《北欧印象》

做人要厚道

作者：做人要厚道

摄影：做人要厚道

音乐：肩上的云

北欧四国（瑞典、丹麦、挪威、芬兰）+双峡湾+爱沙尼亚+俄罗斯13日跟团游沥金记忆

今年，计划去新疆的行程落空后，临时决定去北欧看看，浏览了一些关于北欧的网站资料，有丹麦的美人鱼雕像、有挪威的峡湾、有瑞典的西格图纳小镇、还有芬兰的圣诞老人等等。看得我马上想去北欧了，这倒是让我有些期待这次旅行的到来。

联系旅行社报名、签证、又约上几个好友我们一行4人踏上了这个观赏峡湾，瀑布、田园风光，体会北欧的古朴静谧风情以及了解北欧历史、文化的综合行程，来一场说走就走的旅行。

十三天的时间，北欧之行可谓目不暇接。古典梦幻的城市，诗情画意的乡村，安宁和谐的人群，闲逸静致的生活，还有弥漫在空气中那浓浓的咖啡香味儿以及那掺杂着泥土花草的清香味儿，怎不让人心襟荡漾、情愫迷朦！

十三天的时间，北欧之行可谓感触颇多。北欧人很富有，但他们的生活却极为简约，自然。他们不浪费，不铺张，大部分人开着两厢的小车出行，骑自行车代步的人更是司空见惯，无论大街还是小巷，凡是道路都设有自行车专用道，扫码租用自行车的栏位比比皆是，十分方便。北欧的森林资源很多，但他们的家具非常的简约。北欧很干净，整洁。大街小巷，城市乡村，无论走到那儿，从未见垃圾遍地，污水横流的景象。垃圾桶码放整齐，垃圾分类一目了然。北欧人很注重家庭，大街上，有孩子家庭的通常是一家几口一道出行，男人们大都推着婴儿车或抱着孩子，很亲切，很和蔼。周末，家人会一起外出度假，公路上，房车连绵不断，湖边的房车露营地也会停满车辆。一家人或几家人围坐在草地上聚餐，孩子们一起玩耍，嬉笑。安定，和谐的场面给我留下了深深的印象……

十三天的时间，北欧之行虽长犹短，相对于那和东方不一样的满目风景，和东方不一样的风土人情，我无法用更多的语言，更华丽的辞藻来形容描述她。我无法用更多的照片来记录她，我只能删繁略减，走马观花了，也只能是“掠影”而已。

我们这个团队共计41人（包括导游1人），来自浙江、山西、重庆、贵州、云南、辽宁、宁夏、湖北8个省市。大家结伴而行、服从领队、彼此包容、相互帮助、建立了友谊。

导游张明（北京人、祖籍湖北），待人热情、风趣幽默、服务周到、非常专业、一路上给我们讲解北欧的历史、风土人情、景点介绍、有良好的职业操守。旅行社是中国国际旅行社。十三天的行程约18000公里。

导游张明

大巴司机大罗，立陶宛人。驾驶技术一流，对国人非常友善。每天还帮助我们装运行李，很辛苦。

北欧简述：

北欧（Northern Europe）特指北欧理事会的五个主权国家 ：地域包括欧洲北部的挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛共五个国家，以及实行内部自治的法罗群岛。北欧西临大西洋，东连东欧，北抵北冰洋，南望中欧，总面积130多万平方千米。

北欧地区地势总体而言，除斯堪的纳维亚山海拔较高外。总体地势比较低平。挪威是北欧地势最高的国家，地形以山地为主，西部沿海并多峡湾地形。丹麦全国是一个和缓起伏的低地。丹麦低地向东延伸到瑞典南部平原，再向北与瑞典中部低地相连。

北欧地处北温带向北寒带交界处，大部分地方终年气温较低。广大内陆地区主要为温带大陆性气候，只有深受北大西暖流影响地区，为温带海洋性气候。丹麦、瑞典和挪威位于东一区，芬兰位于东二区。在北欧四国中，只有芬兰使用欧元。丹麦、瑞典和挪威分别使用丹麦克朗、瑞典克郎和挪威克郎。

行程安排：

第一日：北京--斯德哥尔摩--瑞典小镇（BeijingStockholmLinkoping）

航班号：CA911

2019年9月8日星期日，北京时间上午10:00 北京首都机场T3航站楼集合，导游张明分发护照，强调旅途中注意事项。北欧是人类文明与自然最完美的结合，在这片广袤的大地上，有着最美丽的欧风古都，也有着最震撼人心的自然景观，丰富的峡湾、冰河、湖泊各种地形，丰富多彩的北欧之行开始了……

13:50 搭乘中国国际航空公司航班CA911直飞瑞典首都—斯德哥尔摩。

飞行距离约7700公里，飞行约8小时20分。飞机晚点约50分钟。

瑞典时间2019年9月9日星期一17:20 抵达斯德哥尔摩阿兰达国际机场（英文全称：Stockholm Arlanda International Airport）是位于瑞典王国斯德哥尔摩省锡格蒂纳的一个国际机场，是瑞典最大和北欧国家第三大机场。此机场座落于斯德哥尔摩市以北42公里，和乌普萨拉东南40公里。



瑞典斯德哥尔摩的安检处

乘大巴前往酒店（Good Morning酒店）休息

第二日：瑞典小镇--哥本哈根--马尔默（LinkopingCopenhagenMalmo）（全程460公里，约5小时车程）

丹麦王国（丹麦语Kongeriget Danmark）：

简称丹麦，是一个君主立宪制国家，拥有两个自治领地，一个是法罗群岛，另外一个是格陵兰岛。北部隔北海和波罗的海与瑞典和挪威相望，南部与德国接壤，首都兼第一大城市是哥本哈根。丹麦王国位于欧洲大陆西北端，日德兰半岛上。

