妮娜口腔告诉你牙龈出血的常见11种原因

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　　牙龈出血是很常见的生活现象，尤其是在刷牙时、吃硬食物时（比如吃甘蔗），那么，通常引起牙龈出血的原因有哪些呢？

1、牙龈相关疾病：

如果刷牙时看到“血色”，一个很可能的原因是早期牙龈疾病，或牙龈炎。通常生活在口腔中的细菌会在牙齿上形成一层“粘稠的膜”，叫做菌斑。当不通过刷牙并祛除它，它会使牙龈出现肿胀，变红，甚至出血。

预防牙龈疾病：

如果你想预防牙龈疾病并止血的话，建议保持口腔清洁，听从你牙医的意见。每次饭后、睡觉前用氟化物牙膏刷一次，每天用牙线刷牙，同时使用消毒漱口水。每年看两次牙医，检查牙龈疾病，以免导致牙齿脱落。

2、牙刷、牙线问题（太硬、使用不当、用力过猛）

坚硬的刷毛会伤害脆弱的牙龈，出血可能就是一个迹象，你需要一个“更软的刷子”。买一个软的或超软的牙刷，并慢慢的、轻柔的刷牙，千万不要因为赶时间或者错误的认知（认为用力刷才能刷干净）导致损伤牙龈而出现出血。

3、抽烟

吸烟者患牙龈疾病的几率是不吸烟者的两倍。烟草烟雾中的化学物质削弱了你的免疫系统（身体对细菌的防御系统 ），免疫系统低下就不能好好的帮助你抵抗牙龈感染，同时，吸烟也会减缓牙龈损伤后的愈合速度，吸烟的时间越长，吸的烟越多，对牙龈的伤害就越大。

4、某些药物作用

像华法林(Coumadin)这样的血液稀释剂可以让你更容易出血-包括牙龈出血。一些抗癫痫、血压和免疫抑制药物会使牙龈生长得太快，新的牙龈组织稚嫩，当你刷牙的时候也可能会流血。抗抑郁药、抗组胺药和高血压药物会导致口干，这会导致一系列牙龈疾病。

5、怀孕

你的肚子并不是你怀孕时唯一膨胀的部位。荷尔蒙的变化会让更多的血液流向你的牙龈，牙龈会肿胀，变红，更容易流血。你的牙龈也更容易受到细菌的攻击，这种细菌会导致牙菌斑，也就是妊娠牙龈炎。所以，这9个月良好的刷牙和牙线是特别重要。避免糖果和香烟，以保护你的牙齿和成长中的婴儿。

6、凝血障碍

通常情况下，当你割伤自己的时候，称为血小板的血细胞就会涌向这个区域，在伤口上形成一个塞子来止血。患有血友病和血管性血友病等出血疾病的人不会像正常人一样形成血块止血。牙龈出血只是一个迹象，你可能有凝血问题。

7、白血病

这是一种骨髓（骨头里的海绵区域是血细胞生成的地方）的癌症。当患上这种疾病时，你的身体会产生过多的异常白细胞，这些细胞会排挤健康的白细胞、红细胞和血小板。如果没有足够的血小板，你的血液就不能正常凝结，你的牙龈可能会出血。治疗白血病的化疗药物也能降低血小板数量，导致牙龈出血。

8、不合适的假牙

假牙帮助你最爱吃的食物，并给你一个更自然的微笑。但是，如果你的假牙不合适，它们可以在你的口腔中滑动，并摩擦你的牙龈，导致磨损、出血，其实这是很痛苦的。如果确实是不合适的假牙，建议去医院更换。

9、糖尿病

这种疾病会使你的身体更难抵抗引起菌斑的口腔细菌。牙龈出血，也是糖尿病的一个提示点。

10、压力很大

压力影响的不仅仅是你的精神状态。它也能对你的身体健康产生真实而持久的影响。当你有压力时，你的身体会产生导致炎症和牙龈疾病的化学物质。当你心烦意乱的时候，你也会吃更多的糖果，喝酒，或者抽烟。所有这些不健康的习惯都会促进口腔中细菌的生长。

11、肝硬化

这种病会使肝脏“结疤”，影响凝血功能，随着时间的推移，它不再能够像过去那样从你的身体中清除毒素。肝硬化的一个迹象就是出血，包括鼻出血和牙龈出血。其他的症状是皮肤和眼睛变黄（黄疸），体重减轻，腹部右侧疼痛。

　　牙齿健康很重要，不要小看牙齿健康；牙龈出血也不要忽视，如果你有长期的、反反复复的牙龈出血，建议去医院查明原因，对症治疗。

　　

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