全体跑友们㊗️大家中秋节快乐✌️🌹✌️🌹太马、榆马、临马我们来了

雪中梅

<h3>跑友们一起欢送参赛太马、榆马的马拉健儿同㊗️2019.9.8日我们临马、太马、榆马隔空跑马拉松一起安全完赛✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>龙教:生日快乐🎂🎂🎂🎁🎁我们在车里一起为龙教唱生日歌庆祝🎉🎉</h3> <h3>龙教:生日快乐🎂🎂🎂🎁🎁马拉路上感恩有你。郭晓娟美女与全车跑友齐唱同㊗️👏🌹👏🌹👍👍</h3> <h3>在郭晓娟美女的主持下,我们全车人各显神通。真是车外阳光明媚☀️,车内欢歌笑语😄😄👏🌹👏🌹🌹</h3> <h3>看看这位小帅哥吃着香蕉🍌听着歌多开心</h3> <h3>我们真是从临猗唱到了太原,这一路的我们真是太开心了</h3> <h3>在此感谢大家的送行,文慧姐给大家准备的一箱水,民哥给大家准备的葡萄,张苗老师亲手做的牛🐮 肉酱和烙饼</h3> <h3>即将到达目的地,路上的美景</h3> <h3>太 马,我们来了✌️🌹✌️🌹在领取参赛包处我们偶遇运城跑马高手:月亮🌙姐姐、一把抓、老狼🐺一起拍照📷留念。来太原,参观美景也是必不可少的😄😄</h3> <h3>跑友们的精彩瞬间</h3> <h3>龙教,你就是我们的领头龙,有你真好。多谢你帮跑友们安排的妥妥当当,我们到了就能直接入住✌️🌹✌️🌹一起享受过太原的美食后,我们为明天参赛一起加油💪留住精彩瞬间。再得瑟得瑟自己的参赛装备😄😄明天闪亮进赛道参赛😄😄</h3> <h3>这一刻,我们都是最靓的🌹,吃过早点后整装步行热身进赛道✌️🌹✌️🌹薛超的爸爸跟龙教的爱人也不例外,跟我们一起步行游玩出发✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>我们跟关公跑团一起来张美照</h3> <h3>参赛前的我们一起来张美照准备进赛道✌️🌹✌️🌹马拉虐我千百遍,我带马拉如初恋😄😄一起加油💪跑出最美的自己,安全完赛</h3> <h3>赛前跑友们的各种摆酷</h3> <h3>我们进赛到了.........✌️🌹✌️🌹这次谢卫平老师有幸被评为兔子🐰✌️🌹✌️🌹为你祝贺🎉🎉🎉🎈🎈🎈</h3> <h3>多谢薛超拍到了开跑的精彩瞬间👏🌹👏🌹👍👍</h3> <h3>我们的龙教也是一个浪漫友爱之人👏🌹👏🌹👍👍龙嫂好幸福🌹🌹🌹</h3> <h3>跑友赛道上的精彩瞬间</h3> <h3>张军强哥全马感言👏🌹👏🌹👍👍</h3> <h3>被称为《死亡公里》也许挑战马拉松的我们都深有体会,那是实在撑不住了要放弃,又是挺住我们就成功了,心里放弃与坚持在做强烈的斗争。跑道死亡公里处我们只能让自己缓解心情,深呼吸,笑一笑对自己说,加油💪,喝口水,一点一点的超越我们前面的一个人,我们用尽了全力,不管成绩怎样,我们跑出了最好的自己✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>常哥说:2018太马:于老业(荆福业)一路同行,前5公里用时27分后程3段5公里均用时26分,半马完赛成绩1.51.34到达终点,感觉还可以比较轻松,2019太马,目标要进1.50心急了,前5公里用时25分第二段5公里用时26.30感觉还可以,第三段5公里用时27分,15公里处右小腿有点抽筋,发不上力,最后5公里用时29分,掉速厉害,这就验证了前程快人几秒,后程慢人几分道理,马拉松体力合理分配应该是先慢后快,这样跑能出好成绩,一点亲身体验,大家借鉴[微笑]</h3> <h3>谢老师说:每一次经历足以丰富一段人生,或长或短,记一段赛事,跑一段人生</h3> <h3>景管哥中年跑马感悟总结:中年不仅积累财富,享受亲情,还需要一个五彩斑斓的世界,让往后余生精神世界不那么孤独,老有所乐,乐有所跑,所以叫乐跑[憨笑]</h3> <h3>五十多岁畅文慧姐首次马拉告诉我们:中年不仅积累财富,享受亲情,还需要一个五彩斑斓的世界,让往后余生精神世界不那么孤独,老有所乐,乐有所跑,所以叫乐跑[憨笑]</h3> <h3>赛道上我们不但要会跑步,还要会照相,各种摆酷,精彩马拉</h3> <h3>陈晓波、薛超兄弟俩的首次马拉也轻松快乐安全完赛✌️🌹✌️🌹多谢跑友与亲人的陪伴✌️🌹✌️🌹感恩遇见,一路同行,有你真好✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>郭晓娟说:这次马道上要不是偶遇王哥,估计难难从马道上下来。