丹麦人口573万人，面积为43096平方公里。此外还有自1953年起正式成为其领土的格陵兰岛（面积217.5万平方公里）和享有自治权的法罗群岛（面积为1399平方公里，由21个岛屿组成）。海岸线长7314公里。

丹麦为欧洲第3 大石油输出国，森林覆盖面积48.6万公顷，覆盖率约10%。北海和波罗的海为近海重要渔场。属于地广人稀的北欧国家。

　　

第一大城市是哥本哈根。是丹麦王国的首都、是丹麦最大城市及最大港口，也是北欧最大的城市，同时也是丹麦政治、经济、文化和交通中心，世界著名的国际大都市。它是座集古典与现代于一体的城市，充满活力、激情与艺术气息。

哥本哈根坐落于丹麦西兰岛东部，与瑞典第三大城市马尔默隔厄勒海峡相望。哥本哈根曾被联合国人居署选为“全球最宜居的城市”，哥本哈根也是全世界最幸福的城市之一。哥本哈根市容美观整洁，市内新兴的大工业企业和中世纪古老的建筑物交相辉映，使它既是现代化的都市，又具有古色古香的特色，是世界上著名的历史文化名城。

哥本哈根又被称为自行车之城，54%的人们在出行时选择了种健康的交通方式，为城市的环境做出了极大的贡献。

　　

说到丹麦这个国家，大多数人首先会想到安徒生童话，让我们最为熟知的还属丹麦的大文豪—安徒生。丹麦标志“美人鱼雕像”在海边静静沉思，充满童话气质的古堡与皇宫比邻坐落在这个城市中，皇宫门前的士兵等，古老与神奇、艺术与现代。

丹麦的王宫阿美琳堡(Amalienborg Slot) 位于哥本哈根市区东部欧尔松海峡之滨，是丹麦王室的主要宫殿。

参观素有童话王国之称的丹麦首都—哥本哈根，乘车前往拥有浓厚的文化历史底蕴和美丽的自然景观的瑞典第三大城市—马尔默，隔仅有25公里宽的厄勒海峡与丹麦首都哥本哈根相望。

入住酒店：Scandic酒店

【腓特烈城堡】☆

建于十七世纪的菲特列堡又称“水晶宫”，位于西兰岛北部、离哥本哈根市约35公里处的小城海勒欧。

古堡原先由克里斯钦四世的父亲菲德烈二世国王收购而来，这座宫殿于1625年落成，共有60个厅堂，是北欧现存的最显赫的文艺复兴风格的建筑，整个菲特列堡都笼罩在一股浓厚的艺术气息里，从外到内，无处不精雕，无处不细饰，也正是如此，菲特列堡被人们誉为“丹麦的凡尔赛宫”。

典型的文艺复兴式红砖建筑，最早只是座贵族的庄园，叫希勒勒霍姆。于1560年变成了皇家的行宫，改名叫腓特烈城堡。



【美人鱼雕像】

自1913年落成以来，她忧郁但却安然地端坐在此百余年，默默地演绎着安徒生童话——《海的女儿》中为爱而宁愿化为泡沫的美丽而善良的美人鱼故事，寄托着人类美好的情怀。

【杰芬喷泉】

表现有关哥本哈根所在的西兰岛形成的神话故事。



【阿美琳堡宫】

被认为是丹麦最伟大的洛可可式建筑之一。



【腓特烈教堂】

丹麦最大的铜绿色圆顶教堂，由于大量使用了丹麦和挪威出产的大理石，因此又被人们称为“大理石教堂”。



【市政厅大厦】

古代丹麦建筑风格与意大利文艺复兴时期建筑风格的结合，富丽堂皇的市政厅大厅面积为1500平方米，主要用于结婚典礼和官方接待。

【安徒生铜像】

市政厅旁边的角落，有一座穿西装长袍和戴礼帽的先生的铜塑雕像，他就是大名鼎鼎的童话作家安徒生。



【新港】

这里是有名的酒吧街，岸边色彩丰富的老屋、鳞次栉此的啤酒屋和餐馆、以及运河里竖着桅杆的各种木船，使新港成了最能品味到哥本哈根风情的地方。



【厄勒跨海大桥】

（车览）全程跨度16公里，连接丹麦的哥本哈根和瑞典第三大城市马尔默，是目前世界上已建成的承重量最大的斜拉索桥。我们经过此桥时大部分人都已经很疲劳了，图片是导游小张分享到。



第三日：马尔默--哥德堡--奥斯陆（MalmoGoteborgOslo）（全程600公里，约6小时车程）

入住酒店：Thon Hotel 酒店

乘车前往奥斯陆，途径素有北欧“小伦敦”之称的瑞典西南部海岸著名港口城市—哥德堡Göteborg)，是瑞典西南的一座海港城市，瑞典第二大城市，仅次于斯德哥尔摩，位于斯德哥尔摩西部海岸线上，是瑞典著名的旅游城市。

哥德堡地处哥本哈根、奥斯陆和斯德哥尔摩三个北欧国家首都的中心，有450多条航线通往世界各地，是北欧的咽喉要道，北欧的工业中心，素有“小伦敦”之美称。

哥德堡是沃尔沃汽车的发源地，也是瑞典的旅游胜地之一。城市风光秀丽，并建有国际机场，每年吸引着数十万的国内外观光客云集于此，争睹此城中17世纪建造的皇家住宅、1699年建造的旧市政府厅、18世纪中叶建造的瑞典东印度公司以及1815年建造的大教堂等名胜古迹。

