博瑞智伴我成长

博瑞智宋雨杉老师

孩子

自己

老师

学习

儿子

朋友

快乐

缺点

知识

情绪

第一周——巩固复习周

354期成都家训营

优秀学员：刘慰廷

教育顾问：宋雨杉

一、三个天条1.转变的天条：我们每个人都守着一扇由内开启的转变之门，钥匙在我们自己手里，不经过我们同意，任何人都无法使我们转变。我的理解是：这扇门是一个人的心门，得不到一定的信任和肯定是不会随意打开的。2.教育者的天条：你永远无法改变别人，你只能影响别人做事的动机。我觉得教育孩子需要晓之以理，动之以情。3.做事成功的天条：若想要事情变好，我自己必须先变好！我认为要想事情变好，自己必须全情投入，通过学习来改变自己，强大自己是解决问题的根源。二、家长职业的特点：1.家长是孩子的第一任老师，最需要训练，却最缺乏训练。2.教子三要素：不但需要方法，还需要智慧，更需要感情。3.教子效率阶梯：感情胜于行为；行为胜于说教；说教胜于打骂。4.教育孩子是一个长期的工作，却希望立即见效。5.教育孩子需要大量的背景知识：（1）关于人的基本知识 ； （2）关于人际关系的知识；（3）关于教育学的知识； （4）关于心理学的知识。三、关于人的四重含义1生理人行为规律：逃避痛苦 追求快乐；2.心理人行为规律：人受自我观念的局限，人受自我价值规律的支配；3.社会人行为规律：人受社会关系的制约；4.心灵人行为规律：人受意义规律的支配。四、亮点原则：改变孩子缺点的原则。我认为这属于心理学方面的知识，人的意识区域内有相应的范值，我们通过找到优点，并且确认放大，让孩子的舒适区域扩大，提升自我价值，从而激发积极向上的正能量。五、沟通的技巧：1.一个人的沟通品质决定了他的人生品质；2.三个层面的沟通就是与上帝、他人、自己的沟通；3.教育孩子是80%的沟通，20%的指导；4.沟通的黄金语句：（1）同意对方的观点时：你说的对，我还有……（2）不同意对方观点时：你说的对，在你看来事情是这样的，你看我这样理解有没有道理……（同理心，站在别人的立场发表自己的观点，懂得委婉避免矛盾的产生）六、真爱的艺术1.人对爱的需求：施爱的需求 和 被爱的需求2.什么是真爱？爱是一个生命喜欢另一个生命的美好感情，爱是平等关系，爱是无条件的，爱是完整的接纳和爱的有无是由被爱者决定的。3.爱的核心成分有：关心、尊重、了解、接纳、欣赏、包容、给予4.我们爱别人的目的是：希望对方快乐和满足自己施爱的需求。5.母爱和性爱的区别是：（1）过程——母爱是从一体到分离，性爱是从分离到一体；（2）性质——母爱非排他，性爱具有排他性；（3）母爱具有高尚性，性爱掺杂自私性。6.爱起作用的原因是只有感情才能打动人和不图回报。7.爱对人的作用是：增加自我价值、激发奋斗动力、找到人生意义、消除孤独感、消除恐惧感。七、巩固复习周检视1.讲述对象刘志刚，堂兄弟，日期 6月 29日，分享内容：三个天条。2.刘艳梅 朋友 6月 30日 分享内容真爱五要素和三个天条 3.黄佩利 同事 7月 2日 分享内容亮点原则 八、我的感触和收获是：当我遇到教子困难时，通过运用自己所学到的知识以及宋老师的引导，把它结合到实际生活中，感到自己没那么困惑和焦虑了。知识和宋老师就像启明灯，指引我前进的方向，感恩我的家庭教育顾问宋老师。 2019年7月11日

