美篇早茶 •你可以不去扎人，但身上必须有刺

小美

一、任何善意，都该有底线

这个世上，不是所有人都知道知恩图报，也不是所有人都会懂你的善良。

想做白眼狼的人太多了，毫无界限地释放善意只会引来更多的危险，没有底线地包容和忍让也只会让更多恶人得寸进尺。不要轻信和帮助别人，恶人永远不会因为你的悲悯而感动。有些时候，即使对恶人仁至义尽，他们的邪恶本性也是不会改变的。

太过单纯不是一件好事，有时候你以为别人会记得你的好，殊不知他们在背后偷偷笑你蠢。所有的善意都必须建立在保护好自己的前提上，人心险恶，不是谁都值得你不顾一切。

旅行分类 【2019丝绸之路（第三篇）】

就在天的那边，很远很远，有美丽的月牙泉，它是天的镜子
沙漠的眼，星星沐浴的的乐园……美丽的月牙泉。有“沙漠第一泉”之称，因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为沙漠奇观。

敦煌鸣沙山有个奇特之处：人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响;白天人们爬沙山留下的脚印，第二天竟会痕迹全无。天地奇响，自然妙音，所谓鸣沙，并非自鸣，而是因人沿沙面滑落而产生鸣响，是自然现象中的一种奇观，有人将它誉为“天地间的奇响，自然中美妙的乐章”。 2019丝绸之路（第三篇）（作者：清茶，美篇号：2024393）

【追梦珠峰自然保护区】

珠穆朗玛峰是埋藏在许多人心中的一个梦想，我们此次西藏之行的一个重要目的地就是珠峰大本营，想亲眼看看这座雄伟的世界第一高峰的真容，体验一下一览众山小的感觉。

行前我们就确定了不在珠峰大本营住宿，其一是那里的海拔5200米，担心有高反，其二是那里的住宿条件有限，我们计划住在定日县白坝乡，早上从这里只需1个多小时就可以到达前往珠峰大本营必经的一个垭口，海拔5210米的加乌拉山口，在此可以眺望5座8000米级雪峰，然后再前往珠峰大本营。 追梦珠峰自然保护区（作者：柳晓泉，美篇号：1719996）

【那一段劫后余生——朝圣格聂！】 两年前，在双脚踏离甘南那块土地的瞬间，心头的依依难舍之情溢满双眼……
两年后，同样期待的高原格聂之行，第一次让人身心俱疲，回想起来仍心有余悸……
甘南～让人震撼的是风景！
格聂～让人震撼的是经历！ 那一段劫后余生——朝圣格聂！（作者：踮脚触碰阳光，美篇号：15933532） 情感分类 【你的学生时代，有那家特别的小吃摊吗？】

或许每个人的学生时代，都拥有相似的回忆：和同学成群结队地站在小吃摊前，一天的课程刚刚结束，晚上要完成的课业还没有开始，放学后的那一小段空闲，就是在这里度过的。

当我们渐渐长大，在成为一个成年人的生活中忙碌着，很少有机会再回到学校看看，你是不是偶尔会想起那个每天都会光顾的小店，不知那时烧烤摊的老板改行了吗？中午常去的那家面馆还在不在？还有当初一起嬉笑打闹的同学，现在哪里呢...... 你的学生时代，有那家特别的小吃摊吗？（作者：驻足QH，美篇号：28829438）

【念念不忘，家乡味道】 家乡味道，亲切特别，温暖心扉，深入骨髓，令人沉醉，弥久生香。对家乡味道的依赖，随着月岁沉淀，日渐丰满。无论身在何处，凭借一抹温馨的气息，疲惫的心，回归故里，久违的感动，让人心存感激，夜深人静，期盼投到故乡温暖的怀里。暮色向晚，袅袅炊烟。升腾在空中，弥漫在黄昏的街头，深深吸一口，便会沉醉，故乡的炊烟，是一种深深的眷恋。 念念不忘，家乡味道（作者：候总《与梦想同行》，美篇号：9183698） 【衣贵适房贵雅；穷贵志富贵仁；情贵真友贵诚；邻贵亲家贵和！】

