爱立方幼儿园中秋放假通知

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中秋节

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中秋节

又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。

中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。

传统习俗】

①赏月

中秋赏月的习俗盛行于唐代，至宋代，赏月之风更盛，并有“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”之景，而明清宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模，全国各地至今遗存相当多的“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”等古迹。该时期，中国多地则形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。时至今日，中秋赏月之风也没有绝迹。

②吃月饼

中秋节赏月赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。

③猜灯谜

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

【传统活动】

访亲友

赏桂花

阖家欢

亲爱的家长：

中华民族的传统节日中秋节即将到来，现将我园放假时间通知给您，请您合理安排节日活动。

吃月饼小知识 不能食用过量，尽量选择相对健康的月饼给孩子吃。给您一点小建议：

❌1、吃月饼一次最多1个 给孩子吃月饼，一定要控制食用量，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡孩子一天的饮食。

❌2、吃月饼尽量别在晚上吃 人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响。比如在一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动，能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，晚上尽量别给孩子吃月饼。

✌3、孩子吃月饼最好选植物馅料 月饼的种类通常会依据包裹的馅料来区分，比如莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼、蛋黄月饼、火腿月饼等。一般来说，馅里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是最佳选择。因为植物性种子含不饱和脂肪酸高，其中以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益。

❌4、孩子吃月饼时别喝饮料 孩子年龄小，一般不建议喝茶。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，对身体发育不利，其次汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃不利于健康。

中秋节是我国的传统节日，为了确保宝贝度过一个“健康、安全、愉快、有意义、文明”的节日，我们特向您温馨提示：

1.预防传染病

秋季属于流行病的高发期，孩子体质弱，家长应注意孩子身体健康，注意卫生，勤洗手。尽可能的不要带宝贝去人群聚集、空气流通性差的地方游玩。

2.合理饮食

加强饮食卫生教育，做好饮食卫生工作，帮助幼儿养成良好的生活习惯。

3.加强安全教育

加强防火安全教育，注意用电、用水安全及交通安全，加强交通安全教育，带幼儿外出旅游或走亲访友时，注意交通安全，遵守交通规则。教育孩子不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍。

4.养成良好生活作息习惯

早睡早起，避免宝贝长时间看电视，保护眼睛，新入园的家长应提供宝贝自己做事的机会，多讲幼儿园发生的事情，避免长假过后宝贝的情绪不稳定。

5.良好的学习习惯

家长在中秋活动中可以与孩子分享中秋节的来源及中秋节的习俗，让孩子更深入更亲切的了解中国传统节日，感受传统文化乐趣。

中秋快乐

爱立方幼儿园放假通知：

放假时间：9月13日—9月15日（周五—周日）

返园时间：9月16日（周一）