写给五6班家长和孩子们的心里话

水中月

　　丰富多彩的暑假生活结束了，新学期开学一周了。作为巴马一小五6班的学生，你们是否还沉浸在假期之中呢？卡通、网络游戏、旅游等已不是主要的生活方式，同学们又将回归到学校的学习和生活中。有的孩子一提上学就皱眉头：玩得还没有尽兴呢！这种状态对新学期是十分不利的。同学们快点从轻松、自由状态中走出来吧，提前做好心理调适，摒除“开学不适应症”，适度紧张起来，精神振奋地迈向新学期。那么如何做好新学期开学前的心理准备呢？希望孩子们、家长们、老师们一起读读下面的内容吧！

　　

一、调整“生物钟”。

家长在家里采取方法，调整起床时间、休息时间，白天时间管理等对孩子进行开学“生物钟”的调节，家长要督促孩子按时起床、饮食。放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。开学后就会产生各种心理问题。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，敦促孩子早睡早起，按时就餐，保证孩子新学期有旺盛的精力投入到学习中。

　

二、做好孩子学习、生活的工作。

1.欣赏（检查）孩子的作业。带着欣赏的眼光去看孩子的作业。而不是批评。对孩子完成的作业尽量找优点去表扬，然后委婉客气地指出不足。千万不要因为检查作业而和孩子大吵大闹。即使孩子没写完作业，家长也不要发脾气，心平气和地有耐心地和孩子一起去探讨、面对、解决。检查作业不是以批评为主。

2.重点是应该做好作息时间表。为了帮助孩子适应学校的学习和生活，跟孩子多谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，同学关系等。

三、开学初应确立新目标。

新的学习目标对转移学习和注意力很有好处，不管上学期学习成绩如何，几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现。父母应充分利用学生的这种心理，与孩子共同商量新学期的目标。当然，家长不能把自己的意志强加给孩子，指定的目标要切实可行，适合孩子的实际，对孩子才能起到激励的作用，使他们精神饱满地迈进新学期。

　　四、家长多给孩子以正面积极的影响。

1.作为家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些鼓励的话语。作为家长，支持学校和老师很重要。支持就意味着正面引导。

2.给孩子树立“长大了”的观念。不能任性，守纪律、按时上学等。

3.多谈论孩子的优点，不要拿自家的孩子和别人比较，每一个孩子都是渴望进步的，家长要看到孩子的进步和成长。让孩子有自信，快乐的迎接新学期。

　　总之，老师希望每个学生一到校，就能精神饱满，情绪激昂地投入到新学期的学习中去。

祝同学们新学期学业进步、快乐成长！

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