【瑞典西海岸度假胜地—富人小区菲耶巴卡小镇】

我们来到，准确说是路过一个叫做菲耶巴卡的小渔村。它依山傍海，以美丽的海港为中心，海港里停满了白色的帆船，沿海的木屋是小酒吧，咖啡馆，小镇显得优雅恬静，难怪瑞典传奇女演员英格丽鲍曼非常迷恋这里，以致她与家人在这里度过了许多愉快的夏日。



【马尔默小广场】

曾是城里主要的集市，如今这里成为马尔默最热闹的地方，也是餐馆、咖啡馆和礼品店最集中的地方。



【HSB旋转大楼】

瑞典最高的建筑，也是欧洲公寓建筑中海拔最高的。其外形与周边的建筑比起来可谓鹤立鸡群，独树一帜。

【哥德堡旧码头】

又叫“小博门码头”，现在成为了观光客运和游艇码头。

【哥德堡大教堂】

古典风格的大教堂，真实的反应了瑞典的建筑风格。

第四日：奥斯陆--哈当厄尔峡湾--峡湾小镇（OsloHardangerfjordGeilo）

（全程400公里，约6小时车程）

挪威（Kongeriket Norge）：

全称挪威王国，意为“通住北方之路”。位于斯堪的纳维亚半岛西部，东与瑞典接壤，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西邻大西洋。海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色。

挪威的领土还包括斯瓦尔巴群岛和扬马延岛，首都为奥斯陆。1905年6月7日挪威宣布脱离瑞典和挪威联盟成为主权独立的国家。2009年10月，根据联合国开发计划署联合国发展指数排名，挪威荣登最适宜居住国家榜首。

挪威人口538万人，面积为385，252平方公里（包括斯瓦尔巴群岛、扬马延岛等属地）。海岸线长2.1万公里（包括峡湾），多天然良港。



入住酒店：Lia Fjellhotel峡湾酒店:该酒店是冬季滑雪胜地。

【沃尔令斯大瀑布】

作为“挪威最火的瀑布”，沃尔令斯大瀑布不负盛名。虽然落差不是最高，但瀑布的水幕层层叠叠，声势浩大。

【哈当厄尔峡湾】

位于挪威西部中心地区的霍达兰郡。是挪威国内第二长的峡湾，是世界第四长的峡湾，也是四大峡湾中最为平缓的一处，全长179公里，是有田园般风景的峡湾，峡湾沿岸巍峨的群山，奔腾的瀑布，最深处达800米。

哈当厄尔峡湾，四大峡湾中最为平缓，有田园般风景的峡湾。乘坐旅游大巴到哈当厄尔峡湾尽头的休闲胜地——乌托内和洛夫特胡斯的乌伦斯旺地区。

住在峡湾的滑雪胜地，空气格外清新，如诗如画的田园风光，清新凛冽的空气和碧波荡漾的海水令人心醉。就是有些冷。



【峡湾的盖罗小镇】

这里是挪威著名的滑雪胜地，位于哈当厄尔峡湾腹地，每到冬季这里便成了滑雪的天堂，世界各种肤色的人们会聚集在这里享受冰雪带来的刺激和快乐。

秋季的小镇是满山的苍翠、一边欣赏美景，一边拍照。享受着挪威乡村的清新的空气，游走在小镇的街道和山间的小路，为这里的美丽的漂亮的风景而陶醉！

第五日：峡湾小镇弗洛姆--松恩峡湾奥斯陆（GeiloFlamSognefjordOslo）（全程420公里，约6小时车程）

入住酒店：Thon Hotel酒店

【弗洛姆小镇】

它三面环山，一面向海。沿岸分布有多个码头，能够停泊各种大小的船只。这里虽然人口不多，但是面朝艾于兰峡湾坐落的它在松恩峡湾之旅中却成为游客必到的地方。



【松恩峡湾】

位于挪威西部的松恩-菲尤拉讷郡内的弗洛姆小镇。是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达204公里，直通大西洋，是挪威人气最旺的旅游点。两岸山高谷深，最深处达1308米，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。

被称为世界铁路最高杰作的弗洛姆铁路，通往居德望恩的观光轮渡等都可带你去探索松恩峡湾的奥秘。运气好的时候，乘船时还可能看到野生海豹。

峡湾的水清澈透明，水面如镜。在阳光的照耀下，海面泛起粼粼的波光”。峽湾內的飞瀑溪流、霜白冰河、翁咏树林与雪岭冰峰，美不胜收的景致，令人顿时沉淀心中烦杂，忘却城市烦嚣；峡湾两岸地势险要，可以登陆的地方很少，偶有一些古朴的民宅点缀于山腰间，野性中蕴藏着生机。

　　

搭乘【松恩峡湾游船】☆

开始游览行程中浩瀚的自然奇景--松恩峡湾，清新凛冽的空气和碧波荡漾的海水，乘船在蜿蜒曲折的峡湾中游走，海鸥翱翔在空中，不时飞向游船觅食人们手中的面包屑。

海豹探头探脑地向游客打招呼，大自然的鬼斧神工在这里得到了最好的诠释。

第六日：奥斯陆--卡尔斯塔--德斯德哥尔摩（OsloKarlstadStockholm）（全程530公里，约6小时车程）

入住酒店：Scandic 酒店

挪威首都—奥斯陆：

是挪威政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是挪威王室和政府的所在地。

奥斯陆位于挪威东南部，斯堪的纳维亚半岛上最为古老的都城。始建于1048年，1814年起成为挪威首都，是全欧洲最富有、安全和拥有最高生活水准的城市之一，也是世界上最幸福的城市之一。

