<h3><br></h3><h3>Tor des Géants——巨人之旅是意大利阿斯塔谷地的一条环形徒步登山路线，由南北两条线路组成，全长约336公里，总爬升高度约24000米。实际比赛中，GPS记录是338公里，爬升超过24000米，由于我的手表中途断电，又等上下雨天，于是直接把手表装在包里，手表等于没有记录自己轨迹。TDG可以说是世界上史诗级赛事，很多人都想去膜拜。</h3><h3></h3> <h3>巨人之旅是第一个覆盖整个地区的赛事，沿其壮观的路线在阿尔卑斯山脉四大高峰的脚下，并且穿越山野公园。大帕拉迪索自然公园和艾维克山野公园。</h3> <h3 style="text-align: left;"><br></h3><h3 style="text-align: left;">这条路线经过阿尔卑斯山的四座“巨人”：勃朗峰（海拔4810米）、帕拉迪索峰（（海拔4061米）、玫瑰峰（海拔4634米）和马特洪峰（海拔4478米），集中了阿尔卑斯山区典型的地貌、风光和文化。</h3> <h3>根据当地登山协会编写的旅行指南，正常体力情况下，走完一圈大约需要31天，而从2010年开始，TDG路线成为每年一度的山地越野跑竞赛路线，关门时间150小时。</h3> <h3>经过近十年的打造，巨人之旅成为世界上最顶级的极限赛事，同时也是唯一一个结合长距离跑及个人风格的跑步赛事：组织者不设任何强制性阶段，在比赛过程中，参赛选手自己决定他们何时停下来休息、何时睡觉，在最短时间内完成比赛的人，即为冠军。</h3> <h3>整个巨人之旅赛程设有七个赛段，每个赛段不强制选手休息或停留，休息站有食物、医疗等补给，选手也可以根据自己情况在此休息、睡觉、紧急医疗处理等。</h3> <h3>赛段一 -Courmayeur – Valgrisenche: 49 km 上升海拔3996米</h3><h3>赛段二 -Valgrisenche – Cogne: 56 km 上升海拔4141米</h3><h3>赛段三 -Cogne – Donnas: 44 km 上升海拔3348米</h3><h3>赛段四 -Donnas – Gressoney St Jean: 53 km 上升海拔4107米</h3><h3>赛段五 -Gressoney St Jean – Valtournenche: 39 km 上升海拔2601米</h3><h3>赛段七- Ollomont – Courmayeur: 48 km 上升海拔2880米赛段六 -Valtournenche – Ollomont: 44 km 上升海拔2702米</h3> <h3>TDG10周年，中国人完赛情况。总计97人次，不是97人。这个数字远比登上珠峰的人少的多的多。</h3> <h3>TGD西游记</h3><h3><br></h3><h3>变变变</h3><h3>看我72变</h3><h3>一会儿化作唐僧</h3><h3>理性乐观坚定</h3><h3>西天取经毫不动摇</h3><h3>一会儿化作孙悟空</h3><h3>神通广大战无不胜</h3><h3>为了降妖除魔不惜得罪师傅</h3><h3>一会儿化作猪八戒</h3><h3>好吃懒做贪恋美色</h3><h3>一会儿化作沙僧</h3><h3>挑着担子敢问路在何方</h3><h3>任劳任怨</h3><h3><br></h3><h3>变变变</h3><h3>四人合体一人</h3><h3>那都是分身</h3><h3>一个筋斗云十万八千里</h3><h3>为何 为何</h3><h3>都随师傅西行取经</h3><h3>TDG TDG</h3><h3>恰似如此</h3><h3>一会儿把你</h3><h3>带入人间仙境</h3><h3>一会儿又让你</h3><h3>身处地狱</h3><h3>一会儿漂浮</h3><h3>三界中</h3><h3>那种似真似假似幻</h3><h3>都是真真切切存在</h3><h3>你需要战胜的是</h3><h3>自己独行的心</h3><h3>过去了</h3><h3>一马平川</h3><h3>停下来</h3><h3>万丈深渊</h3><h3>做自己的英雄</h3><h3>唯有TDG</h3> <h3>TDG中的两次哭</h3><h3>一次是</h3><h