高分高能落地班学习感悟（二）

尤闲（侯胜利）

学习

孩子

规律

作业

复习

高分

错题

家长

预习

大脑

现已是凌晨一点多钟，合上教材，两天一夜的高分高能落地班学习场景，仍如眼前。

今年4月6-7日是第一次参训，这次已是复训了，虽然两天一夜的学习很辛苦和累，但老师用生命的呐喊，倾心传授、诠释家庭教育理念精神深深地感动和震撼着我；科学高效、全面系统、可操作性的学习方法，如醍醐灌顶一般，我的灵识瞬时被打开，开始清凉起来。是呀，世间万事万物都依着精准的规律运行。教育孩子成人是有规律的，提升孩子学习成绩也是有规律的。《爱与智慧》的家训营正是向我们传授了教育孩子成人的成长规律，而《高分高能落地班》学习培训却向家长和孩子传授了提高学习成绩的成才规律。《高分高能落地班》教材共有三个篇章。基础篇，学习篇和高能篇。

基础篇

基础篇是从原理方面揭示提升孩子学习能力的规律。父母要尊重、信任、理解孩子，并及时确认孩子的各种好的表现，忽略孩子的不如意表现！增大自己的家庭教育背景和教育能力，持续学习！

教育是一件有意义的行为，我们必须时刻意识到自己的所说、所做、所表情！

易哥站在家长的角度，对董老师的亲子关系模型图做了不同意义的解释，告诉孩子们也要给予家长爱、鼓励、确认、表扬等，这样才能让家长有足够的能量来爱孩子。

什么是知识？---经验。学科背后的三大属性：针对不同属性侧重点不同的学习方法。1、材料性（属性）知识：记住（背）、联想记忆。---小学阶段 2、原理性知识：理解。遵循三多原则（多方向、多角度、多层次），尽可能的去涉足和原理相关的知识量。初、高中阶段大面积的三定都是原理性知识（定义、定理、定律），重要是掌握证明过程。3、技能型知识：训练（熟练程度）如理化实验。人类的理解力依赖于人的背景知识，只有持续学习成长才能增大自己的家庭教育背景知识和教育能力，提高解决问题的能力。

高分背后蕴藏的是规律，良好的亲子关系是前提，基础。只有调正了亲子关系，才能调整了孩子学习行为，这样孩子才不会失去正确稳定学习行为的动力。孩子好的学习成绩离不开家校合力、爸妈的辅助、孩子的干与尝试。没有规范的学习行为，那就不会有高分。孩子30天的规范学习行为就能形成稳定的学习行为，90天稳定学习行为就能形成学习习惯，再掌握正确的学习方法，（改变学习结果的天条：学习过程不改变的，结果不会改变。）改变学习过程，做到学习时做任何一个动作都必须与学习有关，那么孩子一定能提升并得到好成绩。

学习篇

学习篇，关于学习过程的八大规律：第一是计划规律，对象：时间（自己的时间）。支撑孩子走进学习巅峰的是亲子关系，碎片化时间决定了一个孩子的成败。时间是海绵中的水，挤一挤就有了。一个人只有计划好自己的时间，多年后才会有自己的成功。计划学习应该遵循的原则是生物学原理（调整大脑的兴奋点和时段并学会放松）和兴趣导向（选择最感兴趣的优先，并主动体会带来的快乐感觉或感受）。大脑放松的奥秘：做一件事对大脑专注度要求，要低于当下事件。最佳放松方式：音乐催眠。条件：1、催眠时不要和音乐对抗2、按音乐说的做 3、保持长时间的相对静止。

第二是预习规律，奠基性步骤。预习的目的是找到思维断点，找到个性化学习上的重点，听课的时候有侧重点。学习过程中大脑处于验证和弥漫两种状态。明白大脑弹性工作原理：1、紧张--适度性紧张验证状态下不累（会的），不会的就没法验证，所以要预习。迷漫状态下很累。2、放松--一事无成。有效的预习包括三步，阅读，标记，练习。阅读一定要阅读教辅，它的知识点和难度多或高出几倍教材。标记是预习管理中最重要的步骤。

第三是听课规律，听的时间大于一切，会的高度验证，不会的认真聆听，有目的重点记录。听课的目的是要紧跟老师的思路，找到重点，注意力集中，要把目光放在老师脸上，最低时间三分钟，跟着老师的思路走。每节课重点就放在思维断点上，听懂、弄明白思维断点。

在补课班的选择上要遵循两个原则：1、听课感受，要有3小时相当于30分钟的感觉。2、会与不会的思考，补习班就是要补不会的，要善于向补习班老师提问和解决自己不会的问题。