第二周 察觉思想周

354期成都家训营

优秀学员：刘慰廷

教育顾问：宋雨杉

想法决定了我们的情绪，情绪影响了我们的行为，行为决定了我们的结果！！一、【要点提示】1.目的：学会觉察自己的思想，思想上多个关口，时时提醒自己，并练习从事物的正面思考！2.行动：a.留意你的自我对话：它在不停地告诉你，你是什么样的人，你能做什么事，不能做什么，将他们记录下来，这就是你的自我观念，它来源于你的成长经历，也在影响你的未来！b.留意自己的思想上多了哪些醒觉：比如想发火的时候，醒觉到这样是不对的；或者指责完孩子，马上认识到这样做是不对的……c.学会利导思维，凡事发生必有好处！练习从好的方面重新看待生活中那些不如意的地方，从好的方面去看待生活中的一切。二、检视1.经常会对自己说的话是：（1）我很忙，以致于顾不了那么多；（2）我没有那么大的能量，所以我应付不了；（3）因为我的孩子，我耽搁了很多事情；2.思想上多了哪些觉醒？工作忙、没有多大的能量、因为孩子等等都是客观理由，时间是挤出来的，能量不足要不断的学习，孩子的事由他自己决定。你无法改变别人，只能影响别人做事的动机。若想要事情变好，自己必须先变好。前两天，我同事和我说，你儿子就像你一样，说话和做事一样急。我说怎么说呢？她说，这两天我被你吓到了，教我教具“全脑 333”和操作“闪卡”时没有耐烦心，说两三遍见我不会和不熟悉就急，你要求太高了，我刚接触怎么这么短时间就能熟练。我恍然大悟，我以为经过近段的学习我把脾气和急躁改掉了，殊不知自己没觉察而已。以后生活工作中要时常提醒自己，凡事不要急躁，控制好自己的情绪。自己出问题了复印件能好吗？3.反思——在完成本周功课的过程中，我的感触和收获是：俗话说当局者迷旁观者清，俗话说江山易改本性难移。有时自己觉察不到自己的坏情绪，本性难移并非不能移，要把管理情绪作为自己一辈子的必修课。昨天下午儿子给我来电话，说想点个外卖，我说不是快吃晚饭了吗？他说饿了，我说好吧。回家后表扬了儿子，在用我的钱之前向我征求我的意见（之前用妈妈微信里的钱从没问过），值得表扬！每天发现儿子的优点，及时确认并给予鼓励，相信孩子会好起来。通过本周的复习，让我清晰的知道和运用了改变孩子缺点的原则——亮点原则。 2019年7月12日

第三周 觉察情绪周

优秀学员 ：刘慰廷

教育顾问：宋雨杉

把自己的情绪管理好,是个大能力!只有内心宁静的人,才有精力处理好自己的生活! 确实,人不是神仙,也不是木头,是人都会有七情六欲。人的基本情绪:喜、怒、哀、 惧。首先,积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励 人去努力,而且,在生活工作中能够起到促进的作用。然而,消极情绪会使人感到难受,会 抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下。消极的情绪还会减弱人的体 力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣甚至产生负面的影响等等。 通过这一周的学习和生活,我能清晰的感觉到自己的情绪管理的不够好。昨天下午和儿 子去广东科学中心参观,出来后我问儿子:能和我一起去番禺区看望一位朋友吗?他说可以。 在科学中心里看到很多学校组织学生一起参观学习,我就顺便问儿子:儿子要不咱们也参加 一次夏令营吧?他问为什么?我说可以玩可以交到很多朋友还可以学到很多新知识。儿子立 马回我:不去,我自己回酒店了,你自己去看望你的朋友吧。我说我不认识路,我把地址发 给你带我去吧?儿子说:你就不能独立点吗?看朋友还要我带你去。我生气的说,儿子你是 不是觉得老爸什么都不会?他说是的。我说全国各地我跑了那么多地方,没有你带路我还不 是一样去。当时我生气儿子反悔不和我去兰江老师那,还生气儿子太小看我了。儿子坐公交 先回酒店了,我独自坐在公交候车亭安静的想自己到底错在哪了?后通过反醒和与宋老师的 交流,觉得自己又在孩子面前摆老资格了,而且没控制好自己的情绪,导致和孩子的相处不 融洽了。想着想着,买些好吃的回去讨好一下儿子吧。儿子那么聪明,我做好自己就行,相 信榜样的力量。 今天下午,我带了些水果去看望兰江老师,与其说看望,不如说去请教。和兰老师交谈 甚欢,兰老师是个文质彬彬、知识渊博、性格好、很面善、爱好书法、笑容很真诚的一个人。 通过交谈,认知到自己管理不好情绪的原因,就是能力不足和能量不足,要不断的学习来成 长自己,当自己足够强大了,遇到的事情都会变成小事了,从而也不会发火了。兰老师说, 要坚定的去做一件事,相信总能做好。是啊,孩子的健康成长必须有一个精神供氧者:爱、 陪伴、确认、鼓励、表扬。而我,必须要做好这个供氧者。 从今往后,首先要不断的学习来成长自己。其次遇到问题三思而后行,时刻谨记勿发火 控制好自己的情绪。再次要随时提醒自己坚持使用亮点原则。教育孩子,不是看到好的结果 去坚持,而是坚持了才会有好的结果。 晚安!宋老师。 2019年7月19日

