我的周宁礼门半程马拉松之旅——(自我的挑战)

连江巅趴

　　最近三个月以来，跑量总计不足100公里，加上赛前半个月那一次15+公里拉练还跑崩了，本就没打算能跑成什么鬼。这也是复出骑行几个月了，虽然跑的少，但是骑车也挺多的。

于是乎，曾经骑车去参赛的念头一闪而过，这条路也骑过，只是六年了。难度嘛，也还行了，早上5点半出发，下午四点前也到了。队友刚开始以为我说说是开玩笑的，想不到我真干了。

来来来，集体照先来两张。

这是这几个月跑的最多的一次了。

三天骑行(其中礼门半程赛后是下午1点半开始)

【D1，连江——周宁】早餐就吃了小面包2个，来到丹阳，赶紧吃了肉包，毕竟丹阳肉包也很出名滴，还有豆浆，外带一个红糖馒头，背后带着。

飞鸾，只要向北必经之路，从2012开始，也走了好多次了，与以往都不一样的是，这次骑公路车。

破百来的还是相当早的。

路上因为馒头丢了，饿了没得吃，好在在宁德时候又买了，还喝了2杯豆浆。

霍童，我又要来咯

骑行，路上，都是风景

霍童，曾经自行车比赛来过的地方。

没什么休息，继续前行

来到咸村后，这边路况差，后跑友提醒，转到纵三线，路可以，就是陡了点，爬坡走起

好像看不出来多陡，实际有点爬不动。

海拔也越来越高

因为只带了充电宝和打气筒，所以骑起来比较轻松

福建别的没有，就是山多

这时候距离周宁越来越近了，胜利在望

路过景区，只能下次去咯

4点前到了周宁体育场，后坐车去礼门和队友汇合，晚餐。晚上12点多睡的

老规矩，赛前晒个图，心里没有底，因为腿酸，也怕跑不完。

早上5点就起来聊天了

8点半准时发枪，一开始还跟随在20多的位置，但是5公里开始，由于肚子疼痛问题，直到13公里也没有多大好转，配速掉了，陆陆续续被超，感觉确实跑不动，尤其上坡更是迈不开腿了。所以多次放弃，选择走路，但是走了一会又让自己再坚持坚持。终于17公里多组委会工作人员告诉我排名46，那就坚持一下嘛，于是乎就撑下来了。挺不容易嗯，可以了，安全完赛。

跑的比较挣扎，没有训练哪里的成绩，对吧

也挺晒的其实

【D2，周宁——屏南】

都是路过啦

赛后，午餐没吃多少，而后带上一个越野包，放了一套衣服，回周宁体育场取车，继续上路，目的地屏南。由于下午一点半才到，所以时间有点赶，一路都在努力赶，想在天黑前到达。

周宁，拜拜

路上饿死了，补给

白水洋，去过一次

最终也是如愿，爬升也不低，但是还是被我顽强干下来了。

晚上找了宾馆，洗澡后，吃牛排

感觉没饱，就继续鱼丸。后来其实还有一个炖罐，撑了，吃完晚上还有很多水果。

想早点睡，无奈手欠，手机又按到快十二点。

【D3,行程:屏南——连江，189公里】9.23,今天秋分了。

早上搞了2个肉包+一碗豆浆

这里的早晨，好冷，被冻傻了，由于刚开始以下坡为主，风吹得手都麻了。6点多一些出发回家去咯。

山里的山和水

离开屏南

再次来到霍童古镇

到了宁德，猴头接待午饭，

也休息了一个来小时

腿部的肉都硬了

路上补给最多的就是冰棒，橘子之类

下午4点终于回到连江地界

一路飙车，回到家，也才5点出头

晒黑了。

晚上会长叫请吃饭，还有几个跑友一起，小酌两杯。

为期三天的旅程告一段落，只能说，难度系数还行，😄，没有搞到抽筋，从第一天开始就有人期盼我抽筋，可惜，三天我都没事，嘿嘿，比较顽强的搞下来了。

对了，还有人问我pp不疼吗？其实，不是很疼滴，毕竟曾经骑得旅程比这个虐太多太多。

还有，礼门半程马拉松办的不错，感谢组委会。感谢各跑友的支持和鼓励。今年又完成了一个挑战，在环连江，十登玉泉，十上梅洋之后，又一个看似不容易的挑战！

我是连江巅趴，哈哈，往后还有更大的挑战在等待！