奥斯陆濒临曲折迂回的奥斯陆湾，背倚巍峨耸立的霍尔门科伦山，面对大海，背靠山峦，城市布局整齐，风格独特，环境幽雅，风景迷人。苍山绿海相辉映，城市既有海滨都市的旖旎风光，又富于依托高山密林所展示的雄浑气势。

城市街道两旁的建筑大多只有六七层，带有浓厚的中世纪色彩和独具一格的北欧风光。苍山与绿原相辉映，风景十分迷人。位于瑞典最大湖区—维纳恩湖区北岸，有阳光之城之称。



　　

奥斯陆大教堂建于公元1694年，花了约一世纪才完成，19、20世纪时又经过一番整修。



【维格兰雕塑公园】

公园共有192座雕塑，总计650个人物雕像。公园里所有雕像的中心思想，集中突出一个主题“人生”，表现了人从出生至死的各个阶段，给游客以许多人生启迪，因此也被称为“人生旅途公园”。

【挪威王宫】

是挪威最著名的标志性建筑之一，也是现在挪威哈拉尔国王的办公地，1825年由国王卡尔·约翰奠基建造，1849年正式投入使用。



【诺贝尔和平中心】

成立于2005年6月，是为了传播世界和平，提高人们对战争和解决纷争的意识而造的，中心改建在奥斯陆的旧火车站原址上。每年12月10日诺贝尔和平奖颁奖典礼颁奖仪式就在奥斯陆市政厅举行。



【奥斯陆市政厅】

冷静沉着地面对每次的考验，骄傲自豪地把自己最闪耀的一面展示于颁奖红毯上。除了每个月例行的市议会以外，每年让它绽放的便是诺贝尔和平奖的颁奖礼。

【阿克斯胡斯城堡】

坚实要塞与华丽宫殿的绝妙组合。

【挪威国家歌剧院】

挪威国家歌剧院诠释的是权威和美丽，音乐和歌曲令其魅力四射，作为文化中心，来到新歌剧院也就宣告着您真正来到了挪威。

第七日：斯德哥尔摩--塔林（StockholmTallin）

邮轮：波罗的海女王号（Baltic Queen）

15:00 前往码头搭乘豪华邮轮--波罗的海女王号（Baltic Queen）前往爱沙尼亚首都塔林，沿途游览波罗的海风光，尽享船上极具异国风情的夜生活。

游轮上非常的漂亮，舒适。各种娱乐设施齐全，有演艺中心、棋牌室、健身房。最重要的是游轮上的免税店很不错👍，价格实惠，比其他地方的免税店要便宜一些。我们四人开始了疯狂购物开始了，正赶上有打折的红酒，又是中秋佳节，买一瓶我们四人对酒当歌，人生如此美好。

瑞典（Sweden）：

全称瑞典王国。位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部。首都为斯德哥尔摩。它西邻挪威，东北与芬兰接壤，西南濒临斯卡格拉克海峡和卡特加特海峡，东边为波罗的海与波的尼亚湾。

瑞典与丹麦、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望，海岸线长7624千米，总面积约45万平方公里，是北欧最大的国家。人口968万，90%居住在南部和中部。1523年独立。曾晋身欧洲列强之一，在两次世界大战中都宣布中立。是一个永久中立国。1950年5月9日同中国建交。全国将近一半位于北纬60°以南。



北欧的威尼斯—斯德哥尔摩：

瑞典的首都和第一大城市，瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿都所在地，世界著名的国际大都市。

斯德哥尔摩位于瑞典的东海岸，比邻波罗的海，梅拉伦湖入海处，风景秀丽，是著名的旅游胜地。市区分布在14座岛屿和一个半岛上，70余座桥梁将这些岛屿联为一体，因此享有“北方威尼斯”的美誉。面积142.5平方公里。人口65万，包括郊区154万。



　　

斯德哥尔摩建于13世纪，1436年起斯德哥尔摩就已经成为瑞典的政治、文化、经济和交通中心。

斯德哥尔摩自1809年以来，瑞典一直没有卷入各种战争之中，在两次世界大战中，因瑞典宣布为中立国，居民照常过着平静安宁的生活，斯德哥尔摩因此被人们称为“和平的城市”。由于免受战争的破坏而保存良好，现在共有100多座博物馆和名胜，包括历史、民族、自然、美术等各个方面。

斯德哥尔摩既有典雅、古香古色的风貌，又有现代化城市的繁荣。在老城区，那里有金碧辉煌的宫殿、气势不凡的教堂和高耸入云的尖塔，而狭窄的大街小巷显示出中世纪的街道风采。在新城区，则是高楼林立，街道整齐，苍翠的树木与粼粼的波光交相映衬。

斯德哥尔摩是阿尔弗雷德·诺贝尔的故乡。从1901年开始，每年12月10日诺贝尔逝世纪念日，斯德哥尔摩音乐厅举行隆重仪式，瑞典国王亲自给获诺贝尔奖者授奖，并在市政厅举行晚宴。

【斯德哥尔摩市政厅】☆

是一座宏伟壮观，设计新颖的红砖砌筑的建筑物，800万块红砖砌成的外墙，在高低错落、虚实相谐中保持着北欧传统古典建筑的诗情画意。



【斯德哥尔摩大教堂】

斯德哥尔摩老城最古老的教堂，是瑞典砖砌哥特式建筑的重要例证。

【瑞典王宫】

是国王办公和举行庆典的地方，正门由两只石雕狮子分立两旁，两名头戴黑缨军帽、身穿中世纪服装的卫土持枪而立，显得十分威武森严。

【议会大厦】

瑞典议会大厦在老城里的王宫东面，当这里举行有关国事国政的辩论会时，游客或普通公民都可以来此旁听。

【峡湾街】

建在近30米高的悬崖上，这里的视野非常开阔，是个观赏斯德哥尔摩全貌的天然观景台。

【世界遗产·皇后岛】

你绝对不能仅用美丽和漂亮来形容，被仔细规划和精致修建造型的园林艺术时刻显露着不同寻常的大气、高贵和典雅，沿湖岸步行，可以看见湖中白鸥点点，野鸭成群，湖水湛蓝，对岸树影依稀，林屋幽雅，置身其中，宛若仙境。

