天若有情天亦老，人间正道是沧桑--------“洛川苹果🍎跑团”21人征战双金太原国际马拉松9人征战榆马赛记

洛川跑协苹果🍎跑团

天若有情天亦老，人间正道是沧桑

--------“洛川苹果🍎跑团”21人征战双金太原国际马拉松9人征战榆马赛记

　　山如黛，月似钩，一道残阳天边涂，青兰高速往山西方向延展，30余名“洛川苹果跑团”的跑步爱好者告别了前来送行的各位跑友，21人坐上了飞速疾驰向山西太原的班车上，其余人开着自驾车向榆林方向出发，我们心花怒放、热情似火——激情赛事、十年双金十分太马以及愉马二年榆能集团榆林国际马拉松，我们洛川苹果🍎跑团来了！

太马大队

洛川苹果🍎跑团2019.9.8征战太原、榆林国际马拉松跑友，兵分两路，同心致远。洛川苹果跑团太马大队祝愉马小分队安全完赛、顺利归来。

太马赛道

　　2019年的太马，不仅升级为“双金”赛事，而且迎来了它的十周年纪念，身着印有“苹果之都、大美洛川”字样的洛川苹果跑团团服，21名洛川健儿通过高举团旗，展示横幅、标语，宣传洛川苹果主导产业，同来自世界各地的三万名选手一起，奔跑在太原国际马拉松赛道，彰显洛川果乡儿女的精神风貌。

　　本次21名马拉松选手中，郝高飞、郑世俊、杨静、白青四位选手报名参加全程42.195km的比赛，张森良、孙发成、孙佳妮、雷亮等15名选手报名参加完成半程21.095km的比赛，董张艳和五岁的孩子郝奕博参加五公里亲子跑；大多数队员们在高达33度高温的赛道上顽强拼搏、超越自我，取得了优异的成绩，展示了洛川苹果跑团坚毅、果敢、团结进取、奋勇拼搏的精神风貌；

张森良抗旗热身

🌻我可能参加了一场假的马拉松

🌻没有照片，没有悦跑计时

🌻发朋友圈都没有素材😭

🌻大姨妈不期而至

🌻手机还坏了

🌻但

🌻我安全完赛

🌻克服了身体心理各种不适

🌻完成了又一个21.0975KM

🌻开启了自己的又一个30年

🌻加油！亲爱的自己。

🌻生活不会辜负每一个努力向上的生命！

台上一分钟，台下十年功，成功是没有捷径的。坚持马拉松运动，发扬延安精神、洛川顽强拼搏的登山精神，做最好的自己！

跑马拉松让一无是处的我成为了赛场上最美的一道风景！感谢一路相伴的跑友！王芳芳

选手风采展示：

贺侠侠和邰龙飞夫妻齐上阵，双双取得优异成绩。

苏洁和老公田有良夫妻同上阵，苏编辑是半马，田有良是迷你五公里。这已经是我们跑团大摄影师第二次参加正规比赛了。谢谢给我们拍的漂亮的照片，留下美好回忆。

苏洁感言：跑步运动，让身心歌唱愉悦；跑马拉松，让平凡生命成为主角。苏洁

平凡太🐴，激情跑友

苹果🍎跑团，凯旋归来。

洛川苹果🍎跑团旗手邰龙飞，抗旗奔跑已经不是第一次，感觉棒棒的。跑过掌声与欢呼声，那自豪感油然而生。

　　一家三口来太原参加马拉松比赛，小猎豹郝高飞参加全程项目，虽然没有PB杨凌农科城3:14:59，但太原马拉松这次成绩3:23:31依然值得肯定，依然是保住330大神一枚。相信你的每一滴汗水💦都不会白流，每份耕耘都会有收获。没有人随随便便的成功，这和你日常训练以及冬练三伏夏练三九刻苦努力分不开的。董张艳陪儿子郝奕博完成了5.88公里亲子跑，而且照片挺多，小朋友一路上跑到1KM处，数着说数字宝宝1KM、数字宝宝2KM，结果折返回来没有标数字，孩子一直说咋没有看见3KM，一路上跑跑走走，坚持跑完了迷你5KM。让孩子从小学会了干一件事情，只有坚持不懈，才能取得成功！

