<h3>生活就是<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑, 黑体, Verdana; text-indent: 34px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-size: 17px;">大事小事、好事坏事、真事假事、旧事新事，在生活看来，那都是快乐的。享受每一刻当下的自己 ，那些都是真真切切自己的感受。在衣食无忧的我们更加追求精神满足，在努力提高生活品质的同时人们更加感性。有时候人通过吃喝玩来宣泄自己内心浮躁，自我安全感并没有得到提升。在这信息爆炸的时代人们神经像裸露在皮肤外面，人的情感更加的放大 。出于本能每个个体很在乎自己的得失，在亲密关系中那种患得患失的感觉就更加强烈。很多人喜欢看心理学，其实正真的心理学因该从自我出发了解自己，内心富足走到哪都是温暖的。</span></h3> <h3>推荐四本好书，更好的了解自己。关于人与人之间相处这类情感类话题，朋友和同事之间聊起来确实有点无伤大雅，相互之间没有同理心 反而误导你。但是你又觉得自己很重要 ，希望得到尊重，根本问题得不到解决你还是不快乐。</h3> <h3> 《原生家庭》——如何修复自己的性格缺陷。这是一本外国心理导师的书籍 （它并不能完全代表中国人家庭）前言有毒的父母，中毒的孩子。首先了解它的概念原生家庭这里用来做名词指的是 ：还没结婚和父母在一起的生活. 很多生活习惯都是来至于原生家庭，三观的启蒙来至于原生家庭。一个快乐和睦的家庭影响孩子的一生。已经是独立的个体，尽可能不要被有毒的家庭观念绑架过好自己的生活。Ps这本书后半截都是畸形案例分析不看也罢，酗酒家暴 性虐待等不良恶行，造就有些施爆的娃 还有习惯受虐。重新定义爱，过更好的自己！</h3> <h3> 《爱的博弈》男女博弈论？ 这个问题启于闺蜜的闲聊 ，带着问我和另一个朋友讨论推荐我看此书。结论就不剧透 。书中一大半都是实验结论，一个男的和一个女的 情侣或者夫妻 通过对话 和吵架 根据 一些比如心跳等 生理指标 来得出结论。书中另一半明确自己爱的方向 ，以及爱是怎么慢慢偏离 ，怎么修复。</h3> <h3>《亲密关系》—寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我</h3><h3>又是一位外国作家。从自我出发 经历 内省 总结。 你的情感基础来至于原生家庭 ，领悟来至于 双方生活中的博弈。</h3><h3></h3> <h3>《反脆弱》 现如今人们自我保护意识特别强，害怕不确定性 。这本书从三个 投资金融 健康 医源性损伤 三个角度 。通过统计学 里面的小概率事件， 人们面对一系列“黑天鹅事件”的恐慌 ，弱化你的情感 ，即使突发状况不那么伤感。大篇幅 运用非线性凸效应的公式套入 理财 健康 过度干预 导致医源性损伤。还提到 生活上很多打破传统新理念。</h3> <h3><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; letter-spacing: 0.20000000298023224px; text-align: justify; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: 100%;">有些事，看透不说破，是修养，有些人，看清不说穿，是智慧，水深不语，知事故而不事故！</span><br></h3> <h3>放假 N天 随笔<br></h3><h3> 那就这样吧</h3><h3></h3>