第四周 开心喜悦周 (刘沂鑫爸爸刘慰廷)

只有当你专注于得到喜悦快乐,你才能得到喜悦快乐!记住,事情永远会变的更好! 快乐,不需要理由!如果你不快乐,你就担不起责任! 说实话,最近事多,而且计划不好所以处理的慢效率低,心情是有些复杂的。但看到今天 作业的题目,读完前言心情不禁有些宽慰,快乐无需理由,快乐取决于自己,快乐可以自己 给予,何必对自己那么吝啬呢?快乐过是一天,心情糟糕过也是一天,假如这是选择题,我 会选快乐 。事情虽多,一件件去处理总能做好。 前几天有些压抑,带孩子去广州玩回来,看见他整天游戏,也不怎么搭理我,叫帮做点 家务又不做,个人卫生又没搞好, 对自己的付出怀疑是不是溺爱等等......经过宋老师的一番 指导,突然醒悟过来,现在我不是要搞好亲子关系吗?怎么看到儿子的都是缺点呢?当宋老 师问我亮点时,突然想到,儿子比之前的脾气好了,不至于对我大发脾气。现在亲子关系没 搞好,儿子怎么会按我说的去做呢?我要完全的接纳他,无条件的爱他,相信他总会感受得 到的。 前天,儿子在街上扫了个支付宝的红包二维码,虽然只中了一毛钱,但儿子也是挺高兴 的。我对儿子说,你可以扫我的红包码啊。他问为什么?我说扫我的会有相应的报酬,儿子 不屑的说又没多少。我又提醒儿子,以后在街上不要乱扫红包二维码,除非在实体店里,因 为乱扫容易让手机中毒或进入不安全的网站链接。还举个例子有人乱链接别人的 wifi结果 信息被盗,银行账户也被盗刷。我说完以后感觉儿子很生气,他说我就不信这样手机就中毒。 还说你们做父母的总是不相信我,疑神疑鬼的。我听到儿子的声音有些哽咽,我立即和他说, 儿子对不起!爸爸错了,爸爸相信你,以后不会去管你的这些小事,爸爸相信你能处理好这 些问题。 昨天,我在支付宝转账一百块钱给儿子。然后我问他,你知道我现在想要和你说什么吗? 他说,知道的。你想讲节约点不要乱花钱。我当即表扬他真聪明,我要说什么都知道。我又 问,我想说的这句话有用吗?他说,其实也没什么屁用。我说,好的儿子。钱给你了就是你 的,支配权在于你,我相信你能管理和分配好。 通过这一周的学习和经历的这些事,让我学习到并且感到开心喜悦的是:1.要坚持使用 亮点原则;2.要尊重孩子,父母做错了要立即和孩子道歉;3.要搞好亲子关系,沟通很重要, 认同他的想法,不要和孩子讲道理;4.不尊重和不信任都是孩子自尊心的杀手;5.解决一切 问题的根源就是强大自己,要不断的学习。 我爱我的孩子,没有其他理由,只因为他是我的孩子。 2019/727

