必迈运动品牌25000华里长征跑活动暨赤壁市长跑协会庆祝新中国成立70周年庆典

马云

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必迈运动品牌25000华里长征跑活动暨赤壁市长跑协会庆祝新中国成立70周年庆典

赤壁跑协，长征必胜！

为向祖国70华诞致敬，赤壁市长跑协会响应必迈运动品牌倡议，与全国各地跑团一起以接力的方式再行长征路，用长征精神谱写家国情怀，传承红军长征精神，缅怀革命先烈，体验革命情怀，号召全体会员一起做民族复兴的参与者、亲历者、见证者！

从9月1号开始，至9月30号结束，赤壁跑协全体成员摩拳擦掌，跃跃欲试，开始为期一个月的参赛活动。

誓师动员大会

活动誓师大会

赤壁跑协，长征必胜！

赤壁跑协，长征必胜！这声音响彻云霄，在赤壁古城久久回荡。

起床咯😊，跑步🏃啦

活动前，先给自己爆张照，认识吧😄，中间穿红衣服的，为本小姐姐

9月1号凌晨5点，100名跑友不约而至，在赤壁市人民广场集合。个个英姿飒爽，提前做热身运动，卯足了劲，准备打响长征第一炮。

活动前合影留念

集体行动

迈着整齐划一的步伐，喊着赤壁跑协，长征必胜的口号，大部队浩浩荡荡向目的地中伙铺镇开拔。

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赤壁跑协才女陈彦老师为大家鼓劲:

斗转星移，悠悠往事。当年红军官兵用草鞋踩下的那一串串脚印，早已深深刻入历史的年轮。那脚印之中，凝聚着一种非同寻常的敢吃苦、能耐劳、不惧难、不怕死的精气神！作为红军传人，只有把这种精气神融入血脉，我们才能在新的长征路上留下属于我们的足迹。

凤凰涅槃，浴火重生；艰难困苦，玉汝于成！自1号参加活动以来，在100位勇士的共同努力下，我们赤壁跑协的名次不断攀升，从最初的169到134，再到109，今天还有希望更进一步。

在这个过程中，涌现出了很多可歌可泣的英雄事迹，前辈们身先士卒，冲锋在前：新人们紧跟其后，奋勇前进，甚至带伤上阵。

“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，让我们期待三军会师胜利的那天吧！

赤壁跑协马岭秋会长发扬风格，身先士卒，老骥伏枥，志在千里 。给队友打了鸡血！

队员互相关照，互相鼓励

跑步出现了伤病如何恢复训练？

1、从零开始​，慢跑+快步走的运动形式恢复。

2、一周跑三到四次，坚持一跑一休的原则。

3、多次数，低频率为主。​

4、跑后多拉伸有助于恢复。

5、跑量慢慢增加，坚持循序渐进​的原则。

6、保持好心态，稳打稳扎。​

清泉跑团，英姿勃发

为了取得最后胜利，跑协宋宴明书记给大家作了重要指示，在7号晚上零点前，一定要拿下25000华里任务，打好收官之战！

长征第1天 1555.33

长征第2天 1249.31

长征第3天 1448.89

长征第4天 1354.87

长征第5天 1988.99

长征第6天 1715

长征第7天 617 截止7：20

距离终点还剩2570，

根据前6天日平均跑量1552估算，

预计明天晚上12点前完赛，

勇士们，加油吧！[拳头][拳头][拳头]

坚定信心再发力，

一路凯歌奔延安！

在活动期间，出现很多可歌可泣的事迹。

我们的跑神李斌大哥不惧酷暑，只要有时间就跑，从早跑到晚，只晚上短短休息几个小时。

还有很多异地的跑友，为了共同的目标，也在一起奋力拼搏，砥砺前行。

感谢一路有你们！

还有我们的吴石泉会长，在7号得到跑协领导的重要指示后，在中午15:30左右冒酷暑发力开跑，一天跑了40多公里。

在8号凌晨，系统信息跟新，名次出来了

总排名14名，成功入围参赛名单。感恩每一位参赛的跑者，感谢你们默默无闻的付出。你们是赤壁跑协的中流砥柱，跑协的每一次荣誉，你们功不可没！

赤壁跑协清泉跑团中秋佳节国庆节双节同庆暨长征跑25000华里活动圆满成功庆功宴

这是当今社会上的一股清流，不问出身，不问来处，没有尔虞我诈，有的是只求内心平和，精神上的满足富有，以及跑步运动上的切磋竞技。

祝赤壁跑协永葆青春，逢赛必胜，勇创佳绩，捷报频传！

金秋知时节，沙场秋点兵

25000华里重走长征路长征跑活动，在9月7号完美收官，为期只有短短一个星期。

赤壁跑协100位勇士冒酷暑，还有些队友忍着伤痛负重前行，发扬了不怕苦不怕累的革命大无畏精神，拼尽所有全力以赴，最终众志成城圆满完成了任务！热烈祝贺赤壁跑协提前入围名单！

赤壁跑协，长征必胜！这个口号响彻云霄。赤壁古城到处都是参赛者矫健的身影，或在河边，或者在操场上，处处彰显出赤壁跑协虎狼之师文明之师的气概！团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢......

让我们高唱凯歌，迎接下一次的挑战吧😊