,“我笑了笑,那没有,你们加油哦!“<br> 天门山从起点到CP1,连续的上坡,徒步其实也很辛苦,更何况是跑呢,非常佩服那些可以一直跑到山顶的选手们。<br></p><p><br></p> <p> 2</p><p><br> “加油跑起来“,身后的跑友说,而我却拿着登山杖依旧自由自在的在散着步,似乎没有任何人的言语能够改变我,“我就是过来旅游的,一点都没有错。“弯弯曲曲,乱石嶙峋的山路上跑友们有序的排着队伍下山,一个小姐姐下坡很慢,拿着登山杖一步一步的在慢慢挪,于是堵车开始变得严重,但是跑友们却很有耐心的等待着,偶尔会冒出一两个跑友借着山势往下冲,我跟在一个小哥哥身后,时不时还聊起天来,”“你上周也参加过神农架吧,我记得你在上坡的时候超过了我,”小哥哥说,“这次总算换你超过我了,”我笑着回复,“那可不一定,你的实力很强啊”,“你得自信一点嘛!”就这样你一句我一句的,很快就下到山脚下,到了CP2。<br> “风玲,你怎么还在这里啊!”一个做志愿者的朋友问道,我傻笑了一下说:“我是来看风景的!”CP2聚集了不少人,补给也很丰富,各种水果,八宝粥,面包,既然是徒步那就吃饱喝足了再出发吧,我心里正想着要吃点什么好,刚好看到有一个跑友正津津有味的喝着八宝粥,于是我也拿了一罐。可是不巧的是八宝粥的拉环断了,拿着勺子眼巴巴的看着有粥不能喝的感觉顿时有些沮丧,正准备放下时一个志愿者拿出一把长刀来,他说他试试看看能不能开,“咔,咔,咔”几刀下去铁盖开了,一罐,两罐,三罐,就这样我喝到了八宝粥,第一次觉得坐在补给站慢慢享受吃的乐趣才是越野跑中最大的乐趣。临走时我又拿了两把枣,一边走,一边吃!<br></p><p><br></p> <p> 3</p><p><br> 一出站又是一条漫长的乡间公路,懒散的我沐浴在阳光之中,享受着乡间的宁静,呼吸着泥土的清香,顺便又开始拿出了我的登山杖走了起来,离组委会给的关门时间还有很长,所以压根就不用担心会被关门。沿途我一直欣赏着秀美的田园风光,另外还关注着大自然的馈赠-看看哪里有没有野生猕猴桃或者八月瓜。眼神还算好的我在路边发现了类似八月瓜的藤蔓,于是越过草丛,仔细搜寻,果然是,随手摘了3个八月瓜,心里美滋滋的!回头看了一下身后的跑友,拿出了手机,原以为他会拍照把我的号码簿记录下来举报,结果却是接电话,虚惊一场,看着自己的收获开心的向身后的跑友分享,却发现有两个还没熟,一个勉强熟了却没有之前吃过的香甜,或许真的是时候还未到吧!<br> “风玲,加油跑起来”此时的云朵姐又从我的身后赶了上来,我跟着她跑了一段距离之后,破烂不堪的越野鞋进沙子了,于是只好坐在路边的石头上清除鞋子里的沙子,就这样目送着云朵姐渐渐远去的身影。<br> “风玲,又遇见你了”武汉的白云苍狗说道,<br> “对啊,好巧,我们又偶遇了,”我回复道,<br> “你总是不知不觉就跑到我前面去了,果然还是有实力,计划多少小时完赛呢?武汉的白云苍狗说道,<br> “我可没有计划,就是过来看风景,顺便徒步完赛的,”我接着回答<br> “然后顺便站台吧”, 武汉的白云苍狗说<br> “精英选手,高手们都已经跑到很远很远去了,像我这样还能站台就奇怪了,”我说<br> 武汉的白云苍狗迟疑了一下,说“我觉得你最多在19个小时,不超过20小时内完赛”。<br> “怎么可能,我一直都在走哦,平安完赛就好了,”我说<br>在马路的尽头是100公里与67公里的分叉口,我们相互鼓励对方,几句加油声之后,开始分开!<br> 话说路跑完全不是我的优势,而上到山上爬坡,我似乎就像变了一个人似的,超越了一个又一个选手,仅凭手上的登山杖,不一会儿就追上了之前超越我的云朵姐。“云朵姐,加油,很快就到补给站了,”我一边说着,一边看着手表上显示的距离。我又把云朵姐甩在了身后,在经历了一段很长的机耕路上坡之后,我顺利到达了补给站。<br> 在这里我遇到了长沙的兰芬姐,简单的寒暄了几句,我就自行补给,灌水去了,然后抓了一把葡萄干,一把红枣走出了补给站。