神农归来之再踏征程_2019年UTSS神农架森林越野跑赛记

张YF

文章开篇先来一段张氏惯例流水出发篇🤪

2019年9月13号这天正是农历八月十五，我放弃与家人团聚的日子，独自一人前往美丽的神农架参加我19年第三场长距离越野跑

越野的标配👉🏻行李箱加双肩包（都是比赛时穿的靓装噢）

缘分这个东西是挡都挡不住的，本以为是一个人前往宜昌的呢，哪知在动车上遇到我们大常州的越野女神👉🏻笑笑姐，我们不光是同一辆动车的缘分，还在同一节车厢同一排座位👍🏻👍🏻😜，同一节车厢的还有常州的云端，莫言，莎丽雅等伙伴，一路我都是蹭吃蹭喝😅

坐了六个小时动车，刚出宜昌站就看到组委会的接驳志愿者在等着我们选手，什么也不说了，也不顾形象了，赶紧合影一张再说

上了接驳车还有一个意外惊喜就是发现：有着国际越野大神和耐力王称号的梁晶，他们一家三口坐在我前面耶😜见到大神很激动，赶紧掏出手机给他拍一张帅照，都忘记跟他合影了🤪🤪

坐了靠近六个小时的接驳车终于到了赛事领物站👉🏻红坪镇的红坪山庄，一下车看到有本地的小盆友、志愿者和早到的选手强强联手组成的热情似火拉拉队

折腾一天，坐了12个小时的车，到了地方赶紧抓紧时间领物啦

居然还有摄影师帮我拍了一张领物照，图中为我正在接受强装检查

领好装备也顾不上吃饭，首要任务就是拍美美照喽

换个poss再来一次

继续臭美

搞怪三人组（奔跑，我和哈哈一笑），两个来自厦门的跑友一直在等我吃晚饭

臭美完，两位帅气小哥哥帮我把行李拿到宾馆就出来吃美食啦，图中有神农小杂鱼，野生菌还有特别好吃的神农小土豆

强大的参赛包，大家发现参赛包里面最亮的物没？猜猜是啥😁

摆好国际定妆照🥰😘此时已是半夜12点，赶紧睡觉喽

强大的接驳大巴

犀牛谷

赛事小红旗

此时的臭美照拍摄月9月14日早上九点多，因为十点参加105公里组别的技术说明会

一张臭美照不够再来一张

赛事黄总发言

技术说明讲解流程

105K组别赛道整体情况及难度系数

强大而有分量的线路布置清单

感谢袁铸跑友中午邀请一起吃饭，认识来自湖南的跑友朋友

一起吃午饭一起下午上赛场的朋友

常州小分队的部分成员

常州小分队部分成员

吃饭偶遇江浙沪包邮地区冠军收割机👉🏻大宝美女

颜值担当希哥

吃完午饭继续臭美，时间不知不觉已经到了下午一点半啦，啥也不说了赶紧回宾馆睡觉，接下来等着我的可是要一天一夜不睡的慢慢越野路

赛前真人版定妆照肯定少不了

我和宋总监

我和定格及他的朋友

我和流星

美女大宝

我和广西小分队

我和袁铸

我和大大姐

罗里吧嗦终于介绍完赛前前奏，现在正式开始介绍我此次的越野赛记

UTSS神农架森林越野跑，一个并不很熟悉的名字，在中国越野圈它也只是才举办了两届的新赛事，却也吸引了中外上千名越野好手及爱好者的参与，原始森林，秘境，野人，这是神农架留给世人的印象，而对于跑者，它确是富有探索挑战和奋进的赛道，2018年我还是一个越野新手，抱着试一试和对神农架传说好奇的心态，并在杨大哥的鼓动下和他一起组队报名了第一届神农架越野跑混双赛事，有人说对于业余爱好者来说成绩并非第一位，体验才是，这话没错，但对于一个真正的跑者来说，成绩是你所有的努力与奋斗的结果，也是激励你继续坚持下去的动力，就这样我和杨大哥初步估算在多少时间内安全完成了比赛，并达到了预期的目标（第一届神农架森林越野跑混双第三名），尽管这个成绩与越野大神比显得是那么的不值一提，但确是我全部付出的回报。在这个过程中，收获了成长与喜悦，当然也经历了痛苦和挣扎，甚至一度想放弃比赛，但再坚持一下的信念支撑着我冲向终点。当你极速奔跑，擦肩而过那路旁树叶上晶莹剔透的露珠，当你站在山脊的高处，看到那东方初升的太阳刚露出的一缕金光时，你就知道所有的付出都是值得的，当你站在那条既熟悉又陌生的赛道上，遥望身后的路程，憧憬前面的终点时，那种充实与兴奋无以言表，它充满艰辛与酸楚，也带来满足与希望，也许这就是一个跑者内心的独白，只有真正融于其中，才能体会到什么是痛并快乐着，对于常人而言，永远无法理解这种没事找虐的感受，因为只要你在路上，就会有一个目标支撑着你前进，哪怕是爬也要爬到终点，克服内心的恐惧与焦虑，超越身体的极限，每一次都是新生！这一年参加了大大小小许多的越野比赛，成绩正在稳步提高，于一众高手的竞技与交流中也学到了不少技能，对于神农架，对于我曾经涉足过的地方，我觉得已经适应了它的环境，所以我要再踏征程，挑战永远在远方，2019UTSS神农架森林越野跑我来啦！