3>黎明经过雕塑公园</h3><h3>那个路灯和路标有些儿相似</h3><h3>像是走进迷宫</h3><h3>也不知为啥</h3><h3>眼泪夺眶而出</h3><h3>也许眼睛中进了沙子</h3><h3>第二次哭</h3><h3>当医疗人员把左腿及左右脚</h3><h3>包的像个粽子</h3><h3>眼泪唰一下子流下来</h3><h3>生怕别人看到</h3><h3>扭头朝远方张望</h3><h3>最无助时</h3><h3>整个人拖着左腿</h3><h3>倒着下坡</h3><h3>也管不了</h3><h3>腿会不会残废</h3><h3>就那样</h3><h3>一直搞到终点</h3> <h3>TDG幻觉</h3><h3>一定要熬到</h3><h3>三四夜以后</h3><h3>看万物都是动物</h3><h3>那些儿叫起名字的</h3><h3>叫不上名字的</h3><h3>我期盼 渴望</h3><h3>一支神笔</h3><h3>把看到的景象</h3><h3>一一画下来</h3><h3>哪怕不完赛</h3><h3>我也要画画</h3> <h3>赛前</h3><h3>TDG是梦想</h3><h3>赛中</h3><h3>TDG是人生</h3><h3>赛后</h3><h3>TDG是管理</h3> <h3>巨人之旅</h3><h3>多么美的一个名字</h3><h3>听着叫人向往</h3><h3>当你靠近它</h3><h3>你会</h3><h3>疯狂 沮丧 抱怨</h3><h3>甚至骂街</h3><h3>幻觉迷失了方向</h3><h3>饥饿回归了人性</h3><h3>瞌睡虫随时光顾</h3><h3>寒冷像把刀子戳着脊梁</h3><h3>今天你会有无限美好愿望</h3><h3>明天就被残酷打回原形</h3><h3>今天你准备着胜利后言辞</h3><h3>明天你就生怕被生活淘汰</h3><h3>今天你全力以赴</h3><h3>明天未必到达终点</h3><h3>就这样 就这样</h3><h3>经过无数个日夜</h3><h3>苦难 挣扎 不悔</h3><h3>不放弃 不退缩</h3><h3>奇妙 惊险 刺激</h3><h3>最终遥望终点</h3><h3>一瘸一拐</h3><h3>渐进</h3><h3>涅槃重生</h3> <h3>TDG第1次吐</h3><h3>第一大站深夜</h3><h3>只吃了像是米饭的东西</h3><h3>和着汤一起下肚</h3><h3>结果饭刚下肚</h3><h3>就捂着嘴喷到垃圾桶内</h3><h3>一连吐了很多次</h3><h3>眼都冒金星了</h3><h3>TDG第2次吐</h3><h3>白天爬山</h3><h3>走一步退三步</h3><h3>身体乏力</h3><h3>一步一移</h3><h3>总算移动到半山腰</h3><h3>恶心了很多次</h3><h3>一下子吐了很多</h3><h3>完了</h3><h3>整个人没有一点儿力气</h3><h3>休息休息</h3><h3>艰难地移动到</h3><h3>山顶</h3><h3>终于要下山了</h3><h3>TDG第3次吐</h3><h3>补给站吃的东西</h3><h3>全部</h3><h3>翻江倒海吐个干净</h3><h3>整个人貌似虚脱了</h3><h3>能咋样</h3><h3>顾不了眼前</h3><h3>继续晃晃荡荡</h3><h3>游走下山</h3><h3>这是高反</h3><h3>来阻挡我TDG的拦路虎</h3><h3>我呢</h3><h3>虽有千万个不甘</h3><h3>但只能听从身体的声音</h3><h3>蜗牛慢会到终点</h3><h3>那就向蜗牛继续前进</h3> <h3>TDG一场没有终点的比赛</h3><h3>不知爬了</h3><h3>多少山</h3><h3>上 上不完</h3><h3>下 下无尽</h3><h3>总之</h3><h3>曲曲折折 上上下下</h3><h3>你不崩溃 山也恍惚了</h3><h3>最后一段</h3><h3>超长距离下坡</h3><h3>我还以为自己错了</h3><h3>比赛没有终点</h3><h3>TDG只是个开始</h3><h3>人生大片没有终点</h3> <h3>我为何要去参加巨人之旅？