云水禅🌸舞（第1期）

中华志愿者协会

“云水禅·舞”

以舞入道 以道御舞 随气而动 自然生发

“云水禅·舞”课程系统简介：

云水禅·舞——

是圣心导师十年修行参悟所得。禅舞，既禅心之舞，故在禅不在舞。是禅学文化与舞蹈艺术相结合的一种养生方法。云水禅·舞，以舞入道、以道御舞。舞蹈的呈现，是禅心的自由演绎。“本来无一物，何处惹尘埃”，是云水禅·舞的真谛。

　　不预设编排动作，带着对自己的觉知随气而动，自然生发。“解冻”身体，让身体像溪水一样自然流动。千人千舞，舞舞不同。透过放空头脑，觉知自己的气息，达到身心灵合一的生命状态，以舞的形式呈现出来。本质是“圆满”，核心是“禅”，表象是“舞”。故，云水禅·舞不是舞，是关于身心灵合一的圆满修行。云水禅·舞行云流水般显化，与自然万物共振。既强身健体舒展身心，又带给他人视觉盛宴，滋养心灵，共振美好。放空自己，每个人，都是天生最美的舞者。

　　禅，为动中禅，在动中修静。云水禅·舞不是疗愈，没有情绪，没有关系，没有情感。是对真我的唤醒，是在动中对禅的参悟。

“所执都是假，开口便是错。” 生活这个大环境，令人充斥太多妄想、信念、我执与评判；导致各种迎合、假话、套话、废话等散乱心性心神，混乱迷失自性。云水禅·舞，在动中觉察身、心、与环境的关系。带着对内在的觉知安住当下，透过自性生发的舞，令到舞者保持临在、无限延伸，没有分别。看见外在一切，却只在自己之内，和外在一切相连而又无关。

　　云水禅舞：是您欠自己的一场修行。身体，是一个开启高维智慧的按钮，是一切的根本。只有舒展身体，放下一切思维、认知、评判与执念的禁锢，身体便会被开启。在自性流淌的舞中连接灵性智慧，明心见性，修得圆满自在。所谓“照见五蕴皆空。”

　　云水禅·舞之美，似莲之洁、云之淡、水之柔，行云流水般清净自在。但其真正的价值却非显化的外相，而是令到舞者活出生命的弹性与张力，究竟其生命本质，获得生命的自由与大自在；显化舞者内在本自具足的真我之美，最终落到禅上。让每一个人，在有型的三维世界，与最美的自己重逢。

　　云水禅舞四大功效：

外在：舒展、柔美、健体、塑身；

内在：自在、宁静、智慧、慈悲；

家庭：仁厚、谦恭、和谐、幸福；

社会：诚信、祥和、安乐、和平。

导师简介：

圣心导师——

云水道课程系统创始人

云水禅舞课程系统创始人 · 导师

生命能量舞课程系统创始人·导师

心智模式重启训练 · 一二三阶段导师

引爆生命力·卓越团队特训营·导师

亲子训练营·导师

青少年心灵成长 · 一二三阶段导师

 

圣心导师，原名梁潇梦，祖籍河北黄骅。自幼尝尽人间冷暖，在“贪嗔痴慢疑”的痛苦漩涡中挣扎多年，几次陷入抑郁。因此，先后十几年间投资百万遍访名师，探索生命的价值和意义，以求解脱之道。终于，借自己磨难重重的人生经历，了悟生命实相。

后来，圣心导师看到世人依然前赴后继走着贪嗔痴慢疑的不归路，于“怨恨恼怒烦”的苦海中跌宕沉浮解脱无门，即发大愿：把自己后半生交给社会，助人醒觉蜕变，找到自性真我，扬升生命维度；誓愿为天下有缘生命打通认知通道，开启究竟解脱之门。以“助人身心灵健康、助家庭幸福安乐、助社会和谐和平”为毕生使命。

圣心导师座右铭：

“圣人无常心，以百姓心为心！”

圣心导师之名，自座右铭而来。承此愿心，生命将不再属于自己。即把自己所悟所学，整合出云水道课程系统。云水禅舞，即是其中重要的一部分。圣心导师，此生只言己所悟；只说己所做；只做己所说。十几年的时间里，常年受邀为上海、杭州、安徽合肥、河北邯郸、山东济南、山东泰安等地培训机构授课。迄今开展500余场心智模式重启训练、潜能训练、禅舞课程。

痛到极限方寻解脱，我们的缘分在于：您志愿离苦得乐重寻真我，找回生命本质的大自在……圣心导师一直在这里，如如不动。等您回家，为您开启高维智慧、自在解脱之门。

云水禅·舞适宜修习人群：

一、适合所有欲求改善身体素质、生命品质、追求内外兼修的人；男女皆宜；无年龄限制；无需任何舞蹈基础。

二、初阶、中阶不适宜参加人群：心脏病、癫痫病、严重高血压、精神疾病等。怀孕及腰间盘、椎间盘、手术后等身体情况，需要提前告知。

课程信息：

【地点】：河北省黄骅市清心素食二楼。

【时间】：2020年6月20-21日。

【报名】：1、电话：[phone]。

2、也可扫下面微信二维码。

【费用】：云水禅·舞是圣心老师回馈家乡，愿与全国各地有缘人相聚黄骅同频共振。此次课程主办单位收取场地费：200元。导师不收课酬费，接受随喜供养！

【报名学员完成以下布施可享受优惠】：

1、带着感恩的心做功德，向社会做公益服务，加强自己和社会的连接，培养感恩之心。

2、课前，发课宣；课后，把体验和感悟及照片给相关朋友。

【学员自备】：

1、禅舞服一套（以白色为主色调）。

2、长纱巾一条（颜色不限）。

3、舞蹈鞋或棉袜（白色）。