第八日：塔林--赫尔辛基（Tallinn Helsinki）

入住酒店：Scandic Helsinki Aviapolis

爱沙尼亚：



爱沙尼亚共和国是东欧波罗的海三国之一，西向波罗的海，北向芬兰湾，南面和东面分别同拉脱维亚和俄罗斯接壤。

1991年，宣布独立，人口数量131.4万（2014年），面积45,227平方公里，首都为塔林。该国还拥有大量油页岩以及覆盖47%领土的森林。由于其高速增长的经济，资讯科技较发达，爱沙尼亚经常被称作"波罗的海之虎"，世界银行将爱沙尼亚列为高收入国家。2004年加入欧盟，成为欧盟成员。2011年加入欧元区。

延续八百年的中世纪古城、世界文化遗产——塔林老城:位于爱沙尼亚北部波罗的海岸边，有绵延45公里的海岸线，与芬兰首都赫尔辛基隔海相望，乘船从赫尔辛基出发只需要3个小时即可横跨芬兰湾抵达塔林。

塔林老城在1997年被列为世界文化遗产，至今保存了比较完好的中世纪城堡和教堂等建筑。塔林老城虽然不大，却格外迷人，从爱沙尼亚之门进入老城，开始老城探索之旅，前往老城的原点市政厅及广场，沿着连着炮塔的塔林城墙来到上城区托姆比亚高地的脚下，登上高地见识雄伟的亚历山大涅夫斯基大教堂和粉红色巴洛克式的托姆比亚山城堡建筑群。

如果想在北欧寻找中世纪的印记，就一定要去爱沙尼亚的塔林老城。远望整座老城，是一片红色的屋顶，和童话中简直一模一样，我们去的时候正好是小雨，雨中漫步走在中世纪的石子路上，别有一番情趣。那些多彩的建筑，使得老城更加浪漫纯真，相对欧洲其它沧桑的中世纪老城，塔林并没有因为战火而失去色彩，反倒有一种童话般的浪漫纯真，让人眼前一亮。



塔林分为新城和老城，三面环水，风景秀丽古朴。老城，是波罗的海（北欧）唯一保存着中世纪外貌和格调的城市，素有“波罗的海明珠”的美誉。

塔林老城最早建于13世纪中叶，在历史上曾今一度是连接中、东欧和南北欧的交通枢纽，因此也被称为“欧洲的十字路口”。



第九日：赫尔辛基（Helsinki）

入住酒店：Scandic Helsinki Aviapolis

芬兰（Finland）：

全称芬兰共和国。位于欧洲北部。与瑞典、挪威、俄罗斯接壤，南临芬兰湾，西濒波的尼亚湾。海岸线长1100公里。地势北高南低。

1917年12月芬兰共和国宣布独立，成为一个永久中立国。人口546.4万人，面积338,424平方公里。面积内陆水域面积占全国面积的10%，有岛屿约17.9万个，湖泊约18.8万个，素有“千湖之国”之称。

全国1/3的土地在北极圈内。属温带大陆性气候。森林面积占总面积的71%，以松和云杉为主。极夜与极昼：由于芬兰的拉普兰省的大部分位于北极圈内，所以可以看到极夜与极昼，在极昼中，午夜的天空也不会灰暗，即使在南部海岸，也有19-20个小时的日照。



乘船约3小时前往素有“波罗的海的女儿”之称的赫尔辛基，具有波罗的海贸易的枢纽地位，也因此在历史上成为瑞典与俄国两大强权争夺的目标，形成今日融合俄国风味的建筑及北欧城市的特色。



“波罗的海的女儿”——赫尔辛基：

是芬兰的首都和最大的港口城市，也是芬兰经济、政治、文化、旅游和交通中心，世界著名的国际大都市。已连续多年被评为全球最宜居的城市之一。同时也是全球幸福感最高的城市之一。芬兰地处高纬度，在夏季，光照时间长达20个小时，因此赫尔辛基又被称为“北方的白昼城”，“太阳不落的都城”。

赫尔辛基毗邻波罗的海，是一座古典美与现代文明融为一体的都市，是一座都市建筑与自然风光巧妙结合在一起的花园城。市内建筑多用浅色花岗岩建成，有“北方洁白城市”之称。

赫尔辛基地处北纬60度，号称世界上最北端首都赫尔辛基。他是建在一个丘陵起伏的半岛上，两岸是美丽如画的海港，被几十个岛屿环绕着。城市内的湖泊星罗棋布，周围满是茂密的森林，景色十分迷人。城市内最著名的大街叫满纳汗大道，是繁华的商业中心，也是优美建筑和文化设施林立的文化中心。

