别让期望，毁掉和谐的亲子关系

清风拂面

九月，开学季，紧张而忙碌。九月共读的克里斯多福的《亲密关系》，周一才翻开。

这是一本工具书，从心理学的角度讲述了亲密关系必经的几个阶段及其原因，从而让读者认识到，如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助——你自己就有足够的能力来处理问题，并成长、体验到高层级的、真正的灵魂关系。

目前只读了一半，结合自己的生活经历来看，书中阐述的诸多观点的确很有教育价值，对于我们处理好各种关系具有启发作用。

比如：“期望=愤怒的前身”这一公式，对于我们处理亲子关系也是有极大帮助和启迪的。

最近的一项全国家庭教育状况调查显示，学习是引起中国家庭亲子冲突最为集中的方面。换句话说，学习成了伤害亲子关系的重要因素。

孩子与家长对立，显然不能简单定性为厌学，而是家长对孩子期望过高，不能尊重孩子的成长规律和意愿，对孩子学习干预过多造成的。

克里斯多福认为：期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。

如今是信息时代，也是一个贩卖焦虑的时代。微博、微信让信息瞬间传播的同时，也无形中放大了家长的攀比和教育焦虑。

我们经常听到这样的事例：孩子们下午5点放学，5.30班级群里，A同学的妈妈发了孩子书写工整的打卡作业。B同学或C同学的妈妈就不淡定了，下班回到家一看，孩子刚吃完零食正准备写作业或者还没有写作业，于是就对孩子一顿“狂风暴雨”或是“狂轰滥炸”，根本就不考虑A同学的妈妈是自由职业者，不用坐班，而且家离学校很近，A同学安静、习惯养成较好，而自己的孩子是活泼好动型的，能量消耗较大或是学习习惯本身就不好等其他因素，只一味期望自己的孩子也能在5.30左右，高质量地完成作业，能成为“别人家的孩子”最好。

毋庸置疑，此类期望已经转变成了愤怒，让父母和孩子渐行渐远。在我们能察觉之前，早已经置身于通往“地狱”的路上了。

试问：此时的孩子还能愉快地写作业吗？家长和孩子还能心平气和地交流吗？家长是否意识到自己才是制造学习痛苦、制造亲情紧张的人？

长此以往，家庭中亲子冲突将不断升级、恶化，亲子关系会越来越脆弱，父母和孩子的精神和心理也会在巨大的压力下出现问题。

每一代父母都在尽其所能地帮助孩子，这是亘古不变的。但在如今快节奏时代背景下的家庭教育中，父母因攀比和焦虑而对孩子期望过高，强势干预的现象普遍存在。当父母频频插手本属于孩子自己事情——学习中，并一再强调是为了孩子好时，孩子就产生了严重抵触心理，厌学，甚至对父母心生怨恨。

而所有不被外界感染焦虑的父母都是有定力的，外部冲击再大，也不会失去清晰的目标和内在的自信。

这些淡定的家长明白：学习的目的，在于促进成长和自我强大；而清晰的目标，才是教育孩子的价值观。

比如明白孩子进入社会以后，除了学习成绩，还需要团队合作能力、沟通能力和领导能力的家长，决不会强迫孩子过度学习，更不会剥夺孩子游戏、交往、运动的自由。

克里斯多福在《亲密关系》中一段话能帮我们揭开“期望”的真相：如果我们不能接受孩子的样子，或者不让孩子自由地走自己的路，那么我们就不是真的爱他们。我们只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我们小小的自私需求——满足暂时的虚荣。

其实，教育的本质是为了幸福。在家庭教育中，父母应该是积极的陪伴者而不是掌控者，目标是跟孩子更好地相处，激发孩子所有内在的动力，最终使他或她能自在、自如、自立、愉悦地走在世界上。

成长教育专家兰海认为，父母需要看清孩子的成长需要什么，然后给他匹配力所能及的资源，“千万不要攀比、较劲”。

有些孩子不管遇到什么困难和挑战，都能保持一种积极向上的心态生活。他们的父母有一个共同的特质——陪伴。这些孩子身上的力量不是源自外部，而是来自父母有力量、有温暖、有格局的陪伴。

这与父母的学识无关。很多文化层次不高的父母一样培养出自立、上进的优秀孩子。实际上，这类父母并没有过多地干预孩子的成长，而是传递给孩子一种温暖的信号：“不管你学校考了多少分，回到家里永远亮有一盏灯亮着，永远有一杯水等这着你，家就是家。”

这样的陪伴之所以有效，其实是因为父母潜意识里完全接纳了孩子和自己的一切，包括不完美、甚至糟糕的。所以才能自信地放手，让孩子去做属于自己的事情。他们在尊重孩子成长规律和营造良好家庭氛围上找到了合适的平衡点，给了孩子一种神奇的、强大的力量。

教育专家认为，父母接纳孩子的程度和接纳自己的程度是成正比的，不能接纳孩子实际上是不能接纳自己。焦虑的父母往往觉得自己不成功，就会不自觉地担心孩子未来不成功；当父母对自己满意时，往往容易接纳孩子。父母控制孩子，往往是不自觉地用孩子去弥补自己成长过程中的创伤，表面上看是为孩子好，实际上是通过控制孩子满足自己未被满足的需求。

正如克里斯多福所说：“学会放手和接纳之后，你一定能明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。”

很欣赏台湾幼教专家林美慧的一句话：人生最大的任务其实不是工作，而是当父母，是如何面对各种家庭关系。父母这个职业，永远没法辞职，必须充满感情，又要理性。就像一个员工在职场要有目标感、要有学习能力、沟通能力，既懂得合作又有各自界限。

因此，在家庭教育中，父母要不断自我学习、自我完善，才能接纳自己、接纳孩子，不把自己过高的期望强加在孩子身上；才能放平心态，拥有一份慢养的勇气，不被外界的喧嚣造成内心的焦虑；才能在生活里用爱去触摸孩子的内心，在陪伴中建立亲密的关系，成全亲子彼此之间的成长，成就彼此幸福的人生。

后记：

克里斯多福的《亲密关系》属于工具类书籍，将心理学的很多概念渗透其中，初读可能觉得艰涩，但慢慢结合自己的生活实际，边读边悟，确实如高级心理咨询师吴英慧所言：“是觉醒的开始”，“使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上”，“使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具”。

读这本书的感觉，和我读《傅雷家书》一样，书中都有太多作家专业领域的知识，看似不通俗，但它带给我的启迪却是丰富而又深刻的。真诚地建议每一位身为父母的人，都认真去读一读。