第六周 爱伴侣周

看到这周作业的题目，我们得先了解什么是爱？爱是一个虚无缥缈的东西，是人类寄托自己情感的表现，是人类对事物的表达，爱有很多种，当然人们看到这个词，第一个想到的词语肯定是爱情，异性相互吸引，相互爱慕，这就是爱！爱是一种在乎和关心。每一个人的心里都会存在爱，爱自己，爱恋人，爱朋友，爱家人，爱很多的人，甚至是爱一花一木。自己的父母为自己倾注一生，这是一种爱，爱的温暖。担心孩子吃没吃饱，穿没穿暖，就算在生命危机的关头也会第一个想到自己的孩子，这也是一种爱。爱的定义很广，我们之前学过，真爱的释义中什么是真爱？这是博瑞智精辟的总结，爱是一个生命喜欢另一个生命的美好感情；爱是平等关系；爱是无条件的；爱是完整的接纳；爱的有无是由被爱者决定的。人绝不会在批评、抱怨或命令的气氛下开始改变，而会在爱与支持的氛围下改变！爱不是个对象问题，也不是个意愿问题，而是个能力问题！ 其次什么是伴侣呢？顾名思义伴侣就是同在一起生活、工作或旅行的人，同时亦指夫妻，也就是我们的爱人。我爱人的优点有很多，比如美丽、大方、善良、勤快、对单位忠心、对父母孝心、对家人有爱心、对朋友有宽容心、对孩子有耐心、对生活有热心等等。我最感动的是，每当我工作和生活跌入低谷甚至失业时，我的爱人从来没有责备过我，一直在鼓励着我前行。老婆，我们相识相知相爱已有二十余年，感谢你的包容，感谢你的鼓励，感谢你的支持，感谢你的理解，感谢你的不离不弃……我知道以前我的脾气不好，经常对你大吼大叫，有事也没和你商量，一直我行我素不够尊重你……在这我向你诚挚的道歉！请原谅我不好的一切，余生我会和你相亲相爱，相互扶持互相尊重的过好每一天，我相信夫妻同心其利断金，我们的日子将会越来越好。同时感谢我的家庭教育指导老师宋老师，是您的指引让我不断的学习，是您让我不断给自己敲响警钟。晚安！宋老师刘慰廷2019年8月10日

第七周 爱友周

时间飞逝，又过了一周。首先请宋老师原谅我这周迟到的作业，一直觉得宋老师是个善解人意的人，所以总给自己找借口晚两天宋老师能理解的，话不多说，感恩遇见了宋老师。爱友，爱～～在这里我可以简单的理解为一个生命喜欢另一个生命的美好感情；友～～顾名思义就是朋友。不论在生活、工作中，还是在互联网上，人人都会有朋友。朋友是什么？朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情；一旦没有了友情，生活会枯燥乏味，像死水一滩；友情无处不在，他伴随你左右，萦绕在你身边，和你共度一生。于是就有了亲朋好友、良师益友、闺密、好兄弟、搭档、死党等等称呼。我也有很多朋友，俗话说物以类聚人以群分，我身边一切的人都与我有关，都是我吸引过来的！我还坚信一句话，不孝之人不可交，只因百善孝为先。朋友虽多，知心的却寥寥无几。经常听一些朋友埋怨，被某个朋友利用了，家里兄弟又不好了，遇事亲戚又不舍得帮了。每当这时我总是聆听，听完后我会说，我能理解你，但我不同，我比你幸运一点，我的朋友对我尽力相助，兄弟和睦相处，亲戚对我疼爱有加……一句简单的我能理解你，朋友对我倍加信任。此刻我想起我的家庭教育顾问老师宋雨杉，每次我因孩子的事和她倾倒心里的垃圾时，她都能说，我能理解你。我知道情绪是会感染的，特别是负面的情绪，就像传染病一样蔓延。我不知道宋老师到底有多强大的心里和免疫力，才能承受住我们数以百计的家长对她倾倒心里垃圾。在这里我只想对宋老师说：为了我们这么多家庭的幸福，您辛苦了！宋老师是我的良师益友，是我唯一一个从未谋面却能通上一个多小时电话的老师和朋友。宋老师有很多优点，如宋老师善良、漂亮、心灵美、勤快、有爱心、有责任心、有同情心、孝顺、有激情、有百灵鸟般的声音、有很强的语言表达能力等等，我觉得最关键的还是宋老师有智慧，这是我由衷佩服的，我没有华丽的语言赞美宋老师，但这些我都是从和她语音通话、朋友圈、微信、美篇等互联网上所了解到的。宋老师，为了我的孩子，您费心了！虽然孩子变化还没能如愿，但还是有进步的，起码脾气比以前好多了，相信他会慢慢变好。感谢有您！爱友周，值得我爱的朋友很多。宋老师，互联网上认识从未谋面又能聊得来且值得我爱的友，您是唯一！愿您一切安好！刘慰廷2019年8月18日