学习价值转移，找高价值、高影响的人和孩子交谈，加重孩子的价值感受，高价值影响孩子，激发孩子的学习动力。

第四是复习规律，关于大脑记忆的三大规律：1.艾宾浩斯遗忘曲线（极短时间段复习约8—9小时）2.前后摄抑制，用好每天的黄金30分（睡前15分，醒来15分）3.魔力数7（记忆单词或句子，7个7个记忆）。最好的复习时间分段--奇数规律，最高效的复习方法利用思维导图，最高境界的复习方式是讲述。思维导图的价值是提示作用，思维导图的使用最大奥秘是——遍数。回想是最有效的复习方式，也是最好的查缺补漏方法。看不见的时间，决定了一个人的进步快慢。超越别人的3个时段，晚上；周六、周日（双休日）；节假日与寒暑假。看不见的时间做的第一件事是复习，它是拉开学习距离的关键点，这也是学渣与学霸的区别地方。

第五是作业规律，每天面对浩瀚的作业如何完成呢？转换作业的基本动机，无限量地缩短反应时间。如何缩短呢？先计划规定时间（限时原理），在不断进行尝试（计时原理）。写作业做到的“四不法则”：即不复习不写作业（遗忘规律）、不计时不写作业（缩短反应时间）、不检查不写作业（创建自检能力）、不总结不写作业（反思归纳）。实现作业考试化，考试作业化（北四中、衡水）。

第六是错题、难题管理规律。错题本是为大型考试服务的（中、高考等），几乎所有的高考状元都说错题本很重要，贵在坚持。顶尖高手研究的是难题管理。错题、难题管理规律也符合奇数规律，每隔一段时间就要进行复习。出现在作业中的错、难题管理要做到：1、原题目要清晰 2、解释明白错因及突破口 3、正确做法（借助外力：老师、翻答案、手机等）4、归纳题找到薄弱环节重点学，重复做。错因和突破口是错、难题管理的灵魂。

第七是考试规律，丢分统计表，要学会统计每个类型的题错了多少题，丢了多少分。是审题问题还是运算问题，重点关注。每隔一个月或者20天做一遍错题，要复述考了哪些知识。学会逆向思维通过题目找出考点，核对考试大纲。

第八是文科学习思路，1、政治就是当下的生活，我们为生在当下强大的祖国而自豪、幸福和有安全感。2、历史就是过去的政治，读史使人明智，以史为鉴可以知得失，见兴衰。3、文学就是历史故事，仁者乐山，智者乐水，让人向善向美。4、地理就是以上三者的载体，做到脑里有图（中国、世界地图），手中有球（地球仪），快乐学好地理3个字，“为什么？”或“Why?”文科的学习秘密就是没事多翻翻看看，文科终极法则就是个积累的过程。

高能篇

创造巅峰学习状态的七大关键，1、是清晰的目标（数字化、可实现、天天见）。2、是强烈的欲望，一定要。3、是坚定的信念，四条心理暗示。4、是大脑的高度专注，5、是身心高度的放松，《催眠的花园》、冥想（每天5分钟）。6、是快乐的情绪，每天拿个镜子照一照（微笑），念快乐魔咒。7、是正确的方法。

感谢易哥用生命的呐喊，惊醒了两百多名学习家长。教育孩子的过程就是感受孩子的过程，当孩子的人生发生重大事件时，家长最重要的是感受能力。一个人从知道到做到是如何实现的？完全是由熟悉程度决定的。家长只有坚持学习、持续学习、反复学习，才能提升自己的高度，提升自己的感受能力，觉察能力，了解孩子的全貌，当事件发生时，才能平静自己的情绪和心境，和孩子做到共情、同心，给孩子以力量和智慧，给孩子机会、时间和空间，让孩子成长为高贵灵魂的人。孩子面对学习缺演示，我们家长要做的以下四点:1、5%转变、95%不变是常态。孩子转变的核心因素是父母，作为父母要无限量地放大5%转变带给你的感受！表达开心和喜悦，使之成为常态。2、面对孩子的学习，父母的注意力焦点应投放在会与不会上，而不是作业上。3、对孩子进步的解释:A、持续性进步（进步空间极大者而言可以，进步空间极小者而言不正常）。B、稳步——本身就是一种进步。C、退步（找到合理的参照系，把退步解释成进步。使孩子安全感增强，从而不再恐惧考试。）4、在孩子尊敬的人面前，千万不要谈孩子的缺点，而应谈孩子的优点。作为父母，只要不从恐惧出发，完全可以凭借爱的力量和智慧，克服任何险阻，解决一切问题。---因为我们是爸妈！

对于孩子，刘春雪老师文科学习思路的解说，诙谐幽默，戏剧生动，轻松愉悦，让孩子们在欢声笑语中提升了自我价值和学习表现的欲望，给人耳目一新的感觉。易哥更是用一个个当代成功人士的事例，马云、马化腾、雷军......加重了孩子的自我价值感受，明白学历的重要性。我们现在必须全力以赴、必须优秀、必须呈现最佳学习状态,不仅要拥有高学历，更要有竞争力，在未来才能实现自己的巅峰人生，最高版本。

两天一夜的学习结束了，但博瑞智撒下爱的力量，智慧的种子正在悄然生根发芽，滋长！两百多个家庭，甚至两千多个家庭......正悄然地变化着。我相信不久的将来，会有更多颗闪亮的精英沐浴着爱的朝阳冉冉升起！