赛前还有为105K选手加油助阵地方特有节目

下午17点整我们激情澎湃的出发啦

起点到CP1距离11.7公里，爬升847米，下降1196米，这一段我们需跑一公里多的盘山公路进入山间小路，就可以看到美美的云海啦，过了云海就是大部分选手都会屁降的大下坡，这一段我耗时1.55小时到达补给站，进站大吃一顿就出站继续战斗，特别感谢此站的志愿者阿姨对我像自己女儿一样，出站时还给我亲自擦汗🥰

身后美美的云海

CP1到CP2距离8.1公里，爬升261米，下降485米，正如宋总监所说，这段是送时间段，也是给我们喘息并挑战接下来的大爬坡，这段我耗时40分钟，到站晚餐补给后立马出发

途中美景

CP2-CP3距离10.2公里，爬升1139米，下降314米，真的如宋总监所说：一紧一松，前面舒服路跑后这段开始不断的爬坡，整个路况为古盐道、机耕路和碎石路段组成，其中21-24公里为窄而斜山间小路，此段路况也是比较危险的，特别难跑，一个不小心就得和大地亲密接吻，特别感谢路上的一户人家为我们选手提供了热盐水服务，此路段耗时2.13小时完成，到达此站已是完赛10点左右，状态也超常的好，进行热食及蛋白粉补给后，立马出发喽

CP3到CP4距离10.2公里（实际距离17公里左右），爬升324米，下降585米，这段是赛道里最坑爹的一段，作为女选手的我，差点膀胱爆炸😅😅，上了宋总监的当，还说是福利CP点可以争取时间，幸亏体力跟得上，要不然非得尿裤子🤪🤪这段虽然距离比较远但跑的速度也算合理，耗时2.09小时。

CP4到CP5距离 8.8公里，爬升832米，下降517，短短几公里爬坡也不算小但在体力好的情况下这些都是小kiss，耗时 1.36小时就到达补给站，不过山里雾气大，跟在小雨里跑差不多，衣服被雾水和汗水浸泡着，吃了热食和姜茶水赶紧出发去换装点换衣服喽

CP5到CP6距离 12公里（实际组委会也送了厚礼），爬升619米，下降1307米，这段虽然爬升不大但跑起来很不舒服，一路跌跌撞撞，身体也发出不好⚠️⚠️警告，这段路况需经过机耕路，碎石路和茂密的丛林，在无人区的森林里面仙雾缭绕，那个雾水不亚于下雨，可能长时间的淋雾水让胃受了寒气，造成了胃痉挛，一阵一阵的疼，此时节奏也乱了，只想尽快跑到换装点换上舒适的衣物，耗时2.33小时终于到达光明之战，原以为可以在换装点能吃到让自己胃舒适的面食，可惜补给站只有排骨汤，鸡汤还有水果等丰富补给，我在众多补给食品中选择了让胃比较能接受的玉米粥配榨菜😅，吃完热食胃立马也消停了许多，此时我找志愿者们借了保鲜膜把胃保护好，换上干净整洁的衣服整装待发前往下个补给站

CP6到CP7距离9.2公里，爬升763米，下降502米，这段也是赛段蚂蟥密集路段，做好了全套防护措施结果在不知情的情况下还是被深吻两口😅😅前面胃不舒服造成体力不支，在这个路段当中我可算是屋漏偏逢连阴雨的赶脚，跑到快一半的时候大腿内侧肌肉被拉伤，造成再次陷入匍匐前进的状态，艰辛历程只有自己知道😅😅耗时2.1小时到达CP7补给站，在CP7补给站跟饿狼扑食差不多，不错没办法啊，赛前宋总监都说了CP7到8是最虐且难的赛段，我在身体被掏空的情况下喝了两大碗奶茶，一碗姜茶还有胡萝卜和土豆，志愿者还热情的给我弄了炒饭，一看干巴巴的难以下咽果断放弃换成粥🤪喝饱吃足踏上探险进入副本

