论国民女神，我只服郎平！

陪你看海

能让数以亿计的中国人坐在电视机前翘首以待的，也只有中国女排了。


而时隔十二年再次将中国女排送上奥运巅峰赛场的郎平，在结束一天的工作后，犒劳自己的方式竟然是吃方便面——

别告诉队员啊

我不让她们吃方便面

我每天晚上都吃方便面

没办法，一比赛心情就紧张

所以吃点面条……

原来，当电视机前的观众紧张得冒汗时，在场边运筹帷幄、镇定自若的郎平也

会紧张，而缓解紧张的方式，是背着队员“偷吃”方便面。

她吃方便面，她快56岁了，她有些老了，也跳不了那么高了，有些微微驼背，戴着眼镜，眼角有皱纹……

但30年来，她一直是神一样的存在，无人能及。

她是传奇，她是女儿，她是妈妈，她是导师，她是我们身边普普通通的中国人。

甚至，她这一路走得比普通人更艰难。

1960年12月10日，郎平在寒冬中出生，看到郎平的出生年月，你就知道那是一个怎样艰难的时代。小时候，郎平是被母亲喂着小米粥长大的。

而父亲是个体育迷，有空就带郎平到体育馆看比赛，这或许是上天注定，后来，郎平就爱上了排球运动。年少的郎平脑子聪明，学习成绩好，明明可以做学霸，却因缘际会走上了排球场。

于是，就有了后来的传奇。

1973年，个子明显高出同龄人的郎平进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球，3年之后，进入北京市业余体校并于同年入选北京市排球队。1978年，郎平进入国家队。

用如今的话说，那时的郎平可谓骨骼清奇，弹跳惊人，摸高达3.17米，以四号位高点强攻著称，很快成为中国女排的核心人物。

传奇，就要开始了。

时间来到1981年11月16日。

那天傍晚，人们早早结束工作，守在收音机前、黑白电视机前，关注着来自日本大阪排球场上的消息，中国女排和东道主日本队，正在进行惨烈的冠军争夺战。

经过两小时零五分钟的鏖战，郎平以一记重扣解决了战斗，中国队以3:2战胜日本队，首次夺得世界冠军！

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1981年，中国女排凯旋

女排夺冠的消息让全国沸腾！那时的中国经济不发达，在国际上的地位也不比今日，人们物质和精神文化生活不丰裕，但是，训练条件落后、营养也跟不上、瘦瘦高高的女排姑娘们抱回了一个世界冠军！

那是中国女排的黄金一代，其中，以势大力沉的扣球威震国际排坛的“铁榔头”郎平居功至伟。

随后，传奇继续。

1982年第9届女排世锦赛，中国对3：0完胜东道主秘鲁队夺得世界冠军。（左二为郎平）

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1984年洛杉矶奥运会，郎平带领中国女排3：0完胜东道主美国队，再次问鼎世界冠军。

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郎平在1984年洛杉矶奥运会大力扣球

进入职业黄金期的郎平越战越勇，1985年，女排世界杯再次来到日本，郎平率队3：1战胜古巴队，再次夺得世界冠军。战胜对手后，郎平高高跃起的画面成为经典。

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1986年，在前捷克斯洛伐克举行的第10届女排世锦赛上，中国队所向披靡，再次站上最高领奖台。至此，中国女排造就了载入史册的“五连冠”神话。

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以郎平以代表的中国女排队员，在国内受到了英雄般的礼遇。

可惜，在岁月和伤病面前，谁都会终究离场。1986年，郎平正式退役。中国女排在国际巅峰赛场上的光辉岁月就此告一段落。

告别赛场后，郎平却无法过普通人的安静生活，去市场买菜都会被认出来，去看电影也因为个子高、“面熟”而被堵在电影院……“铁榔头”成了那个年代的网红，思索一番后，当时在北师大读英语的郎平决定自费出国留学，甩下功名利禄，重新开始。

改革开放后的中国，无数人下海致富，而郎平可以经商，可以从政，可以舒服体面地过一生，却来到举目无亲的美国。因为签证关系，郎平没法找正式工作，为获得免费读书机会，郎平在美国新墨西哥州大学校队做助教，一个世界冠军，就这样教一群几乎没有基础的孩子打球。

但当时的郎平，别无选择。

此时，国内郎平的队友们，很多都做到了处级、主任级干部，衣食无忧，但郎平“沦为”一个囊中羞涩的学生。

但郎平还是坚持自己的道路，并且因为见过官场的一二事，坚决不做官。

1989年，迫于生计的郎平受聘于意大利一家排球俱乐部打球，为了拿到工资和奖金，郎平全力以赴，却在比赛中伤到膝关节和脚踝，医生建议休息一个月，但是郎平一休息球队就输，俱乐部老板就拖欠工资。郎平让朋友从美国寄来止疼片，咬牙上场比赛。

这段身无分文、一文不名的经历，恰好成就了后来更加坚韧、更加镇静的郎平。

郎平与前夫白帆

在国外打拼的艰辛日子里，郎平也感受到了为人母的喜悦。1993年，跟原国家手球队队员白帆结婚五年后，女儿白浪在美国出生。

可惜两年之后，郎平与丈夫分道扬镳。就在这时，郎平接到了来自北京的消息。那时的中国女排，正在走向低迷。

如果回国，意味着要跟女儿远隔重洋，意味着放弃已经在国外签订的各项合同，意味着接手成绩下滑严重的中国女排这块“烫手山芋”。最终，女儿由前夫照顾，自己回到中国。

1995年至1998年，在郎平带领下，中国女排走出低谷，获得1996年亚特兰大奥运会银牌、1998年世锦赛银牌。

郎平为球队付出了巨大的身体代价，亚特兰大奥运会之后，队医发现郎平的膝盖已经老化到70岁的水平，以至于四岁的女儿跑过来时，郎平都无法一下子把孩子抱起来。要知道，就在十年前，她还是名震赛场的铁榔头。