<br></p><p><br></p> <p> 4</p><p><br> 很快兰芬姐就追上了我,她说“每次总是在岳麓山跟我偶遇,一直都没有机会跟着我跑步,这次总算是有机会了”,而我似乎有点不好意思再继续走了,于是小步开始跑起来,这一段赛道很平缓,加上地面上都是绿油油低矮的青草,所以慢跑特别的舒服,兰芬姐一直都紧跟在我的身后,我不好停歇,所以就算是脚有点疲劳也在坚持着,在跑到有上坡只能走的时候,我转过头来对兰芬姐说“要是你能跑就先跑,不用管我,”“我也一样的跑不动,跟在你身后还挺好的”,此刻的我真心觉得有那么一点点无奈!<br> 随着时间的推移,我们离CP点也越来越近,之后是一段下坡,我对兰芬姐说,“我上周神农架膝盖有些水肿还没有完全恢复,所以下坡我会慢慢走,你要是能跑的话就先跑吧”,兰芬姐看了我一下,跟我说了一句加油,就快速朝着下坡的路段冲了下去,我不由得发出感叹,想当初我也可以这样自由的飞奔。借助于登山杖的支撑,我一步一个脚印的慢慢挪完了下坡,之后又在一段漫长的机耕路上徒起步来。<br> “小姐姐加油,你真厉害”,看到前面的女生在努力朝着上坡奔跑就忍不住给她鼓励。结果她一回头,才发现原来是跟我同车来参加天门山越野赛的颜心,她是跑67公里的选手,她看到我首先还比较惊讶,怎么我还在后面,后来她说同行的阿拉蕾现在是女子第五,速度很快,朋友林四在陪着她一起跑,应该会站台。”那还挺好的,如果站台我们就可以蹭饭了“,我开玩笑说。你现在跑了多少公里了?”好像到下一个CP就40公里了吧!“我回答到,”也只是比我们多了几公里而已,“颜心说,“你的师傅没有陪你跑吗“,我说,“我的师傅早就跑得不见踪影了,我是属于那种放养型的徒弟,”听完我笑了起来。陪着颜心走了一段之后我们到达补给站,简单补给又继续出发,结果却遇到了跟我同车的另外一个小姐姐陈思。<br></p><p><br></p> <p> 5</p><p><br> 上坡路她居然也是用跑的,真强!我看着她的背影抱着不确定的态度叫了一下她的名字,结果她回头了,果然是陈思!<br> “你的速度还真快啊,”我说。<br> “哪里算快呢,阿拉蕾都跑到第五了,我只怕连号都排不上”,她回复道<br> “没关系,顺利,安全完赛就是最大的胜利,加油,”我说<br> 之后我被她拉着拍了合影,原本我想跟着她一起徒步的,可结果就是,她觉得我徒步太快叫我先走。<br> 反反复复的机耕路与水泥路交错着,令人有些疲倦,加上太阳渐渐升起,炎热,暴晒接踵而至。我开始慢慢的改走为跑,想要尽快找个阴凉的地方来躲避,可结果却是徒劳。之后到了一座植被相对茂密的树林,才稍微觉得凉爽了不少。<br> 好多下坡啊!要是借助登山杖还真不知道要挪到什么时候去,于是我收起了杖,放到了背包后面。<br> “不好意思,麻烦借过一下,”结果选手转身之后我眼前看到的是熟悉的面孔,来自长沙的王正良,他因为赛前火车晚点5个小时都差点没有赶上比赛,由于整晚在火车上也睡不好,显得很疲倦,“加油哦,“我跟他聊了几句之后就开始跑起来。顺着山势以及身体的惯性,双脚跑起来也越来越顺畅,步伐也越来越灵活。”不好意思,能否借过一下,“因为前面一群跑友下坡有点慢,而我状态又比较好,所以本不应该说的话我脱口而出。结果看到的又是另外一个长沙跑友,前面用登山杖慢慢挪的是长沙的鸟哥,”在危险的路段,不应该让别人先过“,鸟哥对着身后的跑友说,鸟哥一回头估计也很惊讶,应该没有猜到会是我吧!借助着身体的小巧与灵活我迅速超越了鸟哥,还有很多跑友,顺利到达了CP5,也就是换装点!<br><br></p><p><br></p> <p> 6</p><p><br> 还没有进站就接受了志愿者关于强制装备的检查,并且还遇到了长沙的跑友邓栋梁,他开口第一句也是为什么我还在这里,我苦笑着答道“我完赛就好了”,自从八月底参加了百里杜鹃开始,我又陆陆续续的跑了武功山,神农架,现在又是天门山,身体压根就没有什么时间恢复。完赛就好,我一路都在提醒自己!