盘山，盘不动那座山。

非洲小白脸

         9月8日上午，蓟州盘山，洪水庄北。

        天晴暴晒，气温34度。据说是九月最热的一天。

        我喝了两碗小米粥和不少可乐，拿凉水冲了好几次脸之后，带好水和体能源从SP3（之前一直以为是SP4,SP意思时补给点）缓慢前行。穿过村庄踏上了上山的碎石小路，两旁的矮树遮不住毒日头，赛道上也难见其他的参赛选手。粗略估算一下，在下午一点前肯定也跑不到十几公里外的CP8。再加上脚疼腿软口渴出汗，生怕中暑倒在赛道上。内心其实已经崩溃，没有决心和信心在跑下去了。十分钟后原路返回SP3，告诉志愿者，我不跑了，退赛。

        挑战津门盘山越野跑70公里以失败告终。我完成了不到一半儿，30公里。

        2018年9月，我和战友们第一次报名参加盘山越野10公里，两个多小时完赛。经过一年的时间，外加也跑了两个越野和坚持跑步，我和梅主任决定挑战一下盘山越野长距离70公里组别，信心满满拿完赛奖牌。

        70公里组在9月8日凌晨三点开跑。我们七号晚上在盘山中队落脚，一点多起床，披挂整齐后赶往盘山风景区入口。70公里组参赛选手不多，一共才一百三十多人。热身、查看参赛手环和号码布后，我们站在山门处。三点整，随着组委会一声令下，我们点亮头灯，顶着点点繁星，在夜色中全力开跑。

        一开始的7公里左右是在盘山的成熟景区，以台阶为主，我也是轻车熟路。不过后半夜开跑，还是不在状态，有点困。再加上都是爬台阶，跑得有点累。过了半山腰，选手们也逐渐拉开距离。一个个头灯发出的亮光，组成蜿蜒的长蛇，并逐渐拉开了距离，隐没在夜色盘山中。

        途中我渴了就喝口水，并吃了一颗盐丸。爬上挂月峰后下山不远，达到第一个补给点SP1，吃西瓜，补水，志愿者帮着灌满水壶和体能源，逐渐觉得状态开始回升。

        重整行装再出发！这段路况也出奇的好，一大段的防火道，我和两个不相识的选手放开脚一路奔跑，跑出了旅游景区，跑向盘山深处。

        此时天色微明，树林也渐渐褪去夜色，慢慢变得清晰。山脉连绵起伏，蜿蜒到远方。路过村落，农家院临街而建，偶有鸡鸣传来。这时我才对蓟州盘山有个新的认识，原来盘山不只有景区，景区背后还有这么大的纵深腹地。

        太阳还没出来，温度也适宜，我突然觉得跑得越来越舒服，仿佛看到完赛奖牌向我招手。过了幸福的防火道赛段，上山野路爬升。虽然有膝盖高的杂草，但无论怎样，还是有路的。爬升下降，如此反复。其间有一个五六十岁的老大爷徘徊在我前后，没用登山杖，途中问我越野背囊吸不水来怎么办。我心中暗赞，老人家体力真好。

        就这样跑跑走走，坚持到了SP2。这里有小米粥和榨菜，还有小西红柿和黄瓜，狂吃补水补体力。摄影师在这里给我拍了几张照片。此时，应该是六点半左右。

        一个女选手说，吃完了赶紧走，咱们用了将近四分之一的时间跑了不到四分之一的路程，再不快点会被关门的。

       瞬间有了紧迫感。继续上路。

       此时天已经大亮了，穿越山中的小村落，老乡们也都起床了，有赶牛的，有喂猪的，有领着孩子在街头看我们跑越野给我们加油的，很有生活气息。

        村里修了水泥路，趁着爬升、路况好，我拎着登山杖继续跑起来。毕竟平时路跑练的多，超越了好几个跑友，直到在一座大山前停下。

        后来查看佳明数据，这座山高500米。虽用木头和细石子修了登山步道，不过连续的爬升和逐渐升起的太阳还是让自己力有不逮，几次山道转折处喘息。

        好不容易登上最高处向远处望去，红色路标所指引处，依旧是翻山越岭。拔腿继续，山路越来越崎岖。再到要翻越下一个山头时，脚下已经没有像样的路了，几乎都是斜刺里向上生发的乱石，带刺的荆棘均匀分布。没办法，手脚并用，谁叫咱跑越野呢。唯有心中暗暗吐槽，花钱找虐啊。

        汗珠随着空顶帽帽檐不断滴落，体能消耗越来越大，我不断的补充着水分、体能源（赛事提供的功能性饮料）、能量胶和盐丸，龟速向前。赛道上已经看不见什么选手了。更糟的是，我下坡技术不行，由于速度慢，整个身体给脚趾带来的压力巨大，而且感觉大脚趾都已经相当的疼痛，略一用力便钻心一般。因此，有几段下坡我都倒退着走。我不敢想象几个指甲盖全给报废了是啥感觉。

        因为脚疼，再加上连续的下降和崎岖的山石野路，我的速度已越来越慢。后面的选手纷纷超越了我，当我很长时间看不到后面还有人时，心中不禁凉凉：不会倒数了吧？！

        好不容易挨到爬升到底，进入村庄公路，我决定继续跑起来。孤独的跑了十几分钟，终于隐约看见刚才超越我的选手。自己也终于恢复了一点点信心。

       不过频繁出没的马陆和四脚蛇真是让人猝不及防，不经意间就会出现在你面前的道路上。

        就这样，我咬牙继续开启路跑模式。不过气温越来越高，天气越来越晒。虽然接连超越了好几个选手，但自己的信心已经被盘山如此虐的赛道打击的剩不下多少了。当我到达SP3时，吃饱喝足洗完脸，面对着三十多度的高温和在这里退赛的七八个选手，我心里开始纠结，后面气温会不会更高，赛道的难度会不会更大？（后来我知道，答案时肯定的）是不是还要继续？于是出现了开头的一幕。

        后来，我们十几个人上了收容的大巴车，虽然退赛略有遗憾，但大家貌似都很高兴，就像躲过了生命中的一劫，各种吐槽。一个哥们中暑了，和了好多小米粥才缓过来；有一对夫妻二人同时参赛，女的也在这里退了，说没事跑跑马拉松多好，跑了好几年都没事，为啥要来这里跑越野；还有的计划再好好准备一年，明年来复仇，要不咱们这车上的人就叫复仇者联盟吧！

       没有退赛的参赛经历是不完整的，自我安慰一下。

       退赛后，我也一直在总结这次挑战70公里。盘山赛道太虐，比赛日高温暴晒，都是不可否认的客观条件。不过更关键的一点，应该是自己的能力还没有达到，重重的困难把自己满满的信心摧残的凋零了，在当时的那种体力透支的条件下没有再继续跑下去的决心和勇气了。后来知道，这次比赛的完赛率超低。不过即便如此，那不是还有人完赛吗？所以，还是朝着自己的目标继续努力吧。

       马拉松和越野我都跑，我觉得最大的不同在于，长距离越野，在漫长的赛道上，大多数时间是你孤独的奔跑。最后，那将是你和你自己的较量！