蓝田新城保育院牙齿保健知识宣传——爱护牙齿，从小做起。

漫步云端

　　爱牙日是1989年由卫生部、教委等部委联合签署确定的节日。节日时间确定为每年的9月20日。

设立宗旨

爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。

　 1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1990年：爱牙健齿强身。

1991年：爱护牙齿从小做起。

1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起。

1993年：天天刷牙，定期检查。

1994年：健康的生活需要口腔卫生。

1995年：适量用氟，预防蛀牙。

1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康。

1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生。

1998年：健康的牙齿，美好的微笑 。

1999年：老年人的口腔保健。

2000年：善待牙齿。

2001年：吸烟与口腔健康 。

2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康 。

2003年：有效刷牙 预防牙周疾病。

2004年：口腔健康与生命质量。

2005年：关注孕妇口腔健康。

2006年：婴幼儿口腔保健 。

2007年：面向西部，面向儿童 。

2008年：中老年人口腔健康。

2009年：维护口腔健康，提高生命质量。

2010年：窝沟封闭，保护牙齿。

2011年：健康口腔，幸福家庭。

2012年全国“爱牙日”主题为：“健康口腔，幸福家庭”，副主题“关爱自己，保护牙周”。牙齿健康要自己做主。

2013年全国爱牙日主题：“健康口腔，幸福家庭”，副主题为“关爱老人，修复失牙”

2014年全国爱牙日主题：“健康每一天，从爱牙开始”

2015年全国爱牙日主题：”定期口腔检查，远离口腔疾病。“

2016年全国爱牙日主题：“口腔健康，全身健康”

……

　 又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示：

1、7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%，农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只，农村为2.7只。

2、7岁恒牙患龋率达21%。

3、12岁恒牙龋患率城市为45.90%，农村为31.60%，恒牙龋均城市为1.04只，农村为0.65只。

4、17岁恒牙患龋率为41.00.%。

5、15岁牙龈炎患病率70-90%。

6、15岁牙石检出率50-90%。

7、小学生刷牙率城市为50-90%，农村不足10%。

8、学生口腔卫生不良率城市为65-85%，农村为 70-90%。

　　牙齿很重要，它的功能不仅仅在于咀嚼、发音，在现代社会，牙齿好看的人往往更受人欢迎!牙齿不好，自身也会自卑!可是人们总是不自觉的伤害牙齿，你知道牙齿最怕什么吗?

1、刷牙时用力过猛

刷牙时用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。

2、经常咬过硬的食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。

3、把牙齿当成万能工具

经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。

4、经常用一侧咀嚼

经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

5、经常把牙齿咬的咯嘣响。经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

6、随意服药

孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。

7、经常用牙签剔牙

牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。

8、晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示，晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。

　 如何保护好我们的牙齿呢？

保护牙齿的十个小常识：每天都要刷牙、刷牙时间要超过三分钟、选择适合自己的牙膏以及牙刷、多准备几把牙刷、勤更换牙刷最好两、三个月一次、刷牙水温保持在35度、可以使用牙签来去除牙间隙里面的杂质、饮食要注意、定期去医院检查牙齿、少吃冰冷刺激的。希望大家能够保护好自己的牙齿，避免出现牙齿疾病。

　　　 怎样正确刷牙？

这里给大家推荐的是“巴氏刷牙法”，也叫龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

1、刷牙时，首先要将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿呈45度角，并轻压向牙齿，使一部分刷毛可以进入龈沟。

2、注意刷上排牙时刷毛朝上，刷下排牙时刷毛朝下；每次刷2～3颗牙，刷毛前后短距离水平颤动10次、颤动时牙刷移动仅约1mm，然后轻轻拂刷。

3、在刷牙齿内侧时，要将刷头竖起，单颗刷，刷之前在牙根处先颤动。

4、结合以上正确的操作方法，再按照一定的顺序来刷牙：先刷左上的颊侧，上前牙的唇侧，右上的颊侧；再刷右下的颊侧，下前牙的唇侧，左下的颊侧。

5、最后别忘了刷刷咬合面和舌头哦，这样会使你的口气更清新！

　　 刷牙歌

上牙从上往下刷；

下牙从下往上刷；

咬合面要来回刷；

里里外外都刷到；

牙齿洁白人人夸！

　　三三定律:

每天最好刷牙三次，每次三分钟。

　　最后来欣赏一下我们今天各个班级的牙齿健康教育课吧！

　　看看我们小二班的小朋友听的多认真呀！👍👍👍

　　这是我们萌萌的小三班！♥♥♥

　　快乐小四班，宝贝们跟着肖老师学习刷牙手指操👏👏👏

　　我们中一班小朋友在很认真听课呢，回家开始正确刷牙了！💪💪💪

　　中二班张老师的手里拿的是什么呢？好大的牙齿呀！😉😉😉

　　中三班小朋友们都在踊跃参加发言，老师让我上台回答问题吧！👋👋👋

　　大一班的小朋友上课气氛真好，我们看完《小红脸和小蓝脸》后，大家都在努力学习正确刷牙方法。👍👍👍

　　大二班的小朋友和老师互动的可好了，课堂气氛很活跃呀！！！🌻🌻🌻

　　看看大三班宝贝们多专注呀，回家后记得做老师给你们布置的家庭实验呦！🎉🎉🎉