第八周 爱子周

一看作业题目，第八周了，时间过得好快，参加博瑞智家训营回来两个月了。我个人觉得，儿子最大的变化就是脾气比以前好了。学习前都想过结束后回来怎么好好收拾和教育孩子，怎么好好和他说说理让他明白父母的良苦用心。学习过才明白爱才是解决家庭各种矛盾的最好武器，家是讲爱的地方而不是讲理的地方。其实，孩子的脾气变好是应了教育者的天条和做事成功的天条，即：你永远无法改变别人，你只能影响别人做事的动机；若想要事情变好，我自己必须先变好！学习后不光收获了孩子的转变，还收获了夫妻关系更大的转变，这一切的转变都是得益于博瑞智的家庭教育。儿子优点是：1.聪明2.帅气3.勤快4.个头高5.有同理心6.游戏高手7.学习能力强8.有公德心9.爱护公物10.适应性强11.好奇心强12.乐于助人13.孝敬长辈14.精神好15.对朋友好16.讲卫生17.IT高手18.说话幽默19.懂得节约20.有理想抱负……儿子的优点远不止这些，我们作为父母的还得好好学习，儿子才能天天向上。爱子即爱孩子，爱孩子，首先从改变自身做起！高尔基曾说过：“爱孩子这是母鸡都会的事情，可是要善于教育他们，这就是家长的一桩大事了，需要才能和全部的生活知识。” 我们都知道要爱孩子，要教育好孩子，可我之前的教育方法是错误的，还停留在几十年前我小的时候，停留在做对了是应该的做错了就打骂的那种落后的教育。直到孩子逐渐长大 ，学会了叛逆，学会了反抗，这是我才急了焦虑了。还好有幸结识了博瑞智，通过学习认识到自身的错误，认识到爱孩子要无条件的爱，认识到自己不光要做孩子物质的供养者 还要做孩子精神的供氧者。同时，还要学会用亮点原则来激励孩子。孩子的叛逆和反抗，反而让我看到了自己身上的诸多问题，感谢孩子！让我清楚了自己的问题，从而通过学习来提升自己改变自己。刘慰廷2019年8月26日

