<h3>和豆芽儿姐姐一起来开启开心运动时光进入到儿童瑜伽课程中来吧</h3> <h3>口香糖游戏</h3><h3>口香糖黏哪里？</h3> <h3>黏头上</h3> <h3>黏手掌</h3> <h3>黏全身</h3> <h3>帮助小朋友延展背部</h3> <h3>桌子式_可以很好的舒展关节扩展小朋友的胸腔，加强我们手臂和背部的力量</h3> <h3>树式-可以很好的加强踝关节周围小肌肉群的力量，促进左右脑的协调能力，达到身心专注的状态</h3> <h3>爆米花式-帮助小朋友延展背部，释放不良情</h3> <h3>小猫钻山洞游戏，小山洞式-和小猫式-充分锻炼到孩子的肩臂，脊柱，关节，腿脚等部位，被称为万能理疗体式，这个体式保持的过程过程中能够锻炼到孩子的耐力和耐心，同时山洞式血液回流滋养到孩子的脑神经和心肺器官</h3> <h3>小刺猬式-放松孩子的背部调理到肠胃</h3> <h3>飞机式-增加孩子的前庭器官的平衡感，空间感，塑造孩子勇敢自信的品质，非常适合爸爸妈妈和宝贝一起互动喔，它能让父母挖掘自己和孩子的潜在能力，促进亲子之间的感情交流，</h3> <h3>著名的学者余光远先生说过，玩是人生的根本需要之一，要玩的有文化，研究玩的学术要掌握玩的技术，要发展玩的艺术，我们的儿童瑜伽就是这样一门玩儿的技术，更是一门玩儿的艺术，儿童瑜伽，享受开心运动的时光，给孩子一个健康有趣的童年🤗</h3>