<h1><b><i>秋风送爽<br></i></b><b><i>晨起锻炼愈加畅快无限<br></i></b><b><i>周末迎着初升朝霞<br></i></b><b><i>打拳练剑挥扇<br></i></b><b><i>与拳友说笑交流<br></i></b><b><i>拍点美照留下晨练片断……😊😊</i></b></h1> <h1><b><i>来张太极服装自拍</i></b></h1><h1><b><i>又是一年秋收季</i></b></h1><h1><b><i>依然爱你——我自己！😄</i></b></h1> <h1><b><i>和拳友小张结识一年<br></i></b><b><i>她的拳技进步很快<br></i></b><b><i>非常值得我学习👍👍</i></b></h1> <h1><b><i>拳友静艳——我俩同龄两只凤凰👭</i></b></h1><h3><b><i><br></i></b></h3> <h1><b><i>俺们都是东北人😊😊😊</i></b></h1> <h1><b><i>开心一笑烦事远离<br></i></b><b><i>打拳练剑轻松无比<br></i></b><b><i>太极结缘强身健体</i></b></h1> <h1><b><i>王老师与诸拳友挥刀练剑<br></i></b><b><i>丝毫看不出已经年过七旬<br></i></b><b><i>除了感叹就是敬佩👍👍</i></b></h1><h3><br></h3> <h1><b><i>拳剑扇刀以外还有太极棍<br></i></b><b><i>王老师与他的徒弟们每天必练<br></i></b><b><i>真的好佩服他们！🙏🙏</i></b></h1> <h1><b><i>我也来练几手——😄😄</i></b></h1> <h1><b><i>提膝捧剑——（三十二式太极剑）</i></b></h1> <h1><b><i>提膝提剑——（四十二式太极剑）</i></b></h1> <h1><b><i>歇步压剑——（四十二式太极剑）</i></b></h1> <h1><b><i>歇步崩剑——（四十二式太极剑）</i></b></h1> <h1><b><i>四十九式武当太极剑</i></b></h1><h1><b><i>——仆步穿剑</i></b></h1> <h1><b><i>叉步反撩剑——（武当太极剑）</i></b></h1> <h1><b><i>武当太极剑视频</i></b></h1> <h1><b><i>太极功夫扇</i></b></h1> <h1><b><i>独立撩扇（金鸡独立）</i></b></h1> <h1><b><i>马步亮扇（坐马观花）</i></b></h1> <h1><b><i>歇步抱扇（怀中抱月）</i></b></h1> <h1><b><i>歇步亮扇（霸王扬旗）</i></b></h1> <h1><b><i>飞燕斜落——中级华武太极扇</i></b></h1> <h1><b><i>飞凤回首——中级华武太极扇</i></b></h1> <h1><b><i>四十二式太极莲花扇</i></b></h1> <h1><b>观音拳🙏🙏</b></h1> <h1><b><i>我要活得轻松老得漂亮😄😄</i></b><b><i><br></i></b><b><i>美丽——是一场长跑<br></i></b><b><i>它不属于某个年龄阶段<br></i></b><b><i>而是整个人生</i></b></h1> <h1><b><i>爱自己 更爱我的亲人朋友<br></i></b><b><i>让自己充满爱的光辉❤️❤️</i></b></h1> <h1><b><i>人过五十岁活坦然<br></i></b><b><i>过了六十岁活轻松<br></i></b><b><i>有个爱好就是为了——<br></i></b><b><i>陶冶性情 滋润心灵 养出精神<br></i></b><b><i>为自己加油👏👏👍👍</i></b></h1> <h1><b><i>感恩 知足 微笑 简单<br></i></b><b><i>我一直会这样——简淡静安<br></i></b><b><i>用最美的心情<br></i></b><b><i>过好自己的日子！😊😊</i></b></h1>