<br> 我进到补给站之后就看到兰芬在吃着补给,另外还有同一个跑步群的水哥,问候了几句之后我拿起大勺,舀了一大碗南瓜粥喝,想起我随身还带着配速客,差不多50公里,也该好好补充体能了,于是配速客拌着南瓜粥三下五除二大口喝了下去,吃饱喝足之后,摸了摸自己圆滚滚的肚子,又在补给站抓了几段小黄瓜,朝着下一个补给站走去。<br> 能吃才有体能跑,这才是真理!在徒步了将近20分钟后,我将要面对第一个超过800m的爬升。自从我收起了登山杖似乎就没有打算再从背包里面拿出来过!<br> 可能是吃了卡卡大神研发的配速客的缘故吧,爬坡我异常的轻松,甚至可以用完全不费力来形容,爬坡就像是走马路。我超过了一个又一个坐在路边或者是靠着台阶休息的选手。虽然一路上山路崎岖,还有不少高高低低的石阶,杂草丛生的小路却也丝毫不影响我爬坡的速度,不得不说配速客真的太神奇了,或许上半场我是在游戏天门山,而下半场喝了配速客的我开始玩转天门山!<br> 一路在超越3,40人洋洋得意的时候,我又开始加快了速度,双脚似乎像踩着两个风火轮一样,快速奔跑了起来,即便是面对着特别不喜欢的马路也能够以8分的配速慢摇,配速客加快了我的节奏,身体也仿佛开始苏醒。<br></p><p><br></p> <p> 7</p><p><br> 当我一路过关经过了CP6顺利到达CP7补给站时,志愿者们超级热情的照顾着我,“咕噜咕噜,在这个点我又享受了一瓶美味的八宝粥,其中有个志愿者告诉我,我现在是第8名,女子第7在我前面十多分钟出发了,我笑了笑,其实我才不在乎名次呢,跑得自由自在的就好了,休息完毕之后,我又重新出发。在这个CP点呢,我又喝了半包配速客。<br> 从CP7-CP8这一段有将近1218M的下降,在这一段我就像一只自由飞翔的鸟儿,摆脱了之前神农架膝盖水肿的顾虑,一路上在赛道上翱翔着。<br> “加油,你现在快点跑的话应该还有名次”,身边不知名的跑友说道。我朝着他笑了笑,又继续自我陶醉在奔跑的乐趣中了!<br> 在跑了不知道有多久之后,在一个上坡我超越了女子第7,她问我怎么爬坡那么厉害,我没有说话,只是心里在想着估计是吃了配速客的原因吧,我迅速超越她,并且加快了步伐,一连又超越了几个选手。顺利到达了CP8。<br></p><p><br></p> <p> 8</p><p><br> “风玲,要吃点什么吗?你还记得我不?我是株洲的沉默,现在你是第7名”,志愿者小哥哥说道,“沉默??我的微信好友里面好像有这么一个人,不管了,先吃饱喝足再说!<br> “请问有没有白粥,请问有没有热水,“我说道<br> “有的,我来给你加热水,白粥要不要加榨菜,先坐下来好好休息吧!“志愿者热情的招呼到,”“不用了,我要赶紧跑完回去睡觉了!”我回应说<br> “女生一个人危险,你要不要跟人结伴一起呢?,慢点喝粥,小心烫到,“志愿者小姐姐真的很贴心。<br> “谢谢你们,我先走了,”我说完立马就动身出发!<br>当时的女子第6正坐在补给站里面休息。<br></p><p><br></p><p> 天门山志愿者的热情与服务真的是太好了!</p><p><br></p> 9<br><br> Cp8-cp9需要爬升867m,对于体能还没补充上来的我来说,爬得有些吃力,我缓慢挪动着步伐,享受着一个人在黑夜当中的宁静,大概在20分钟之后,身后不远方出现了灯光,一个选手很快就追上了我!<br> “你要不要走前面,“看着身后的大哥爬坡速度之快,我说道!<br> “不用了,我跟在你身后爬就好了,“大哥说<br>我没有说话,一直默默的向前爬坡,大哥突然冒出了一句“你是哪里人?“<br> “我来自长沙,“我说<br> “原来是湖南老乡“,我是邵阳人。<br> “要不我带你走一段吧“,大哥说<br> 我犹豫了一下,默默的继续爬了一会。<br> “你跑自己的PB吧,我目标完赛就好了,你走的快还是先走吧!“我说<br> 于是大哥先行一步,我又开始独自一个人的爬坡之旅。<br> 爬完了坡之后又是一段很长的马路,我努力尝试着让自己奔跑起来。