2019桂林龙脊梯田跑山赛

A -Sunshine云霞 🍀🍀

对于喜欢越野爱好者来说，梯田优美的景色，桂林山水甲天下的美誉，天下闻名而皆之，然而我也参加这次跑山赛的66Km精英组中，去完成我想要完成的挑战，去向我想要完成的目标靠近。

　　

6号下午，经过高铁三个半小时的车程，轻大巴一个半小时，再转景区盘山公路近一小时，终于到达龙脊梯田起终点处，大寨，下图为中山铁城跑团的各位精英跑者们，中间有上个月才完赛的八百流沙的大神，也有这次66公里组第一名的站台选手珍姐，还有百公里组前几名的大神们，不得不说中山铁城卧虎藏龙，高手如云。

晚上7点半的赛道说明会，各位选手们都在下边认真听着呢，中体主办方将每一个组别从100公里，66公里，30公里组到15公里徒步组，分析得很详细，提醒赛友们注意的地方，提前告之可能遇到的问题，大家听得可欢了，时而欢呼风景之美丽，也担心赛道上惊险的险境，当提到66公里组风景是最美的线路时，叫我们可以放慢脚步欣赏和感受当下的风景时，内心还窃喜了一翻😊，庆幸自己的选择，我是为风景而来的吗？内心诚实的回答.............是的....

锣鼓喧天，欢呼雀跃，掌声雷动，灯光闪耀，在众人的欢呼声和领导们鸣枪声中，随着主持人的倒计时，计时5-4-3-2-1，冲鸭，100公里大师组们冲出起跑线，在几乎全部的参赛选手和众多的工作人员充满崇拜的目光中，欢送各位大师们冲向那个未知的战场，去战胜和实现他们的目标，除了佩服之外，心中有种莫名的感动，心想哪天我才能踏上这个征程，回去好好加油，练吧。

比赛是兴奋的，6点起跑，5点半前到出发点集合，检查自己的装备是否齐全，没有做好热身，并在天刚蒙蒙亮时，一声枪响，开启今天一整天的自虐，自行，自受，自悟之旅。

弯延的盘山公路，布满了人群，高空拍摄下的画面，有木有很壮观呀，一路爬升山顶，早上的阳光格外的明媚，挂在天空中，向每一个人问候着，梯田的美景和稻谷的露水清香，映入眼帘，再渗入心田，哦哦，可是我却专注于脚下，和前路，每每说因为风景美丽而来，却次次放风景的鸽子，跑起来眼里脚下只有路，所踏的每一步都是坚定而有力的，不敢分心，总结一下跑山从来不摔跤的原因，大概是真的忘记了风景的美，而只专注于自己的腿吧。🤔

从cp1 一过，在不到cp2打卡点的途中，大概15公里组，担心的事情真的是发生了，右滕盖的伤，开始隐隐作痛，看着梯田的下坡水泥阶梯，要平时三梯当一梯跨，而今我想后面还有几十公里等着我呢，希望慢点发作，一定要完赛，对安全完赛第一，一路忍到cp3，脚已经连续下坡水泥路面，吃不消了，感觉有些害怕，害怕自己完不了赛，害怕滕盖伤势严重会落下病根，我可还要跑好多好多的地方，好远好远的路呢，坚持吧，疼痛是再所难免的，既然选择跑上这条道，不到逼不得已，绝对不放弃，一路改快走，跑不起来，爬升是我的短板，而平时下坡的强项，如今随着滕盖疼痛变成了弱项，连下坡都用山杖支撑着，就为了减轻腿部力量，减少对滕盖的伤害。

