子曰：“吾尝终日不食、终夜不寝以思，无益，不如学也。” 子敬段意：
一，此种生活状态给予否定，总在追求要求。
二，反对胡思乱想即打妄想（杞人忧天，不断失望）孔子曰：“学而不思则罔（白学），思而不学则殆（危险）。”
三，由于妄想得出的结论是错的，办法是不如学习才能让身心愉悦。 关于妄想的过程不是一种思辨的过程，是没有逻辑的，会危害涉及到家庭，集体，社会乃至民族。 说明学习对于修养的重要性。
子敬说：多年来每周六在画室，与友朋讲习国学之《周易》、《论语》、《说文解字部首》。窃以为吾国学术之根在古文字、音韵、训诂，所谓“小学,”乾嘉学派至吾家太炎公皆由此深入学海！（弟子晒的，子敬加按语） 关于学习：1，博学而笃志，不在于学问有多少，在于学习的内容要有体系，要一以贯之，学习志向目的要专一并牢牢把握。 2，切问而近思，毫无意义的问题不问，打个妄想来问就不是切问，浪费时间。思辨，得出正确的结论，仁在其中，真正养生是养性。 关于玩（白相）：玩从“游”字而来，没有功利性的，在广博的志向中如鱼得水。
朵儿课后小结共勉。