芬兰是一个高度工业化、自由化的市场经济体，人均产出大约与英国、法国、德国或意大利持平。经济的主要支柱是制造业――主要以木材、金属、工程、电讯和电子工业为主。

赫尔辛基最著名的建筑群要属位于市中心参议院广场上的赫尔辛基大教堂及其周围淡黄色的新古典主义风格的建筑。数百级台阶上的白色教堂大圆顶巍然耸立，气宇非凡。

广场前面，那造型精美、栩栩如生的雕像被风沐雪，仿佛向人们展示它当年的风韵。大教堂附近的南码头是停泊大型国际游轮的港口。

位于南码头北侧的总统府建于1814年，沙俄统治时期是沙皇的行宫，1917年芬兰独立后成为总统府。

总统府西侧的赫尔辛基市政厅大楼建于1830年，其外观至今仍保持着原来的风貌。南码头广场上有常年开设的露天自由市场，商贩在这里出售新鲜水果蔬菜、鱼肉及鲜花，还有芬兰刀、驯鹿皮和首饰等各种传统工艺品及旅游纪念品，是外国游客观光游览的必到之处。

【参议院广场及周边景点】

赫尔辛基市民活动的中心，也是欣赏新古典主意建筑的最佳场所，被视为芬兰的重要地标。广场上最著名的建筑当属一座路德派教堂—赫尔辛基大教堂，教堂结构精美，气宇非凡，堪称芬兰建筑史上的经典，成为赫尔辛基的地标性建筑。

【乌斯别斯基大教堂】

斯堪的纳维亚半岛上最大的东正教教堂，教堂的红砖尖塔极为醒目，设计巧妙，具有浓郁的莫斯科建筑风格。

【岩石教堂】

椭圆形教堂大厅沐浴在日光下。外部墙壁以铜片镶饰，内壁则完全保持了天然的花岗岩石壁纹理，芬兰人崇尚自然古朴的审美情感在此得到了充分体现。

【西贝柳斯公园】

在西贝柳斯公园散步，世界知名的作曲家让·西贝柳斯纪念碑就在这里！

第十日：赫尔辛基--圣彼得堡（HelsinkiSt. Petersburg）

入住酒店酒店：полюстрово（中文叫布尔什维克酒店）

圣彼得堡：

俄罗斯第二大城市，它是俄罗斯仅有的政治、经济、文化中心，也是俄西北地区中心城市，又称“北方首都”，面积1439平方公里，其中市区面积606平方公里。

位于俄罗斯西北部，波罗的海沿岸，涅瓦河口，处于北纬59°-60°、是俄罗斯的中央直辖市，列宁格勒州的首府。圣彼得堡人口513.2万，该城居民主要为俄罗斯族（占89.1%）。

圣彼得堡始建于1703年，至今已有300多年的历史，市名源自耶稣的弟子圣徒彼得。1712年彼得一世迁都到彼得堡，一直到1918年的200多年的时间里这里都是俄罗斯文化、政治、经济的中心。

1924年为纪念列宁曾更名为列宁格勒，1991年又恢复原名为圣彼得堡。圣彼得堡和历史中心古迹群构成为联合国教科文组织世界遗产，是俄罗斯通往欧洲的窗口。

圣彼得堡受海洋性影响的大陆性气候影响，全年平均气温5.2℃。圣彼得堡分布在44座岛屿上，由580多座桥梁连接，其中20座为开合桥（7座跨越涅瓦河），可开启过船。市内有93条河渠，水域面积占全市面积的十分之一，河道总长217.5公里，海岸线长35公里。

圣彼得堡最宝贵的自然资源是河流湖泊，条条河流将列宁格勒州与国内外的一些地区连接起来。1800个湖泊中最大的是拉多加湖，它是欧洲第一大湖，面积超过1.81万平方公里。该州河流总长度为5万公里，几条大河是涅瓦河、斯维里河、沃尔霍夫河和武奥克萨河。

圣彼得堡是俄罗斯第二大交通枢纽，拥有俄罗斯最大的海港，也是重要的国际航空港。圣彼得堡是一座文化名城。许多俄国著名诗人及作家，比如普希金、高尔基等人都曾在此生活和从事创作。

圣彼得堡旅游资源丰富，有与城市历史一样长久的涅瓦大街；位于十二月党人广场上的青铜骑士是圣彼得堡市标志性雕塑；还有冬宫、夏宫等历史优秀建筑。

【夏宫花园及宫殿】☆

彼得夏宫位于芬兰湾南岸的森林中，距圣彼得堡市约30公里，占地近千公顷，是历代俄国沙皇的郊外离宫。夏宫是圣彼得堡的早期建筑。

18世纪初，俄国沙皇彼得大帝下令兴建夏宫，其外貌简朴庄重，内部装饰华贵。当时的许多大型舞会、宫廷庆典等活动都在这里举行，彼得大帝生前每年必来此度夏。

1934年以后，夏宫辟为民俗史博物馆。如今，夏宫已成为包括18世纪和19世纪宫殿花园的建筑群，由于它的建筑豪华壮丽，夏宫因而被人们誉为“俄罗斯的凡尔赛”。

夏宫的主要代表性建筑是一座双层楼的宫殿，当年彼得大帝住在一楼，他的妻子叶卡捷琳娜一世住在二楼，楼上装饰极为华丽，都以威尼斯的镜子作装饰。

夏宫花园高低错落的植物将花园分割为若干几何形景区，园内有若干个池塘、喷泉以及坐落于甬道间的雕像，将花园装点得典雅大方。

花园中半圆形的水池中央耸立着“大力士参孙掰开雄狮大嘴”的雕像，意寓俄罗斯当年对瑞典人作战的胜利，也象征着俄罗斯勇猛的斗士们。

【世界遗产·冬宫】☆

座落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇皇宫，十月革命后为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。

初建于1754年至1762年，是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑艺术最伟大的纪念物。1837年一场大火将其焚毁，1838年至1839年重建。第二次世界大战期间，冬宫再次遭到严重破坏，战后修复。十月革命后为圣彼得堡国立埃尔米塔日博物馆的一部分，是世界四大博物馆之一，与巴黎的卢浮宫、伦敦的大英博物馆、纽约的大都会艺术博物馆齐名。