去年首个半马成绩1：43：15，今年跑的是全马。还是最近训练的少，前半程还行，后半程髋骨疼，为了能安全完赛，只能放慢速度。回来之后拉伸区人太多了，没能及时拉伸，还骑行了十几公里。以后还是隔天跑好一点，不能歇的太长时间，竟然比赛完两天肌肉💪会疼，热身拉伸真的很有必要。

糖糖小朋友还是有潜力的，5公里跑完回来，还到处乱跑，算是跑团未来后备力量。

　　洛川苹果🍎跑团旗手张斌，跑龄一年，经常忙于照顾家庭和孩子学习，绝世好男人，没有充分时间训练，跑步是爱好仅此而已，以后会把跑步🏃坚持下去，不在乎成绩，健康和开心最重要，当然能PB最好了。太原马拉松抗旗跑完全程，视破2为目标，却好像魔咒一样，差18秒。大家请为我加油，2019.9.22商洛马拉松🐴秋高气爽之时，我已修成正果了，肯定要破2小时。

　　马拉松需要心怀敬畏之心，才是对生命的负责任，太原会战学会适时懂得取舍，放弃也是一种美，凤凰涅槃终会欲火重生！我们都会永远支持你为你感到骄傲自豪。

玩赛高手郑老师@青青 太马感受一个字：热热热，31度高温，几千人被关到门外啦！

敬畏马拉松，做一个理智的跑者！马拉松赛事天天有，年年有，生命只有一次，在整个42.195KM的赛道上，我至少看到了五个跑者倒在路边，医护人员在争分夺秒地抢救！

该放弃的时候，果断放弃！团长，你一点问题都没有，我们每一个跑马者，都要有这样的自律和对家人的责任心！你做的对。

只要跑不死就往死的跑，作为激励自己锻炼跑步的座右铭。

洛川苹果跑团麦霸王晓龙，首马献给太原，成绩傲人，破2指日可待，天气不是理由，赛道窄不是理由，检录顺序也不是理由，反正和我预计的结果不太一样。我觉得破2有两种办法：往下破，反之亦然。

洛川苹果🍎跑团首位女队员，算的上是老跑团人了，安全完赛就是自己的目标。

已经是第二次来太原了，是第一次扛着团旗跑的半马，照片竟然那么少，还好找到两张。

安老师杨马受伤后，基本上没怎么跑，这次能安全完赛已经很满意了。

洛川苹果🍎跑团配速员杨智荣，帅哥，每次跑步还是比赛，配速相当稳定，经常给大家分享赛事信息和跑步知识。

李老师这次算是复仇太原了，榆林赛道太美，榆林人民太热情了，终于破5了。

洛川苹果跑团百公里大神郝军红，现在开始反省总结了。2019年4月份以前我马拉松成绩一般情况下，都在346以内，现在都不敢想象，我去，不好意思说成绩，偷偷的一个人发愣自责，看来最近喝酒多了，发胖了锻炼少了，跑友们一定要引以为戒，我就是反面教材。

洛川苹果🍎跑团美女一枚，王甜人如其名，江湖人称“甜姐”，跑马未来之星🌟。愉马赛道太美，最重要是榆林人民那种氛围太热情了，市民自己提供西瓜给我们补给，让我感动的不要不要的。

王俊俊年轻有为，前途一片光明，榆马首秀跑进330，恭喜王俊俊成功晋级330，至此洛川苹果跑团又多了一位大神。目前陈德荣太马PB3:12:35、杜剑辉杨马PB241、郝高飞杨马PB3:14:59、王俊俊PB榆马3:29:12四人扣开330大门。祝贺他们，成为我们跑团人心中的英雄，是我们洛川人的骄傲！👏 👏👏