<br> 身后突然传来一阵狗吠声,回头看了一下,似乎是头灯的光,后面有一个选手在快速奔跑着,直到她超越我时,才发现是我在上一个补给站看到的女子第6 名。 <br> “腿真长啊,身材也挺好,难怪跑得快,”我感叹到,她超过我时估计用的是5分左右的配速,看着她渐渐远去的身影,苦笑道,“只怪平时自己不努力练习路跑,还不到十秒钟,人家就把我甩到影都没有了”!<br> 在一个分叉路口,又遇见了我的朋友-天空。<br> “这一段都是下坡,慢一点跑,注意安全,“天空提醒到。<br> “我只要安全完赛就好啦“,我回复说。<br> 说罢就沿着路标继续向前走,“哪里是下坡啊,明明还在一直爬坡,小树林很黑,加上树枝茂密,一个人渐渐有了些畏惧,连头也不敢回的撒腿就一个劲的往前跑,在跑了很久之后,他们所说的下坡终于见到了!<br> 砂石路,碎石,茂盛的草,长得到处都是的兰草花,若是一分神指不定就摔了,我小心翼翼的放慢脚步减小步幅跑着,这段路真可谓跑得心惊胆颤,转过一个弯,我又追上了女子第6,她下坡很慢,我超越她时,说了句加油,然后顺着下坡自己跑自己的。当我跑到补给站时,女子第6还在山上面。<br> <p> 10</p><p><br> 最后两个补给站约12公里,都是马路,当时的我似乎有了好胜心,于是当我到达CP10补给站时,我简单补给了水,拿了点吃的就立刻出发了,我尽力以6-7分的配速跑起来,我现在是女子第6了,我要一路保持住才行。<br> 而后面的小姐姐似乎也不甘示弱,10分钟,20分钟之后,她就超过了我,但是之后的盘山公路她的体能似乎也开始下降,我跟在她身后,她有时候会回头看看我,一到上坡她走我也走,而下坡,平路她跑我也跑,怎奈路跑不是我的优势,不久之后我又连她的身影都见不到了,据我推测她下坡,平路应该是以4,5分的配速在跑。<br> 后来,后来,已经没有后来了,当我到达CP10之后女子第6已经离开,到达补给站志愿者提醒我到终点还有5.5公里的马路,哎,又是马路,对于我这路跑差的来说就是一种折磨,在补给站吃了一点东西之后,我独自一个人开始了漫长的,最后的徒步之旅。<br> 回想起在白天时一个人悠闲的徒步,赏天门山壮美风光,偶尔还能够跟着朋友们一起谈笑风生,路上摘个八月瓜享受大自然的馈赠,这样的乐趣我似乎好久好久都没有过了,我究竟是为了什么而跑了,我不就是为了能够在山里自由自在的做些自己想做的事吗?<br> 当我顺利冲过终点线时,这场名为天门山越野赛的游戏彻底结束了,领了完赛服以及奖牌,我坐上了组委会安排的接驳车,女子第5名邓超群也在车里,女子第6名马路超过的我小姐姐也在,之后听超群说,女子第6全马是3小时10分的水平,换做是她,马路也肯定跑不过第6。最后的12公里马路我输得心服口服!<br></p><p><br></p> <p> 我们都会有跑不动的时候,状态不好的时候,有谁可以帮你吗?在赛场上,路依旧得靠自己去走,自己去好好照顾自己的身体。那些说要看我站台的朋友,谢谢你们的关心,其实我参赛都是很佛系,因为随心而跑就好,能够拿到较好的名次,很多时候都是意外,我会倾听自己的心声,按自己的想法去好好享受越野跑所带来的乐趣。每一次在赛道上见到熟悉的人,看到不同的风景我都很兴奋,中国之大,人却很渺小,能够用脚步去丈量秀美河山是件很有价值的事,能够与久未见面的朋友相互问候也是一件值得期待的事,我们常常被工作或者是生活中的琐事所束缚,忘记了生活本身的意义,生活中的朋友是必不可少的,于是乎各种期待都是令人兴奋的。有时候我们会很迷茫,就像是在比赛中走了很长,跑了很久都看不到头一样,但是回家的路,完赛的决心会引领着我们坚持不放弃,又顺利完成一场越野赛的虚荣心也会让我们坚定信念,就这样我们慢慢的离比赛的终点又进了一步。<br> 我是一个普通的越野跑爱好者,跑越野有6年半了,我希望能够带动身边的跑友健康,快乐的奔跑,享受越野跑带来的乐趣!<br></p><p><br></p><p> 我的名字叫肖静<br></p>