1996年，郎平与女儿

就在亚特兰大奥运会期间，熬夜研究比赛资料的郎平昏厥了好几次，不到四十岁的铁榔头，一度面临崩溃。

而远在美国的女儿慢慢长大却缺失母爱，1999年，这位母亲含泪告别祖国。

后来，郎平辗转在意大利、美国、土耳其执教，曾经叱咤赛场的主攻手“铁榔头”，华丽蜕变为国际一流的铁教头，积累了丰富的临场指挥经验。只要她带过的球队，不管底子多么差，都会成为一流。

2008年北京奥运会，时任美国女排主教练的郎平，率领美国队夺得银牌，这是美国女排在奥运会历史上的最好成绩。曾经在美国食不果腹的郎平，靠着自己的努力打拼赢得了整个美国的尊重。

在北京奥运会上，中国女排获得铜牌。人们一定会想：如果郎平能回来执教中国女排呢？

此时的中国已经不是十几年前的中国，国力强盛，体育产业迅速发展；而常年征战国际赛场的郎平，已经成为世界一流教练。

郎平回归，众望所归！

2013年4月25日，告别中国女排14年之后，郎平再次出任中国女排国家队教练！

随后，郎平顶着压力大胆启用新人，其中就包括在里约奥运会霸气外露的主攻手朱婷，以及杨方旭、袁心玥等迅速成长的年轻队员。

人才储备充足，才能在赛场上走得更稳、更远。

朱婷在里约赛场大力扣球

郎平展现在队员面前的，是训练时的严厉苛刻、是面临挫折时的贴心关怀，展现在球迷面前的，是领先对手时的不骄不躁，是落后对手时的沉着冷静、反败为胜。

有谁知道，铁榔头也有心碎无奈的时候呢？

2014年9月，正率队备战亚洲杯的郎平接到噩耗：那个爱她疼她、小时候带着她去体育馆看比赛的爸爸，走了……

2014年年初，郎平的父亲就因脑出血住院，但因为身负重任，郎平去医院陪父亲的次数屈指可数。

你陪我长大，我却没能陪你变老。所谓忠孝难两全，最痛不过如此。铁榔头一定也有眼泪，她只是含泪奔跑，没有让别人看到。

郎平父亲生前为其过生日

铁榔头一个人吞咽了所有的痛楚，却把华丽的成绩单交给了对中国女排翘首以待的人们：

2014年女排世锦赛，郎平带领年轻的中国队在不被看好的情况下夺得亚军；

2015年5月份，郎平率中国队重夺亚锦赛冠军。

2015年8月22日-9月6日，女排世界杯，郎平带领困境中的中国队3：1战胜日本队，时隔12年第四次夺得世界杯冠军。

这，是郎平作为主教练率队所得到的第一个世界冠军。夺冠的中国女排，随即获得里约奥运会参赛资格。

来到里约后，就出现了我们看到的景象。打败巴西，淘汰荷兰，时隔十二年，杀入奥运决赛赛场！

只是郎平更憔悴了，膝盖老伤，胜利后没法像三十年前那样在球场上高高跃起，她只能抱着年轻的中国姑娘们哭泣。

三十功名尘与土，八千里路云和月，我们欣喜于郎平带给我们的骄傲和感动，却无法体会赛场下她的悲欢离合，但她就那样咬牙走过来了，把中国女排打造成了赛场上的国之利刃。

有中国女排的地方，我们就能看到中国人的坚韧、团结、永不服输！

9月14日，2019年女排世界杯横滨赛区的一场比赛上，郎平挂帅的中国女排直落三局以3比0战胜韩国队，迎来开门红！
这场比赛，中国女排安排了最强阵容首发，包括二传丁霞、主攻朱婷和张常宁、副攻袁心玥与颜妮、接应龚翔宇和自由人王梦洁。 据悉，自里约奥运会落幕以来，中韩女排交手六次，中国女排三胜三负。其中中国女排失利的场次全部是非主力出战，而主力阵容参赛的比赛，中国女排全部是三比零完胜韩国。 这场比赛也不例外，中国女排以25比21、25比15和25比14直落三局拿下对手。中国女排队长朱婷力压韩国女排“核心”金软景，拿下全场最高分——22分。 赛后，郎平接受采访时表示：“今天我觉得我们的配合还可以更好一点”“我们希望队伍能更加全面，特别是我们的运动员身材比较高，希望控制方面，特别是一传和防守方面能向日韩学习，这样才能达到攻防全面。”

她还说：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征”“为国争光是我们的义务和我们的使命。” “我们的目标都是——

升国旗，奏国歌！” 这番话，登上了当晚的《新闻联播》。网友刷屏：中国女排好样的！ 所谓女神，最牛不过既能活出精彩的自己，又能言传身教成就别人。

郎平已是传奇，中国不会再有第二个郎平了，但中国女排会一直在，女排精神会一直在。

也愿女神，能被岁月温柔以待……