人生第一贵：衣贵适。衣服不在多华丽，而在穿着舒适。不要追求名牌，不要追求时尚。只要穿在身上，得体舒适，就是好鞍！

人生第二贵：房贵雅。房子是用来住的，不在房子有多大，也不在装修有多豪华。房子里有人气，有人情味，再小的房子，住着也舒坦，过得也幸福...... 衣贵适房贵雅；穷贵志富贵仁；情贵真友贵诚；邻贵亲家贵和！（作者：枫韵紫秋，美篇号：41011218）

健康分类 【人一天至少要吃50克豆制品！营养师告诉你，最好的吃法是~】

营养师常讲：人不可一日无豆。我国居民膳食宝塔要求：每天都要吃50克大豆及其制品。为什么呢？大豆营养丰富，好处多呗。大豆是优质蛋白的好来源，富含的卵磷脂利于防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病。大豆所含的碳水化合物有利于肠道健康，B族维生素也很丰富，还有对身体有益的植物化学物质，如大豆异黄酮、大豆皂苷等等。

这么多好东西，该怎么全部吃进肚子里？
制作最方便，吃着最省事的方法是——喝豆浆。 人一天至少要吃50克豆制品！营养师告诉你，最好的吃法是~（作者：海阔天空，美篇号：4852223）

【春季咽炎多发，多喝喝这种茶，也许慢性咽炎不攻自破】

而今天我要分享的就是适合得咽炎的人喝的金银花茶，金银花在古代是很常用的中药，现阶段很多人常用金银花泡水来喝，能很好缓解上火的问题。所以有咽炎的人，可以常喝些金银花茶，能很好缓解红肿热痛的问题，还能起到不错的预防咽炎效果。

除此之外，金银花茶还可以搭配菊花泡茶喝，没有咽炎的人喝也能预防喉咙不舒适的问题，还有就是平常喜欢抽烟，喉咙易发炎或抵抗力差的人，都可以将金银花茶泡在温水中喝，坚持喝一段时间，容易上火的炎症会得到缓解，抵抗力和免疫力也会提高，不仅能避免得慢性咽炎，而且还能减少各类病毒对身体的伤害。 春季咽炎多发，多喝喝这种茶，也许慢性咽炎不攻自破（作者：朱老师，美篇号：13115209）

名人分类 【李嘉诚办公室一般人无法进入 两幅字画暗藏惊人奥秘】

李嘉诚办公室悬挂的唯一的一幅对联，是清代儒将左宗棠题于江苏无锡梅园的诗句：发上等愿，结中等缘，享下等福；
择高处立，寻平处住，向宽处行。这24个字浓缩了深刻的人生哲理：

【 吴冠中：不能说真话，艺术就不自由】

在农村劳动的日子里，农忙之余，农村生活和高粱、玉米、南瓜等农作物都成为吴冠中画作的内容。不识字的几户邻居都来看稀奇，指着晾在院子里的一张张画说，“哎呀，很像”。看到吴冠中自己满意的画时，他们的评价变成了：“哎呀，很美。”

“很像”和“很美”的区别，让吴冠中很惊奇，“那么抽象的画他们也懂。和那些政治家的评判相比，我更相信农民的结论。农村生活牢牢地提醒我：艺术一定要扎根于人民。同时，作为中国艺术家，我一定要和国际上的艺术家比较。” 吴冠中：不能说真话，艺术就不自由（作者：向幸福前进，美篇号：15595749）

二、你可以不去扎人，但身上一定要有刺

人不犯我，我不犯人，人若犯我，也要让他知道，忍你是我品性好，让你是看你能否及时醒悟，如果一再地招惹我，必能让你吃大亏。

古人说：“天作孽，犹可恕；自作孽，不可活。”从古到今，惹是生非的人最后都没有好下场。我们可以不惹事，做个正直向上的好青年。但事来了，也不必怕，行得正，坐得端，拿出自己的实力，让别人看看有些人是不能惹的。

马德说：“你可以不去扎人，但身上一定要有刺。”刺能让外面的人明白，你不是好欺负的，哪怕你温厚善良，哪怕你老实坦诚，也要有那么些时刻给坏人一些颜色看看。

一个人，既要有能承受住赞美的能力，也要有能刺痛恶人的勇气。