积极心态，幸福人生——宝塔区第六幼儿园心理健康讲座

宝塔区第七幼儿园

       作为一名幼教工作者，我们每天都要紧绷着神经，面对许多未知的突发事件倍感疲惫……

       2019年9月23日下午，我园特邀心理学专家张学兵老师进行了心理健康讲座，帮助老师们缓解压力，舒缓疲劳。

    心理专家简介

       张学兵，国家二级心理咨询师，陕西省家庭教育专家团讲师，陕西省妇女儿童幸福导师。

       近年来在延安、榆林、西安、甘肃为学校、企业等单位做家庭教育、心理培训400余场，个案咨询1000小时以上。

     

      机会难得，老师们早早的就到现场坐好等候。

       张老师从心理学入手，阐述了心理的最基本原理、情绪的来源，如何调适压力，维护心理健康。结合具体事例，为教师们怎样自行舒缓心理压力进行了讲解。张老师娓娓道来的话语说到了大家的心坎上，引起了共鸣。 

       讲座从心理的最基本原理、心态表现及调节策略等方面以图片、案例等方式教老师们如何保持乐观的心态，如何提升自我，享受幼儿教师的幸福人生，并告诉大家情绪、心态、性格决定自己的幸福指数，工作效率。

　   活动结束后，教职工们普遍反映此次讲座对自己帮助很大，在自我心理调节等方面学到了许多知识及调节技巧，受益匪浅。

       此次培训活动，旨在促进教师的身心和谐发展，构建了一个温馨和谐的工作环境，让教职工们深深感受到了宝塔区第六幼儿园这个“大家庭”的温暖。

        本次讲座不仅加强了教师们的心理健康教育，提高了心理健康发展水平，还推动了我园的师德师风建设工作，为全面创设幼儿园健康、和谐的环境起到了积极的促进作用。