挑战川西高原

蓝玫

2019年9月4日，一群来自福州的老年朋友相约来到成都，拉开了挑战川西高原的帷幕。他们平均年龄约71岁，年龄最大76，最小64。他们酬情满怀，希望以健康的体魄向高原进军。…

泸定铁索桥座落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位．该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）．康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头．桥长103米，宽3米。13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根做底链，两岸桥墩为木结构古建筑，风貌独特，为我国国内独有。此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里强渡大渡河后飞夺泸定桥而使该桥闻名中外。

泸定桥

体验飞夺泸定桥

二郎山隧道

川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全县龙胆溪川藏线，止于泸定县别托山川藏公路，全长约8600米。

隧道美景

海螺沟冰川森林公园

海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。

晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。

海螺沟

人工冰洞

海螺沟美景

磨西镇位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇距成都约304公里，距泸定52公里，距康定约70公里，现已建成磨西至康定的公路，游完海螺沟可直接到康定游览高原名城。磨西镇是汉、彝，藏民族聚居地。那具有清代建筑格调的农舍，由一条自流灌渠所串联的水磨房与灌溉系统组成山地农村的古朴风貌，在磨西镇仍然保留着法国人修建的天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路径的宿营地。

磨西会议教堂

磨西会议纪念碑

位于四川省海螺沟景区雅家埂河口地带的海螺沟红石滩，它有着“世界的红石公园”之称。海螺沟红石不仅神秘，而且在全世界也是独一无二的奇观。

红色石头是溪水流经之处的花岗岩，上面附着一层红色的藻类（乔利橘色藻，因富含胡罗卜素，在阳光照耀下呈鲜红色），因此被称为红石。

美丽的红石公园

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。

折多山上与骑行勇士合影

折多山

新都桥蓝天酒店后花园

舞在康巴

蓝天酒店后花园

旅途掠影

兔儿山和海子山都位于古冰川遗址区域，曾经的冰川早已消逝，沿途几十公里都是寸草不生的荒凉石滩，据说是川西各种神奇地貌中，最像月球表面的地方。

美丽的海子山

海子山

兔儿山海拔4696

人在旅途

康巴草原位于康巴高原的“情歌之城”康定是一个风景优美、物产丰富的世外桃源。

卡子拉山是位于四川省理塘县和雅江县分界处的一座山。其海拔4718米，常年高寒缺氧，山表面主要是高山草甸，树木稀少。

天路18弯

天路十八弯位于雅江开往理塘的路上，在四川境内，在318国道上，越翻阅海拔4659米的剪子湾山。318国道剪子湾山的天路十八弯，海拔4500多米。从半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘弯，有一种震撼的曲线美！

甘孜州稻城县香格里拉镇

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。

亚丁，藏语意为"向阳之地"。保护区内的三座雪山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称"念青贡嘎日松贡布"，意为:终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为"三怙主雪山"，是藏民心中的神圣之地

雪山

到此挑战失败。徒步翻过崎岖的原始古道，才能到达牛奶海，再经牛奶海爬过更为陡峭的800米山路就到五色海。一脸疲惫的我站在崎岖的山路旁，看看飘着的小雨，虽然心中万分不甘 ，无奈体能消耗太大，只好望路心叹！

牛奶海可想不可及

五色海更上不去啦！

返回的风景也很美

再见！稻城亚丁

格桑花

圣洁甘孜

藏文化博物馆

唐卡

理唐县城很小

康藏线上的军车

大雾中的康藏第一桥

参观藏民家庭

每家每户的佛堂都装饰的富丽堂皇。

藏家二层大厅

干牛粪作为燃料

塔公寺

转经筒

水玛尼经景观

河中石头上刻玛尼经，流过玛尼经的河水，承载着满满的祝福。

中国墨石公园国家4A级旅游景区，地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为"中国最美景观大道第八美 "。

中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区，距八美镇约6公里，川藏公路旁400米处。面积5平方公里，海拔约3500米。

康定木雅圣地景区坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的"木雅辛康"，是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。

木雅公主出嫁

山坡上巨大的经幡佛像

山顶观景台云雾缭绕，啥也看不见

返回成都的路上见到康藏线旧的318国道。旧国道是筑路英雄的生命和鲜血换来的。

成都市区

成都市人民公园

宽窄巷入口

宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。

窄巷子

窄巷内的趣味景观

宽巷子

青砖黛瓦的老房子穿越了时空。

夜游锦里

成都"锦里"民俗休街:宅邸、府第、民居、客栈、商铺、万年台座落其间，青瓦错落有致，青石板路蜿蜒前行，让人恍若时空倒流。川茶、川菜、川酒、川戏和蜀锦等古蜀文化如清风扑面而来。这条老街，全长350米，采用清末民初的四川古镇建筑风格，游人在短短350米的距离内，就能享尽原汁原味的四川滋味。在"锦里"的古色中流连忘返，还可以住进高挂着丝绸灯笼的客栈，在彻夜辉煌的灯火中感受时空变换的神奇。

成都天府广场

成都站

短短的川西高原游结束了。这次旅行有辛苦，有快乐，有遗憾，有收获。从成都出发大约7天时间都在高原。我们都想征服欣赏稻城亚丁最高处美景，由于事先没有认真规划，导致最美的“牛奶海”“五色海”只有最年长的吴老师成功登顶。我们福州的八位游客虽然有遗憾，但大家仍然感受到此行的快乐。我们欣赏到美丽的红石公园，异域星球般的墨石公园。康巴藏族的民俗文化，川西高原苍劲荒凉之美。此行也考验了我们的体魄，让年长的我们更加自信，更加快乐。 再见！川西高原，希望我们的足迹踏遍祖国的山南海北。