第九周 改正缺点周

又是一周迟到的作业，其实前两天已经想写了，看了作业的题目，感觉自己和孩子的好多缺点都还没改正，所以拖到了今天。作业前言说到，家长最伟大的职责就是帮助孩子发现他的优势，只有自我感觉良好的孩子才会有优秀的表现！这句话提醒了我，让我想起“塞翁失马焉知非福”这句话，让我想起了要经常使用“亮点原则”……下面就自我剖析一下自己吧。任何事物都是有两面性的，有好有坏，有利有弊，我们通常认为利大于弊为可取，反之不可取。孩子喜欢游戏，是孩子的天性，孩子沉溺游戏，表面上是孩子的问题，实则是我们家长的教育与引导出现了问题。俗话说人非圣贤孰能无过，知道改过才是最重要的。我的缺点是：容易发怒、做事效率低、学习不够用心、不会识人用人、言语易伤人……这些缺点的形成，原因是没控制好情绪，办事拖拉不够自律，亮点原则没用好，没起到榜样的作用，说话不够委婉等等。我的孩子也有缺点，比如易怒，不爱学习，害怕失败等。这些缺点的养成都和我有直接的关系，孩子的教育是输入和输出的一个过程，你输入是不礼貌孩子输出的也是不礼貌，你输入的是耐心孩子输出的也是耐心。教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂，教育孩子重在鼓励、唤醒，而不是说教！所以说孩子是父母的影子，孩子是父母的复印件都没错。人的优秀、成功是因为将自己的优势发挥到了极致，而不是缺点全改掉了！孩子现在的缺点，犹如冰冻三尺绝非一日之寒，所以在教子的路上，我还得加油努力，用自己的热量将孩子心中的冰慢慢化掉。家训营中我学到了改正孩子缺点的工具：1.调正亲子关系；2.利用爱、鼓励、表扬增加孩子的自我价值；3.持续增加自我价值，使孩子产生自我完善欲望；4.引导孩子把其缺点与痛苦联接在一起；5.放大其痛苦到极大值，以产生转折点；6.用新行为（优点）代替旧行为；7.引导孩子在新行为上找到快乐；8.通过鼓励、表扬维持新行为的快乐，直到形成习惯。我自己之前有个坏习惯就是容易发火，通过学习和不断的提醒自己，现在有所好转，并且孩子的脾气也有所好转。应了三个天条中的“若想要事情变好，我自己必须先变好！”对于孩子总也改不掉的缺点，我的看法是要将缺点和痛苦联接在一起，放大痛苦的极大值使其产生转折点。比如昨天孩子带手机去学校，放学后虽没被老师发现及收缴。我会对他说，孩子你知道吗？你带手机到学校，假如被老师收缴了到期末才还给你，而国庆节你想到上海看漫展，没有手机到时你怎么导航和订酒店订机票呢？儿子想了想，感觉到了对自己不利的严重性（痛苦），相信他下次会做出正确的选择。开学四天，儿子有两天不上学，找借口和无缘无故的不上学，其实背后的原因有很多，首先我没有调正好亲子关系，没有走进他的心里。其次就是没有好好利用爱、鼓励、表扬来增加孩子的自我价值。今后还得多多学习加倍努力！（晚安宋老师！）刘慰廷(刘沂鑫爸爸)2019年9月6日

上海第62期《爱与智慧》高端课学习总结这次到上海学习的原因是自己在教子和工作中遇到了困惑，学习的目的就是为了提升自我。非常幸运，这次行程见到了我从未谋面的家庭顾问宋老师，宋老师是个精神饱满富有热情、爱心和慷慨大方的人，我和儿子到上海第一天晚上就得到了宋老师的热情款待，在此感谢宋老师。

一、从董博士《无知山谷》故事的讲述中让我明白以下道理：1.有多少个抽象名词就有多少个无知山谷；2.人生就是不断翻越无知山谷的过程；3.无知是一切的深渊。

二、董博士讲述《海鸥乔纳森》的故事让我获得以下启发：1.人生就是不断超越自己的成长过程；2.超越自己打破常规才能享受到别人无法拥有的物质和更高精神层面的快乐；3.拥有非常人之能力才能帮助到你想要帮助的人，爱是需要能力的；4.遇事要多转变思维，挫折总会有，活着就是最大的幸运；5.创造、创新、超越源自想法与想象；6.海鸥乔纳森以练习飞行成长自己，途中认清自我找到团队，最终突破信念练就最高境界的意念飞行。反观自身我们要清楚自己的人生目标，认清“吃饭是为了活着而活着绝不会只是为了吃饭”的道理；7.海鸥乔纳森的故事告诉我人生成长需要导师的指引才能事半功倍；8.成长的关键是学习，成长到一定高度才能解决相应的问题。人生就是要不断的成长，其他的只是附属品。例如乔纳森达到一定的能力时，觅食已不在是问题。作为人，以前我们贫穷，一味追求物质上的需求，而如今逢年过节我们不再为饭菜酒肉烦恼，更注重家人的健康团圆精神层面的快乐，这就是我们

