<h3> 董培刚校长就任后，他的誓言是让师生过一种完整幸福的教育生活。</h3><h3> 于是，他给每一位教师发了一本书，让教师专业上读起来，发了一本《杏坛心语》，让教师专业上写起来，发了一本钢笔字练习本，让教师书法上练起来，发了一根跳绳，让教师课余锻炼身体动起来。</h3><h3> 读书是我的爱好，已经成为我生活的一部分，也是我养成的最好习惯。俗话说“习惯成自然”，所以，读书无须有人要求也能天天坚持去做。与读书一样能天天坚持做到的还有写作。这学期我的主要工作就是写——学校计划、总结。本来就这些，可临时有些材料，不论是从学校工作，还是私人交情，也不得不写，领导的，同事的，自己的，亲戚的，同学朋友的，总之，每天写个不停，忙着累着，也乐着享受着！</h3><h3> 练钢笔字也是我暑假做的一件事，但由于事多时间紧，我只好把手写随笔与练钢笔字合二为一了，虽说有些投机取巧的嫌疑，但也算上是在练习。</h3><h3> 锻炼身体我也不敢马虎。因为像我这般年纪，身体最容易出现问题，说不准那一天内部零件就出故障了，机器一旦运转不起来，不要说干工作，就连自己也照顾不了，反而会给家庭给孩子增加负担。所以，我给自己定了一个天天必须完成的锻炼目标——走一万步！最近，学校发了一根跳绳，我又给自己定了一个目标，每天合计跳绳时间不少于30分钟。</h3><h3> 今天，大课间我拿着跳绳，先到操场走了几圈，然后开始跳绳。真是“人老不如当年勇</h3><h3>”啊，填不了几下双腿感到似有千斤重，不得不停下来。一分钟跳下来气喘吁吁，心跳加速。回想起年轻时跳过200多下的记录呢，可现在跳个120多下就已经到了极限。这才意识到再不加强锻炼身体确实要每况愈下，最后会过早退化衰老的。心中不免生发出“黄俊老矣，不仅尚能吃饭，还能运动，更有精力把工作干”的信心。</h3><h3> 不论是工作、学习，还是锻炼身体，知道重要不行，还得行动起来。凡事皆要知行合一，才能取得成绩成功！</h3>