五河县县直机关幼儿园2019年中秋放假通知

五河县新城实验幼儿园

月饼

中秋节

孩子

幼儿

消化

幼儿园

家长

糖分

五河县

放假

亲爱的家长朋友们：

      一年一度的中秋佳节即将来临，根据国务院办公厅中秋节的放假通知精神并结合我园实际，现将我园2019年中秋节假期时间安排如下：

　　9月13日（星期五）至 9月15日（星期日）休假，共3天

9月16日（星期一）正常入园

中秋节传统习俗

       中秋节是中国的传统民俗。中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。

温馨提示

       为了能让宝贝们度过一个快乐、安全、有意义的中秋节日，请家长配合幼儿园做好以下几方面的工作：

1.带孩子外出旅游或走亲访友时，切记"珍爱生命，安全第一"，注意交通安全，遵守交通规则。

2.月饼是中秋节的传统美食，但是月饼的热量高，不易于消化，所以请家长注意节日期间孩子吃月饼的量。
幼儿食用月饼小禁忌
☆月饼的选择
给孩子吃的月饼最好选择一些蛋黄、水果月饼、豆沙等，这些月饼适合孩子咀嚼、吞咽，糖分相对少一些。还有就是选择一些正规厂家生产的月饼，安全饮食才是最重要的。
☆月饼要限量
月饼看着不大，但很难消化；三岁以上六岁以下，一次吃一个正常大小月饼足够。一定不要让孩子拿月饼当饭，以免吃多了造成消化不良、腹痛的症状。
☆月饼不易搭配饮品
吃月饼的时候，不要再喝一些饮料果汁；饮料果汁也是糖分比较大，加上月饼会让孩子体内糖分过多。普通的白开水最好，不会给孩子增加肠胃负担，还能帮助消化。
☆月饼不要晚上吃
晚上尽量不吃月饼，如果吃了月饼没有消化好就睡觉，会让肠胃感到不舒服。即便是晚上吃月饼，也要过几个小时在睡觉，让月饼能够充分消化。

　　3.进入秋季，天气转凉，家长要注意及时为幼儿增减衣物。秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎等疾病的高发季，孩子年龄小体质弱，尽量不带要带孩子去人群密集，空气流通性差的地方游玩，以免增加患病的几率。

　　4.安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，合理控制幼儿看电视玩手机等使用电子产品的时间，尽量保持幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

　　最后，五河县县直机关幼儿园全体教职工祝大家中秋节快乐！身体健康！万事如意！