中秋节放假通知及温馨提示

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孩子

放假

防晒霜

外出

幼儿

儿童

中秋节

注意

假期

衣服

亲爱的家长朋友：

您好！根据国务院办公厅文件精神，银川市金城幼儿园2019年中秋节放假事宜安排如下：

放假时间：9月13日（周五）至9月15日（周日）放假三天，9月16日（周一）愉快返园。

请各位家长提前做好安排，注意幼儿假期安全。同时，㊗️亲爱的家长朋友与宝贝们愉快地度过假期！祝大家中秋节快乐！

美食要适量

　　1、月饼美味，但由于月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀、消化不良，严重还会引起腹泻。另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能。

2、不要吃过于生冷的食物。不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。

3、增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，出汗很多，不显性失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。

安全不忽视

　　1、天气转凉，家里空调开放注意温度适宜。

2、最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。

3、加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火。

外出要防晒

1、出行衣服要散热快、穿着凉爽。衣服的款式要宽松，便于透风。浅色衣服吸热慢、散热快、不易中暑，而黑色或蓝色的衣服吸热快、穿着闷热，容易中暑。特别是在夏日的中午，小孩子出门时要注意带上遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。

2、外出游玩要注意防嗮。外出时给孩子准备一副遮阳镜，避免紫外线损伤孩子的眼睛。对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。外出回家后应立即洗去防晒霜，不宜长时间留在身上。清洗防晒霜，用温水加儿童沐浴露擦拭即可，不必要使用大人的洗面奶。

陪伴最美好

假期多点时间陪伴在孩子身边，可以一起孝敬老人，做做家务，阅读图书，走进大自然等，给孩子的成长增加幸福的体验。

　　最后，预祝大朋友小朋友们中秋佳节快乐！