三、学习的智慧1.成长的关键是学习，学习的目标是什么呢？就是学习知识，。学习的目的又是什么呢？那就需要我们了解知识的真象。2.所谓受到过教育的人就是学会如何学习和如何改变自己的人。3.学习知识就是要学习真知，所谓真知就是人类在探索物质世界、社会生活自己人的心灵世界中获得的基本经验。而词语、语言、公式和文字等只是知识的工具符号和载体。我们要学习科学、哲学、论理等方面的知识来武装头脑。4.学习如果没有导师，一个人很难通过单纯读书的方式获得真知。5.学习的误区在于简单把符号当成知识，误解、曲解和不理解，望文生义、断章取义、歪曲原义，并没有真正理解。6.学习的五大智慧，即听清符号、理解意思、体会与想象、实践与观察、反思与总结。中国的文化博大精深，文字一音多字、一字多音、一字多义，不同的场景不同的语调意思完全不同，所以学习中我们需要以上五大智慧。

四、人生的七道门1.第一道门：胜者王侯败者寇•不以成败论英雄。两者看似矛盾，理解后恍然大悟。寓意人生两大主题做事和做人，做事以结果论英雄，以结果为导向，以严肃认真踏踏实实为态度，以轰轰烈烈志在必得为状态。而做人以过程分高低，以过程为导向，以亲切随和尊重一切人为态度，以平平淡淡随遇而安为状态。所以我们要把做事和做人分开，在两者之间求得平衡，这就是我们常说的做事高调做人低调的道理。

2.第二道门：不要为打翻的牛奶而哭泣。我的理解意为，时间和精力都很宝贵，做事要一心一意切勿三心二意。当事情已发生，纠结与痛苦是没有意义的，不如心气平和接受事实，把时间、精力和注意力焦点用在有价值的事上。董博士的比喻很贴切，不接受犹如拿自己仅有的钱去买别人用过的卫生纸。要清楚今天最重要的是什么？和现在最重要的是什么？珍惜生命活在当下，不念过往不畏将来。遇到事情多转变思维，相信方法总比问题多。事情发生后要懂得抽离、上升、推远和最佳的处置方法，明白活着就是最大的幸运。

3.第三道门：世事如何全在于你怎么想。通过拓展活动让我知道，注意力焦点就是事实，客观信息加想象力就是事实。每个人看到的只是他眼中的事实。通过学习让我知道，对我们人生影响最大的思维方式就是积极心态的利导思维和消极心态的弊导思维。训练自己的思维方式在于专注事物积极的一面，世界上任何事情的发生，肯定有其原因，并且有利于我，感恩一切的人和事。比如我孩子的叛逆，我若用弊端思维看待必定很糟糕，甚至焦虑导致自己颓废。我若用利导思维看待会觉得这就是孩子长大了，会对和自己想法不认同的人和事说不，会对不平等反抗，反抗不了就和父母逆思维而行，反观自身孩子是父母的复印件，出问题肯定是父母本身映射出来的，从而在自己身上找原因，并且通过学习成长和改变自己。这难道不是一件好事吗？我想这就是我们要学的有效思维吧。

4.第四道门：地图不是真实的疆域。我的理解是人脑对地理位置的思考和想法不一定相符合。学习后让我知道思维效能就是思维结果抵达真实世界的程度，也就是思维找到真实因果关系的程度。分有效思维和无效思维两种。有效思维以目的为导向，找到事物真实的联系，以结果指导行为实现目的从而引发快乐情绪。

