小灵童幼儿园九月份第三周食谱

艳

<h3>小灵童幼儿园九月份第三周食谱（9月16日——9月20日）</h3> 营养健康食谱周一（9月16日） <h1><font color="#ed2308">🍣营养早餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 西红柿鸡蛋面奶香馒头</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：西红柿豆角蘑菇木耳花白</font></h3><h1><font color="#ed2308">🍔健康午餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 芹菜炒肉凉拌黄瓜奶香馒头八宝粥</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：芹菜大肉黄瓜八宝米</font></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3> <h3>🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉</h3> 周二（9月17日） <h1><font color="#ed2308">🍣营养早餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 三鲜饸络杂粮小馒头</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：韭菜西红柿豆腐蘑菇青菜玉米面</font></h3><h1><font color="#ed2308">🧀健康午餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 椒香芝麻卷清炒土豆丝牛肉羹</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：土豆牛肉豆腐香菜火腿丁</font></h3> <h3>🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒</h3> 周三（9月18日） <h1><font color="#ed2308">🍣营养早餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 什锦捻捻奶香卷</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：蘑菇木耳西红柿豆腐豆角青菜</font></h3><h1><font color="#ed2308">🧀健康午餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 韭菜炒豆干凉拌豆角红豆小米粥奶香馒头</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：豆干韭菜豆角菜椒红豆小米</font></h3><h3><br></h3> <h3>🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽</h3> 周四（9月19日） <h1><font color="#ed2308">🍣营养早餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 杂酱面奶香馒头</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：大肉葱豆腐青菜</font></h3><h1><font color="#ed2308">🧀健康午餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 米饭花菜炒肉凉拌豆芽鸡蛋汤</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：花菜大肉豆芽鸡蛋</font></h3> <h3>🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊</h3> 周五（9月20日） <h1><font color="#ed2308">🍣营养早餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 宫保鸡丁荷叶饼紫菜蛋花汤</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：鸡丁菜椒胡萝卜丁土豆丁黄瓜丁紫菜鸡蛋西红柿豆腐</font></h3><h1><font color="#ed2308">🧀健康午餐</font></h1><h1><font color="#39b54a"> 油条油茶</font></h1><h3><font color="#b04fbb"> 配料：黄豆面叶芝麻豆腐茴香</font></h3> <h3>🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭🌭</h3> 秋季育儿小常识 <h3><font color="#167efb">幼儿秋季养生小常识</font></h3><h3><font color="#167efb">1、给宝宝喝足够量的水。</font></h3><h3><font color="#167efb">2、吃白色食物润肺。</font></h3><h3><font color="#167efb">3、少吃“上火”食物。</font></h3><h3><font color="#167efb">4、秋季预防腹泻。</font></h3><h3><font color="#167efb">5、早晚多加件薄外套。</font></h3><h3><font color="#167efb">6、适量的室外运动。</font></h3> 温馨提示 <h3><font color="#ed2308">　　家长您好，如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明。</font></h3>