<h3>水兵舞《邂逅》表演</h3> <h3>水兵舞《格桑花》表演</h3> <h3>表演者剪影</h3> <h3>是不是觉得跳舞的人神采飞扬，容光焕发？是不是觉得跳舞的人积极乐观，精神极佳？那是因为跳舞能让她们即高兴又快乐呀！</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">1</span><span style="line-height: 1.8;">、舞蹈会让人越来越漂亮</span><br></h3><h3> <span style="line-height: 1.8;">跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能治愈一切不痛快。</span></h3> <h3>2、跳舞的人会吃会睡</h3><h3> 很多舞者都是在爱上跳舞之后不由自主地去保持饮食的健康清洁，以及与之匹配的精致与讲究。而舞蹈带来的平和就像在风中放松摇摆，努力工作，努力地玩，自然睡得很香。</h3> <h3>3、舞蹈让身心疗愈</h3><h3> 舞蹈不仅疗愈身体，也在积极地疗愈与外界的关系。跳舞让心胸变得开放，柔软，真实。不比较，不强求，不针对，与他人的关系也就丰富了。</h3> <h3>4、舞者的身体更健康</h3><h3>跳舞能增强肌肉力量，关节也更灵活，有助于保持我们优美的形体。而且会促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑的功能。身体也变得越来越健康。</h3> <h3>5、舞者更自信、更有气质</h3><h3>20岁跳出了青春、30岁跳出了韵味、40岁跳出了智慧、50岁跳出了优雅。跳舞的人有一种骨子里流露出来的气质，优雅，也是一种心态，一种自信。</h3> <h3>跳舞的人内心都很快乐，精神好了，身体好了，也更加长寿！句句说的有理！</h3> <h3>你看身边那些跳舞的人，快乐就被他们轻松地握在手里，满足和幸福的状态几乎是24小时！快乐是种境界，她们就达到了。</h3>