福民街道星月社区开展科普知识讲座 提高居民养生保健意识

兔子

         9月19日上午，星月社区举办了一场以“礼赞共和国，智慧新生活”为主题的科普知识讲座，吸引了社区居民前来听讲。

        此次讲座老师从我国目前营养与健康的现状讲起，向在场居民讲解了掌握科学知识，走出营养误区；中国居民膳食结构；中国居民膳食指南；中国居民膳食宝塔等知识。在讲解过程中还让大家观看了因饮食不合理而造成过度肥胖或过度消瘦的图像，从视觉感受上引起大家对健康饮食的重视。她讲到“吃可以吃出健康，吃可以吃出营养，吃也可以吃出疾病”，用通俗易懂、风趣幽默的语言，联系实地生活，把各种饮食知识穿插于日常的一日三餐中讲解，并与在场听众互动，使大家在轻松愉快地氛围中获取了丰富的知识。

        此次讲座，使大家不仅学到了科学、合理的饮食知识，还从思想上重视改善膳食结构，减少各种慢性疾病发生的重要性，受到了社区居民的欢迎和一致好评。