5.第五道门：人心怎么想，身体就怎么制造。人是宇宙最大的谜。大脑通过思考制造图像，图像引发情绪，情绪引起感觉，感觉刺激激素分泌，激素产生对应的身体反应。之所以说健康是想出来的，因为“我很健康”的思想引发快乐情绪，刺激良性激素分泌，激活身体功能从而促使身体健康。反之则引起身体疾病，人身体的疾病有76%是消极情绪原因所致。如生气愤怒能刺激大脑皮层和下丘脑，促进肾上腺素分泌，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，激活交感神经，将葡萄糖输送到肌肉，促进肌肉活动，以应对压力或危险从而引发疾病。

6.第六道门：春风不度玉门关。起初我对这句话是不了解的，学后方知春风为爱，玉门意为心门。只有爱才能建立和谐的关系，心中有爱和没爱是完全不一样的，而爱的对立面就是恐惧。这道门让我重温了真爱的含义，即爱是一个生命喜欢另一个生命的美好感情，爱是平等关系，爱是无条件的，爱是完整的接纳，爱的有无是由被爱者决定的。爱是最伟大的力量，恐惧是最可怕的力量，唯有爱能消除恐惧。

7.第七道门：我是一切的根源！这道门对于我来说是道复习题，曾经学过，但之前理解不透彻导致自己无法跨越，原因在于自我认为自己没有过失。此次学习后才知，凡事必有因，而我是因世界是果，凡事从别人身上找原因徒劳无益，从自身找原因才是根本，自己才是根的源头。“三大天条”中“若想要事情变好，自己必须先变好”才是真理，思想创造和成就你的生活。

五、金钱的秘密此课程让我懂得穷人与富人观念的差异，财富来得快去的也快的原理，金钱多了也不一你定是好事，一旦你不能掌控它就反被之掌控。财富的储水池是个动态的过程，收入必须大于支出和扩大自己的储水池才能聚财不被钱财所掌控。要想扩大自己的财富储水池，必须有对应价值的服务输出。

六、真爱的艺术让我了解人对爱有施爱和被爱的需求。通过拓展活动让我体验了对父母、妻子、儿子的施爱，还体验了被爱的需求。百善孝为先，孝顺父母不能等。“树欲静而风不止，子欲孝而亲不待”的道理我们都懂，爱父母不光要说出来，还要付出行动。我每次回老家，妈妈总是东家常西家短和我说，以前我总有些不耐烦，而现在却不同，我会静静的聆听，然后听完和妈妈说有些话我们在家聊就好，妈妈说我知道的我只是和你说而已。妈妈已年迈，之所以和我说那么多是因为我长期的不在身边，妈妈选择了在老家居住我也尊重她的选择，而我能做的就是常回家看看多陪陪她。我的妻子是个非常善良的人，话语虽不多但对每个人都好。在我遇到坎坷时，总是不离不弃的陪在我身边鼓励和支持我。反而我有很多事对不起她，以前经常我行我素对她没有足够的尊重。通过学习也觉察到自己的不足之处，在今后生活的道路上相亲相爱，好好待她。对于儿子，我总认为他身上有很多缺点，对他的爱附加了很多条件。现在我爱他没有理由，只因他是我的孩子。儿子的叛逆映射了我身上的缺点和不足，从而结识博瑞智走上学习的道路。

七、子女教育篇1.让我认识到教子的原点错误，即把孩子当成年人和他讲道理，把给孩子吃穿等物质的给予当成爱，忽略了“关系”的重要性，把孩子的事当成自己的事，不了解教育的缓发性和把教育当结果看待。2.教育孩子学习首先要相信孩子，有坚定的信念和不断的睁着眼睛说真话的正面输入。除此之外还要有精神和物质条件的保障，通过学习意愿、自信心、激励、能力、兴趣激发孩子的学习动力。

八、小结：此次高端课我的学习目的是提升成长自己，其中“不要为打翻的牛奶而哭泣”这道门让我受益颇深。感谢宋老师，感谢博瑞智！刘慰廷2019年9月29日

《铸造子女成功未来》优秀家长训练营

长春开课时间：2022年7月15-18日

地址：亚泰会议中心（亚泰文体中心院内）

（长春市南关区天泽大路3333号）



报名电话：[phone]宋雨杉老师

微信号：13804462922宋雨杉老师

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