她深深的体会到了龙教说的那句话,我们对马拉要心存敬畏之心。感恩王哥放弃追求自己的成绩一路对我加油💪鼓励与陪伴。</h3> <h3>史仰辉首次马拉想留一张美照,每次都让靓女抢了镜头😂😂下次再跑就有经验了,与前面跑友并排或保持一些距离😄😄多蹭几张美照。这次马拉安全完赛,挑战成功✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>柳美丽是我们这最小也是最棒的,首次马拉成绩1:47分。年龄段排名第5。👏🌹👏🌹👍👍首次经验不足,她还能跑得更好👏🌹👏🌹👍👍首次马拉对她的感悟也挺深,跑友们各个热情豪放,充满正能量,各个多才多艺,一路互帮互助,有幸加入这个正能量的队伍真好,给我的人生不断的增添色彩。好消息,这次新收获太马免签✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>贾老师这次也是第一次为自己跑马拉松。有了上次杨凌的经验后,</h3> <h3>太马,我来了</h3> <h3>太马,我们来了</h3> <h3>王哥的精彩瞬间,帮助别人快乐自己。王哥的队长宗旨:不丢下任何一个跑友。王哥,感恩遇见,感恩有你。千言万语融为一句谢谢你。谢谢你为跑友们费劲心思想的周周道道,跑友才能这么轻松的到达太马。</h3> <h3>姚文娜说:跑马对我来说很虐的,却喜欢上自己拼劲全力后挑战成功的快乐。</h3> <h3>这一刻:我们得意的笑。我们挑战成功后快乐的笑。我们都是马拉健将✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>今年猪年,十二金猪对成一个圆。㊗️太马之旅圆满成功结束</h3> <h3>完赛包与完赛奖牌美哒哒</h3> <h3>奔跑在榆马赛道的狮狮哥👏🌹👏🌹🌹穿乐跑服的你最靓</h3> <h3>榆马的精彩瞬间,狮狮哥加油💪</h3> <h3>榆马跑友们享受美食</h3> <h3>跑友榆马的精彩瞬间</h3> <h3>榆马我们一起加油💪</h3> <h3>我们都安全完赛✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>成绩证书通通到手</h3> <h3>鸭子🦆群与太马跑友榆马跑友齐聚:㊗️张苗美女生日快乐🎂🎂🎂㊗️太马、榆马跑友们凯旋归来。同时也祝我们参赛临马的跑友们安全完赛✌️🌹✌️🌹</h3> <h3>美女:生日快乐🎂🎂🎂🎁🎁</h3> <h3>一起欢呼,齐唱生日歌</h3> <h3>美女:生日快乐🎂🎂🎂🎁🎁</h3> <h3>每次欢聚都少不了葫芦娃酒为我们助兴</h3> <h3>此时,我们又一批马拉高手诞生。他们都是首次参赛战果辉煌</h3> <h3>精彩瞬间,常哥儿子为跑友们准备的月饼超好吃😋</h3> <h3>这一杯我们跟有事没能来参加聚会的跑友们一起喝一个,再次马拉我们一起再出发✌️🌹🌹一路有你感恩遇见</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>在看看我们超精彩的临马✌️🌹✌️🌹那补给真是太丰富了👏🌹👏🌹👍👍</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>临马精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间切西瓜🍉</h3> <h3>牛肉补给</h3> <h3>精彩瞬间</h3> <h3>精彩瞬间,丰富补给水,西瓜🍉</h3> <h3>精彩瞬间临马,我们来了</h3> <h3>临马,精彩瞬间丰富补给</h3> <h3>临马,精彩瞬间丰富补给</h3> <h3>精彩瞬间丰富补给</h3> <h3>精彩瞬间丰富补给</h3> <h3>临马,精彩瞬间丰富补给</h3> <h3>我们一起安全完赛。全体跑马健儿㊗️大家中秋节快乐。</h3> <h3>我们是一群跑步爱好者,我们这些人在工作之余,热爱生活,热爱跑步,喜欢马拉松,我们是正能量的群体,我们积极向上👆,通过日常的跑步达到强身健体的目的,通过挑战马拉松磨练我们的意志,增强我们的毅力和信念。跑步,我们是业余爱好,更是我们的信仰,我们这群人会一直跑下去,一起跑到天荒地老,一起跑到天涯海角。</h3>