谁说跑的快么有照片，看大神照片三个满屏

后生可畏，前途无量

看我是洛川苹果🍎跑团的一员，请叫我俊大神！

　　韩春芹榆马感言：这次参加榆马体验到不一样的感受，热情洋溢的榆林市民，干净的城市环境，平整的赛道，丰富的补给点，让人一下子精神充沛，每一次跑马, 我们不断追求破自己的PB , 只是不要过分勉强自己，对自己太过苛刻， 如果你想体验一下人生的滋味， 就去跑马吧。 无论你跑的多快， 总有人比你快。 无论你跑的多慢，总有人比你慢。 我们不是职业跑手，战胜别人毫无意义。战胜自己，就是最大的胜利和满足。对 跑马没有太高的期望，只想 每次安全完赛，就是又一次让自己得到一份满意的答卷！相信自己！

榆马举办的真的不错，热情的市民，平均一公里左右一个补给点，每个路口都表演节目的，大人小孩，加油声不断，我们住的酒店还免费提供了早餐、酸梅汤。

张春民感言：榆林马拉松安全完赛，榆林的天气和榆林的人民一样热情。喝水的速度抵不过淌汗的速度。因为热爱，所以坚持。

赵淑萍老师一直以来坚持锻炼，积极参加团活动。

赛道两边国旗配洛川苹果🍎跑团大美洛川，苹果之都原来背影是俊大神的，不上封面可惜了！

一看都是艺术大师指导的

我要飞的更高

苹果海洋，洛川领航

2019.9.7领完参赛包，遇到K2喜哥合影留念。

D区集结点

我的太马宣言，洛川苹果🍎跑团跑进赛道，跑出风采。

苹果🍎甜不甜，甜！

洛川美如画，苹果甲天下。

吃洛川苹果，享健康人生。

苹果🍎跑团，跑向未来。

耶！

签上自己的名字

愉马小分队三位大神

人都走完了，让我们也体验一下站台的感觉。

洛川跑团代表队愉马大合影

与黑人同框，秀才这起步速度没问题，枪声成绩和净成绩一样。

大美洛川，苹果🍎之都，背影都是那么迷人，总是很抢镜。

太马完赛牌

集满12个太马完赛牌

郝高飞和森良、董张艳一起等郑老师回来，休息了一会，准备收拾下找班车。

愉马小分队

总是那么夺目，在人群中一眼就看见，洛川苹果跑团的身影。万粉丛中一点蓝，大家看看都有谁。

王队长带领的洛川同步助力太马愉马

　　太原马拉松，总体感觉赛道坡度大，天气炎热，33度高温持续肆虐，赛道后期补给不力，对于所有半程、全程的选手，都是极大的考验，洛川苹果跑团的参赛选手克服困难，调整配速，完全完赛，充分体现了马拉松精神和不屈不挠的顽强拼搏精神，在炙热的赛道上，挥洒汗水，激情似火，抒写青春，虐心虐身的“十分太马”真正意义的体现了“天若有情天亦老，人间正道是沧桑！”

亮姐TV@各位跑友大家好：

刚刚过去的这个周末，大概是近期苹果跑团🍎 最热闹的一个周末。王军锋、杨智荣带领的团活动小分队；团长带领的太马大队；张春民、韩春元带领的榆马小分队，三路人马齐上阵。

比赛当日，小猎豹在31℃的太原继续独领风骚，王俊俊在榆林成功晋级330大神。其余运动员有全马成功破五的，有半马秒秒钟破二的，还有我们几个被关门兔催着差点关到门外艰难完赛的。不论怎么样，我相信这个周末我们都收获了更好的自己，每一个人都是值得肯定值得骄傲的。

周一到来，我们又开始若无其事的上班、看娃，仿佛昨天什么都没有发生一样。但我们内心的欢愉却是其他人没办法体会的。

然，繁花锦簇我们也当理智第一。我们洛川苹果🍎 跑团始终秉承“慢跑无伤才是王道”，我们追求速度与激情更崇尚健康自由。我们应时刻谨记，跑步是为了强健体魄，为了成为更好的自己！

再次祝贺取得佳绩的跑友，也祝群里的老师们，节日快乐！

洛川苹果🍎 跑团

2019年9月10日

撰文：郑老师

编辑：小猎豹