</h3><h3>这是我百马计划中的一站比赛，没有想到来的这么快，这么突然，当我得知有这么个赛事后，就试着报名，结果幸运中签，在大家的帮助与支持下我如愿踏上了巨人之旅。</h3> <h3>巨人之旅和你想象中的一样吗？你的收获又是什么？</h3><h3>这么说，TDG没有得到我预期目标，可能是自己实力有限，赛后还需刻苦训练。我的收获一时半会说不清，总之，这是我参加这么多场越野赛中最难的一场，收获方方面面。比如管理，个人管理。真的，那些儿读MBA的人该来这里修学巨人之旅，那一定是人生双丰收。我不是叫他们参加比赛，是让他们体验这个过程，有短距离的比赛，比如30公里组等。</h3> <h3>比赛中的睡眠、饮食及受伤过吗？</h3><h3>先说睡眠及饮食，这是很好的问题。超长距离，尤其重要。睡眠管理饮食管理，一定要科学制定，比如每个休息站根据自身情况休息29分钟或1小时等，哪怕不累，也要按照原计划进行休息。饮食补给方面更是如此，能吃能喝是福气。关于受伤，据我所知，没有不受伤的选手，只是大家受伤的轻与重，多与少罢了。我是比赛中，一开始就被高反搞得焦头烂额，感觉自己完赛TDG无望，但是我未放弃。第一个大补给站，我吃了向米饭的东西 结果瞬间吐了，这是不好的现象，更是给我原本暗淡的TDG增加了难度，但是那一刻我更加坚定，因为比赛才刚刚开始不久。</h3> <h3>比赛中你的装备如何？</h3><h3>先说登山杖，此次比赛全程使用杖一登山杖，一路助我完成比赛，可惜右手第二个拇指内侧磨起水泡，估计是自己佩戴的问题，有时把手套进腕带，有时直接手握登山杖，因为估计出在这里。为了准备巨人之旅，我提前5月份托朋友买了两泰尼卡的鞋子，结果比赛中右脚背割脚，超长距离还是受了不少苦头。还有比赛后半程，我穿了TNF的鞋子 这双应该是轻越野鞋，后半程的路段穿，还是冒了一些儿分险，因为它对脚后跟的保护还有待提高，想对容易的路面，估计能发挥它的优势。还有全程我背了TNF越野包，把我的肩膀磨红了，上次磨胳膊是重装穿越巴丹吉林，当时是在肩膀上垫了卫生棉。</h3> <h3>赛前与呐咓、泰尼卡小伙伴合影</h3> <h3>赛前武装 结果比赛中依然脚上磨起水泡及左腿内侧损伤，下坡只能倒退下。</h3> <h3>比赛补给站，比赛中遭遇一年四季很平常，一路上该加衣服加衣服该减衣服减衣服。防水手套及冰爪很关键，特殊天气提前做好应对准备。</h3> <h3>赛中补给，基本有什么吃什么，这一站补给很丰盛。</h3> <h3>赛前最后一个打卡点，终于接近终点了。跑到300公里时，我见有拱门，以为到终点了，结果不是，白高兴了。还向人家要终点包了，最后搞明白后，再次踏上征程。</h3> <h3>赛后发放完赛服，每个完成330选手待遇如同获奖选手那样，站上领奖台，而后大家穿上完赛体恤，来一张大合影。</h3> <h3>感谢杖一手杖对本次赛事的支持。</h3> <h3>据说之前完赛没有奖品 今年10周年特别制作的奖牌。</h3> <h3>最后，</h3><h3>感谢支持与帮助我的人！</h3><h3>感谢杖一手杖！</h3><h3>感谢肽娃娃！</h3><h3>感谢呐咓！</h3><h3>感谢TNF！</h3><h3>感谢我的家人！</h3><h3>谢谢你们！</h3><h3>谢谢！</h3> <h3>塞中山上补给站表演者</h3> <h3><a href="https://www.meipian.cn/1iztzbg6?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>100马之第33马水泡大战乌蒙山330公里越野赛</a><br></h3> <h3><a href="https://www.meipian.cn/2ehiwth3?share_from=self&share_depth=1" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>巨人之旅西行归来</a><br></h3> <h3><a href="https://www.meipian.cn/22sokj6m?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>100马之第44马UTMF富士山脚下洗肺</a><br></h3>