Cp4-cp5是最哂的一段路，从p4补给站喝了两碗白粥，在水龙头下淋湿了全身，做了一下降温，并一个人出发，这个时间段二点左右，36度高温，让我真的体验到什么叫晒得乌漆麻黑😭，大太阳近9公里的盘山公路下坡，本来是很好的一个机会，可以拉开与选手距离的一段路，可能是因为粥喝两碗比较不适合马上剧烈运动，加上腿疼，一跑肚子疼，一下腿疼，就这样跑几百米，快走一段，再忍着再跑，后面追上来的小姐姐女神佳佳，叫我肚子疼就别跑了，我喘着大气回了声好，腿却不老实的向前迈着，虽然速度慢，但是从未想过停止，于是乎基本上跟着你们后面不远处，真的佩服这个美女，全程不用山杖，下坡秒杀前边所有男士，拉爆了无数个，牛，一会不见踪影了，直到P5补给点，我刚到，她便忽忙下山了，我呆了一会，手机没电了，充好电，吃了一块西瓜，补了两颗盐丸，吞了一个能量胶，便赶往cp6，一出来中间有段爬升挺难受的，全是碎石路面，一个个被我好不容易赶超的人，顿时又一个个反超我，此时只想着真得好好练练爬坡了，平时都路跑，还跑不快那种，拿什么去比赛，下坡优势今天还全部关闭状态，没有想那么多了，加油爬吧，走一步少一步，一心只想天黑前我一定要到达。

到达cp6时，工作人员告诉我说暂排第九名，前面所有补给站都没有问过第几，就埋头赶路了，这时一听感觉有希望进前十了，所以又卯足了劲，拼命想保持住，可是体力真的跟不上，途中真的很感谢一位老爷爷，他驼着背，削好了黄瓜，泡在瓜瓢中，用他不是非常标准的普通话问我，要不要吃个黄瓜🥒，我当时晒傻了似的，愣住没有反应过来，老爷爷递到我面前，我才知道原来叫我吃黄瓜，真的非常感动，67公里，再美的风景我连手机都没掏一下，此刻，我只想记录下来这个好心爷爷的举动，让我感动万分，一路上简朴的村民们，大爷大妈小朋友们都很热心，途中经过几个村庄，他们都自发的拿自家的水泡清热消暑的茶端出来给选手们喝，在这里代所有跑山人感谢你们的付出和鼓励，你们是最可爱的人。

又是一段水泥路，一路晒到Cp7小寨，瞄了一眼，有一位女选手，也是腿疼得厉害，正在叫医生给按摩呢，于是我也坐下按摩几分钟，顺便问了一下，最后5公里的路况，就下坡有一些爬升，这小哥哥说得跟真的一样，我也是深信不疑，喷了一点云南喷雾剂后，我先离开补给站，出去一公里是田野乡村道路窄有石头不平，接下来的接近三公里先是山间泥石板路爬坡，到达景区山下开始，近千层天梯又等着我们去完成，这个时候只见身后不到30米的距离，女选手追上来了，腿真的挪不动了，但是想想一路下来都过去了，一股作气继续爬，终于离后面选手远些了，但也没有丝毫的松懈，反而越到终点越能激发内心那股不服输的力量，一段不远的路，问了好几个人，还有多远到山顶，心想到了山顶就是全程下坡了，终会轻松些，终于是到了山顶，看到夕阳快下山的风景，从高至低，错落有致的梯田，没有停留下来欣赏，继续找路标下山，最后1.5公里全是天梯石板下坡，这时腿已打颤，下着下着碰到前面还有一个女选手，她回头见我，本来是在慢慢一步步下梯的，一扭头赶紧便跑起来了，我当时腿也疼没想过超她，也应该超不过，可是，天梯下完后有一公里的公路，全是大小碎石，基本上没有泥，虽然疼，但是一直还是没停下来，一路撑着登山杖往下跑，越来越近，10米 7米，我有机会努力超过去，这时已忘记腿有多痛，随公路尽头一口气直冲山下，到达大寨，听见音乐的响声，道路两旁的人们纷纷加油，马上到终点了，甩开膀子跑起来，冲线，完赛，所有的不容易随完赛而结束了，这种冲破万难之后的成就感满满，可以填满你的心灵。

天地为熔炉，造化为钢，我们人是什么？

是钢，是铁，是应该不断的努力锻造自己，

把自己投身于天地万物之间，方能见天地，见自己。

2019.09.09日 记