冬宫是一座蔚蓝色与白色相间的建筑，高三层，宫殿长约230米，宽140米，高22米，呈封闭式长方形，占地9万平方米，建筑面积4.6万平方米。

宫内有厅室1057间，门1886座，窗1945个。冬宫的亚历山大柱于1830年至1839年建成，以纪念1812年亚历山大一世率俄军战胜拿破仑军队这一伟绩。

在冬宫宽敞明亮的展厅里，共有各类文物270万件，其中绘画约1.5万幅，雕塑约1.2万件，版画和素描约62万幅，出土文物约60万件，实用艺术品26万件，钱币和纪念章约100万枚。

藏品分原始文化史、古希腊罗马文化与艺术、东方民族文化与艺术、俄罗斯文化、西欧艺术史、钱币、工艺7个部分，并按地域、年代顺序陈列在350多间展厅里，展览线路加起来有30公里长，因而有世界最长艺廊之称。

【涅瓦河游船】

去俄罗斯圣彼得堡旅游，游涅瓦河是不可遗漏的一个项目。圣彼得堡最好的景点，如美丽古典的宫殿、教堂、学院均分布在涅瓦河两岸，而在涅瓦河上的观赏角度是最好的。

2019年6月7日习主席在普京总统的陪同下游览了涅瓦河。

涅瓦河是贯穿圣彼得堡城区的一条主要河道。涅瓦河源于拉多加湖，自东向西流，流经圣彼得堡，注入芬兰湾。河长74公里，32公里位于圣彼得堡的范围内，其余在列宁格勒州境内。

【“十二月党人”广场及周边景点】

坐落在涅瓦河岸，1925年为纪念发生在西元1825年的流血政变---十二月革命，改名为十二月党人广场。广场中央竖立着彼得大帝青铜骑士像，圣彼得堡市标志性雕塑。

东南角还矗立着著名的伊萨基耶夫大教堂，十月革命之前一直作为首都大教堂而被视为是整个俄罗斯帝国的重要教堂，在人们心目中的地位神圣无比。



【阿芙乐尔号巡洋舰】

原为俄国波罗的海舰队的一艘巡洋舰，“十月革命的第一声炮响”把马列主义传到了中国。这声炮响就是1917年11月7日（俄历10月25日），“阿芙乐尔”号按照信号，向冬宫发射了第一炮，揭开了十月社会主义革命的序幕。

“阿芙乐尔”巡洋舰是著名的有革命纪念意义的巡洋舰。该舰造于1900年，舰长124米，宽16.8米。1916年，它因作战受损被送到造船厂去修。

1948年根据列宁格勒市苏维埃执委会的决定，作为了苏联中央海军博物馆的一部分，永远地固定在涅瓦河上。目前，该舰被政府移交给纳希莫夫海军学校。该博物馆除了军舰本身外，还有500余件与该舰光荣历史有关的文件和物品。

【瓦西里岛古港口灯塔】

又被叫做“吻柱”，它曾是航海的灯塔。这里也是圣彼得堡市中心看日出日落最好的地方之一。

【狮身人面像】

带有狮身的阿门霍特布三世的法老面像，是公元前1455年-1419年雕刻的，1832年从尼罗河运到圣彼得堡。

【彼得保罗要塞】

是圣彼得堡标志性的古建筑，该要塞于1703年由彼得大帝在兔子岛上奠基，与圣彼得堡同龄，至今已屹立了超过三个世纪。

第十一日：圣彼得堡--莫斯科（PetersburgMoscow）

搭乘火车前往俄罗斯首都——莫斯科

住宿：火车上（四人包厢）

俄罗斯联邦（俄语：Российская Федерация，英语：The Russian Federation）：

通称俄罗斯。由22个自治共和国、46个州、9个边疆区、4个自治区、1个自治州、3个联邦直辖市组成的联邦共和立宪制国家。俄罗斯位于欧亚大陆北部，地跨欧亚两大洲。人口1.43亿(2014年)，国土面积为1707.54万平方公里，是世界上面积最大的国家。

公元15世纪末，大公伊凡三世建立了莫斯科大公国。1547年伊凡四世自称沙皇，建立沙皇俄国，并在1721年由彼得一世改称俄罗斯帝国，对外走上了侵略扩张的道路，曾吞并欧亚多个国家，领土不断扩张，19世纪通过不平等条约割占中国北方库页岛、海参崴等150多万平方公里领土，二战时期促使外蒙古从中国独立，导致中国再度失去173万平方公里领土，给中华民族造成了巨大伤害。

1917年十月革命后建立了苏维埃政权。1922年12月，苏维埃社会主义共和国联盟正式成立。冷战期间成为与美国并驾齐驱的“超级大国”。

1991年12月25日苏联解体后，最大加盟国俄罗斯正式独立，继承了苏联的大部分军事力量，综合军事实力居世界第二，拥有世上最大的核武器库。在“一超多强”的国际体系中，俄罗斯是有较大影响力的强国，其军工实力雄厚，特别是航空航天技术，居世界前列。

俄罗斯还是联合国安全理事会五大常任理事国之一，对安理会议案拥有一票否决权。除此以外，俄罗斯还是五个金砖国家之一。

莫斯科一日游：

莫斯科是俄罗斯联邦首都、是俄罗斯的政治、经济、文化、金融、交通中心以及最大的综合性城市，是一座国际化大都市。莫斯科地处俄罗斯欧洲部分中部、东欧平原中部，跨莫斯科河及支流亚乌扎河两岸。莫斯科和伏尔加流域的上游入口和江河口处相通，是俄罗斯乃至欧亚大陆上极其重要的交通枢纽。莫斯科位于北纬55°～56°、气候属于温和的温带大陆性湿润气候。人口约1415万。