苦中作乐，为了缓解身体不适感美美的拍一张美美照吧

再次秀一下我的第二套真人秀定妆照🤪

CP7到CP8距离13.8公里，爬升1268米，下降698米，这段主要路况为公路，机耕路，丛林，峡谷碎石，还有坑坑洼洼的草坪，对我来说简直就是备受煎熬，自然风景虽好但我已无心欣赏和去感受，出了CP7没多久就是一个大爬坡，让我在补给站吃的汤汤水水早已消耗，此时体力透支，身体状况越来越差，举步艰难，此时肚子饿的咕咕叫身上带的能量食物一点也不能吃，一吃就吐，好不容易挪动到山顶看到两位本地志愿者大叔在那边吃饼干，我脸皮比较厚的去伸手讨要了一块饼干充饥，就这样大概维持到山脚下的碎石峡谷路面，此刻的我用虚脱来形容一点也不为过，大腿内侧已全然不能发力，腿疼加胃痉挛疼的让人有了退赛的念头，也在心里默默地骂自己，没事躺在家里多舒服，又不是电视剧不好看😅😅就在我绝望的时候，我身后来了一位选手（号码簿为1158），他问我怎么了，我说了一下情况，他掏出一根奶条给我，随后看我脸色和状态都不好，又给我一支葡萄糖剂让我喝下，还别说这个喝下没多久立马觉得体力和不适感减轻很多，我又恢复完赛的信心，就这样一路与自己做斗争和靠着顽强不屈的毅力来到CP8,此段也是我耗时最长的一段，居然用了靠近五小时

当时绝望的时候看到这次标语，我也很佩服自己拖着残躯，步履蹒跚到这，那确实很厉害😅😅

CP8到CP9路段距离7.2公里，爬升565米，下降262米，由于之前状态不好在CP8休息恢复体力和补给很久，这段赛程主要以茂密丛林，峡谷碎石还有放羊道为主，跑起来也不那么难受了，慢慢晃悠了2小时到达CP9

CP9到终点距离13.8公里（实际也是不止的），爬升1026米，下降1456米，此赛程路况以坑洼不平草圃，陡急悬崖下坡及碎石路面为主，如果说这百公里哪一段最让人记忆犹新，我认为是这最后无穷无尽的绝望坡让我哭笑不得，身体状况好的情况下都是见坡死的那种，何况现在大腿内侧肌肉拉伤，上坡跟上刑场差不多，每一步都是备受煎熬，一路给无数60公里组别选手让道，看到60公里组别的男女前几名精英选手在赛道上拼搏奋战的鸡血状态，让我好生羡慕他们还有那么多力气奔跑，这也给自己增加了无论怎样也要爬到终点增加信心，经过一夜一天的无眠奋战终于在15号的下午17点完赛到达终点

途中经过一片很美的森林，穿过这个森林就是一个绝望坡，对于历经胃痉挛和大腿内侧拉伤的我来说：简直爬到怀疑人生，都没有走下去的勇气了

我和铿锵玫瑰李梦琳（八百流沙女子冠军）

我和赵家驹大神

我和杜苏姐姐

忘记哪个补给站志愿者给跑的美照了

UTSS精彩比赛视频，看得热血沸腾，好像比赛还没结束🥰🥰

历经千辛万苦，二十几个小时的艰难折磨与挣扎，当冲过终点线后，无论你是第几名，当你用满是泥泞，汗水与颤抖的手捧起那块沉甸甸的奖牌时，再多的苦与累都是值得的，因为你值得这份荣誉，加油吧，勇士！

志愿者美女给我带上沉甸甸的完赛奖牌

拿着这个沉甸甸的完赛奖牌，赛程中的各种酸痛苦辣，只有经历才懂！

能跟国际大神同一赛事很荣幸也很开心，最终以105公里组别女子第七名，全组别39名完赛

漂亮的云海

CP9到终点的大陡坡，以下奉上几张其他选手拍摄的赛道路况及风景

同一地方不同的我：18年参加第一届神农架越野赛和19年参加第二届

神农架给我的厚礼👉🏻被蚂蟥深吻了两口

赛后回到宜昌，宜昌本地大神们带我去吃的宜昌本地美食

和宜昌本地大神合影，里面还有18年神农架男双冠军噢

无论在外怎么野，回家才是终点！通过这次越野也学习了很多赛道经验，真的是三人行必有我师，跟大神们交流后学会了上坡技巧，也懂得如何预防自己身体出现不适和肠胃问题，为我11月份的三峡之行学习了很多赛道经验，总之这次神农架之行收获满满