24式养生太极剑剑谱

天行健

<h3>24式太极剑谱</h3><h3> 1、起势 2、白鹤亮翅 </h3><h3> 3、左搂膝拗步 4、右丁步点剑</h3><h3> 5、提右膝捧剑 6、蹬脚一跳步平刺 </h3><h3>7、转身歇步下刺8、返身右虚步撩剑 </h3><h3>9、后举左腿返身劈剑10、右虚步劈一进步绞剑 </h3><h3>11、独立蹬脚架一返身点剑12、转身右弓步削剑 </h3><h3>13、左弓步拦剑 14、左弓步前刺 </h3><h3>15、震脚左弓步前刺 16、后举右腿架剑</h3><h3> 17、丁步点剑一马步推剑18、转身马步栽剑 19、转身右弓步削剑 20、后插步反穿剑</h3><h3> 21、转身左弓步云抱剑22、转身右虚步反崩剑 </h3><h3>23、右弓步云一交剑 24、收势还原</h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>正面演示</b></font></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">背面演示</font></b></h3>