莫斯科是世界上绿化最好的城市之一，市内建有96座公园，14座花园，400个街心花园，160条林荫道。绿化总面积约占总面积的⅓，达4.56万公顷。市区森林面积1.16万公顷。

地铁是莫斯科客运最大的交通工具，莫斯科地铁有着很悠久的历史，主要结构为中心向四周辐射，其全长为277.9公里，拥有12条线路以及171个车站。

【世界遗产·红场及周边景点】

红场位于莫斯科市中心，平面长方形，占地9.1万平方米，原是前苏联重要节日举行群众集会和阅兵的地方。"红场"名称系沙皇1658年确认，意为"美丽的广场"。

它的西侧是世界遗产·克里姆林宫☆的红墙及三座高塔（因每周四闭馆，我们正好赶上，非常遗憾没能参观上）。南部为圣瓦西里大教堂8个带有不同色彩和花纹的小圆顶错落有致的分布在它的周围，再配上九个金色洋葱头状的教堂顶，让人过目难忘。北面是一座红砖银顶的历史博物馆。

列宁墓位于靠宫墙一面的中部，墓上为检阅台，两旁为观礼台。亚历山大花园园内鲜花盛开，满园葱绿。无名烈士墓建成于1967年伟大卫国战争胜利纪念日前夕。东侧为古姆国立百货商场极具欧洲古典风格的米黄色建筑和旁边色彩瑰丽的教堂和谐地组成红场上一道亮丽的风景。

克里姆林宫，八百多年前，俄国一位名叫尤里·多尔戈鲁基的王公，在这里建了一个城堡。它保存了俄罗斯最优秀的古典建筑和文化遗产，它们分别是：钟王、炮王、圣母安息（大教堂，天使长大教堂，圣母领报大教堂，教堂广场伊凡大帝钟楼。

列宁墓位于红场西侧中央。1924年列宁逝世后长眠于此，庄严肃穆的红色花岗岩建筑，列宁遗体安葬在水晶棺内，定期对外开放。列宁墓后的红墙下葬有斯大林等前苏联著名领导人的遗体和骨灰。无名烈士墓和亚历山大花园：花园内，建于1967年无名烈士墓前有不灭的火炬。

麻雀山是莫斯科著名的风景区，正对莫斯科大学正门。

第十二日：莫斯科--北京（MoscowBeijing）

第十三日：回到北京（Beijing）

15:00 前往机场，办理登机手续，搭乘航班返回北京。

国航CA910经过约6.00小时的飞行，飞行距离约5800公里。于北京时间2019年9月20日星期五早上7:10分安抵北京。通过安检，取离境时在首都机场免税店购买的物品，将往返登机牌连同护照一起交给领队拿回销签。结束愉快的欧洲之旅！



我心目中的北欧，过去的感性认识是从儿时“卖火柴的小姑娘”开始的，安徒生的童话故事曾把我带进这充满幻想的异国国度，大胡须的圣诞老人，狗拉的雪橇，大森林中的动物王国……

地理知识的逐渐丰富和常识的认知让我认识了北欧。那是一片广袤的大地，处在欧洲大陆的最北端，是地球上距离北极圈最近的区域，人们习惯上把这四国和冰岛一起称为“北欧五国”。

那里的极昼与极夜伴随着当地人们的日常生活。在历史文化和风土人情上，芬兰有“千湖之国”的美誉，那里还有诺贝尔的故居；挪威有着丰富的森林资源和著名的捕鱼业，也是名噪一时的北欧海盗的发源地。

瑞典有世界闻名的沃尔沃、宜家和水晶制造业，首都斯德哥尔摩市政厅的“蓝厅”还是诺贝尔奖颁奖后举行盛大宴会的地方；丹麦，大家更熟悉，那是安徒生的童话王国。丹麦的首都哥本哈根是北欧最大的城市，号称北欧的“巴黎”。当然，这里的乳制品和皮革制品很著名，您脚下的“ecco”可是这里出品的哟。

来北欧，大自然的魅力是你满目的风景：人们居住在山清水秀的地方，绿树鲜花相伴其间；高速公路穿梭于一望无际的密林当中，湖泊众多，轻泛涟漪；再配上蓝天白云，林木葱茏，沁人心脾的清新空气，普照大地的灿烂阳光，真的让你看不够，拍不够，赞不够。

在这引人入胜的美景中，使我最醉心的是挪威的峡湾风光。我们利用两天的时间，来到了松恩峡湾和哈当厄尔峡湾，并在峡湾里的松德海姆小镇静静地住了一晚。当车停在小镇，我即刻就被这如画的美景震撼了！峡谷在这里忽然变得开阔，山坡变缓，激流在这里也似乎停滞了，形成一个天然的港湾。一栋栋颜色鲜艳的民居别墅随山势而建,很有层次地排列在绿茵之中，水边的码头，各式游艇船舶整齐停靠在泊位里。此时，北欧正值仲秋，天色虽晚，夕阳依旧。天蓝云白，水如磨镜，微风佛面，花草芬芳。那颜色各异的房屋，那静静停泊在港湾里的船舶，以及那蓝天下大朵大朵的云，通通倒映在这一弯静水之中，海鸥欢叫着，舒张着洁白的翅膀在水面上时时掠过，似乎也在欣赏着美丽的画卷。是真是幻？是诗是画？我不禁自问自寻。我醉了，我陶醉在这离家万里，异国他乡的诗画之中.，山水之间……

2019年9月25日星期三