2019泰安市第一届健美健身邀请赛(泰山站)

秦风

金秋9月，泰安迎来了2019泰安市第一届健美健身邀请赛（泰山站），这次健美健身比赛有几十个参赛队伍参加，女子比基尼是其中的一项，分A组B徂分别产生了不同竞赛小组的前六名，前三名和第一名。下面我把女子比基尼AB两组半决及决赛花絮奉献给大家。

AB两组冠军。

比基尼比赛规则有四个规定动作。

(一)正面站立：运动员正对裁判，挺胸，头部、眼睛和身体一个方向，一手放于髋部，一条腿略向另一侧平行外移，另一只手垂于体侧，略微外展，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。接着，膝盖伸直，收紧腹肌，挺胸，肩部向后展打开。

(二)背向站立：运动员背对裁判，站直，上半身不要前倾。一手放于髋部，一腿略微移向外侧；另一只手垂于体侧，略微外展，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。接着，膝盖伸直，收紧腹肌，挺胸，肩部向后展打开。下背部自然弯曲或轻微前凸，上背挺直，抬头。运动员不能把身体转向裁判，也不能回头看裁判。

(三)向右转体：运动员左侧身体朝向裁判，上半身略微转向裁判，头朝裁判。右手放在右髋上，左手臂压住放于身体中心线后面一点，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。左髋轻微上提，离裁判最近的左腿略微屈膝，左脚向前移动几厘米，脚趾着地。

(四)向右转体：运动员右侧身体朝向裁判，上半身略微转向裁判，头朝裁判。左手放在左髋上，右手臂压住放于身体中心线后面一点，手掌张开伸直，手指可以做出美感的姿势。右髋轻微上提，离裁判最近的右腿略微屈膝，右脚向前移动几厘米，脚趾着地。

下面是AB两徂前六名获得者