<h3> 己亥年的立秋过后,天气依然闷热。本以为带“秋”的节气,应是凉凉爽爽。不过,有句老话,叫作“心静自然凉”。于是,我开启秋冬的起居模式,早睡早起,与吹了一夏的空调告别。</h3> <h3> 晨跑对于我是一件畅快的事,一路奔跑,一路感悟,一路放飞心灵,顺其自然。于是用总想笔墨勾勒出愉悦的心情。曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁慵散的坐在草地上时,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。我喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢倾听大觉溪绿道的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢身旁跑友们肆意自由而急促的呼吸声,喜欢冲刺时的顺利与喜悦。一路慢跑,一路享受纯净资溪带来那种心里清新而宁静的感觉。</h3> <h3> 人到中年,身体机能在不知不觉下降着,再好的身体也抵不过流年的摧残。年轻时,一口气能吃下三根冰棒的我,而今是望冰止渴。不敢吃,怕一吃下去,肠胃就有反应。遂想起小时候,母亲叨唠“冰的东西少吃”,原来是真爱啊!这几年,我发现我的生活节奏慢了,闹哄哄的朋友聚会少了,更多时候是自己与自己的独处。以前,急性子的我,近来莫名喜欢摆弄花花草草,并想法把花盆弄得整整齐齐、干干净净,把家装扮成简单、大方、舒适、温謦和想念,许是受了点农村父亲做事认真的影响吧。</h3> <h3> 岁月静好,一时风雨一时晴。见惯了几十年的风雨,我终于明白了大自然的运作规律和法则。人生也不会一直坎坷曲折,风雨之后有彩虹。人总要老去,走向死亡,所以要有能力让自己快乐。这其中的快乐,来自于心态。人要一颗平常心,善良地活着。哪怕你已皱纹纵横、白发苍苍、门牙不在,我说你笑起来真美!因为你内心深处有慈爱的光芒,给人美好和前行的力量。</h3>