徒步冈仁波齐 感悟世界中心（下）

浮云

序：青藏高原是世界屋脊，传说在这雪域之巅，有一座神奇的冈仁波齐峰，有神奇的外形，有神奇的传说，有神奇的法力，同时被印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心，几个世纪以来，一直都是朝圣者的神往之地，每年有源源不断的信徒前来此处转山，据说可以洗尽一生罪孽，充满传奇，令人神往！

海拔虽高，居然睡得很好

早晨五点半起床，天空漆黑一片。

气温很低，加上刮山风，感觉还是非常冷的，今天将要徒步32公里，从5210米的止热寺开始，穿越一个长长的山谷，然后爬上一个长8公里，上升高度500米的大坡，人称“地狱坡”，最后还要翻越5630米的卓玛拉山口，将是一个巨大的挑战。

山路非常陡峭，一路都是乱石，我们就在头灯的光影中，在海拔5000米以上的山中，一路向前。半山腰，有几处手电光在蜿蜒的山坡上晃动，原来有人比我们还早！

我的前面，有一个小女孩，约5-6岁左右，跟着她的妈妈努力向上攀登，由于人小腿短，不时要一溜小跑才能跟上，这就是信仰的力量啊！

没走多久路就开始陡峭起来，崎岖狭窄，乱石嶙峋，走上几十步就要休息一下，心脏扑通扑通地狂跳，极度的缺氧迫使你大口大口地弯腰喘气，这是大自然的神威啊，再牛逼也不得不服！。摸黑之间，我们经过了牌子标着“寺巴恰白土追”的地方，事后得知，这就是阿里地区最有名、最神圣的天葬台，被称为“清凉寒林”天葬台。怪不得一路上都是衣服等等物品

不知道谁喊了一声：“日照金山”！

一回头，就看到了冈仁波齐的日照金山。首先是顶尖变成金黄色

范围慢慢扩大，像一团熊熊的烈火，在墨蓝的天空下孤独燃烧!

能亲眼在极近距离看到冈仁波齐神山的日照金山，这是我人生的一件幸事，绝对是老天对我的眷顾！

九点，到达卓玛拉山正下方。抬头仰望，一道长长陡坡垂直陡峭地耸然横在了眼前，满目皆是泥土和乱石，没有任何植物，转山的路只是蜿蜒在乱石陡崖之间的一条曲线，在浓雾里若隐若现，令人心寒的远，令人心寒的高！

这是我遇到的最艰难的攀登，比我之前反穿墨脱还要难，墨脱海拔3000多米，但要连续爬坡32公里，卓玛拉山这里虽然只是爬坡8公里，却是在海拔5300米以上，而且山更陡，路更差！

等我们费尽心力爬到山顶，挂满经幡的地方，才发现其实只是到了半山腰的一个平台垭口，山顶还在前方的高处。于是咬咬牙，继续走。谁知上到山顶，原来还是半山腰的另外一个平台，前面的山还是高不可攀，几乎令人崩溃。

在荒凉的山路上，在氧气稀薄的空气里，我感觉到，真是很无奈啊！

唯有继续往前吧，我想，不管山有多高，路有多长，只要走好每一步，每走一步，离目标就会近一步，走着走着就总有到的时候，贵在坚持，人生又何尝不是这样呢？坚持💪💪💪

半山腰上，有一个孝敬父母石，就是石头上有几个眼，如果你跪在面前，闭上眼睛，然后把手指往前伸，能戳到石眼里，就说明你是个孝敬父母之人

我饶有兴致的要试一试。前面那小子都戳了好几回都没戳到，但他还要戳下去，好像非要戳到才肯走的格局。我心里想，如果你真没有孝心，戳再多又有什么样？不然就是高原反应晕了头吧？

好不容易等他戳中走人，我虔诚的跪在孝敬父母石前面，深深吸了一口气，闭上眼睛，冷静地把手指往前面伸过去，一下就戳中石眼！哇塞，这石头还真准，如果连我这么孝顺的人都戳不中，肯定是假的😊😊😊

在休息中，我拿出自拍神器，玩起了自拍

一个老外骑着马经过

一个藏族兄弟经过

一个驴友兄弟经过

一个美女也来蹭镜头

一个磕长头的大妈经过

一对转山的藏族小夫妻，有点小害羞

我背后的雪山，你恐怕从来没有这么近距离看过六千米级的大山吧！

看着近，但还是不敢去哪！

忽然，发现我的左手手套不见了！估计是玩自拍的时候时脱下，忘记戴上了

上面转山的人，星星点点，如蚂蚁一般，在广袤的高原上，人类真是渺小！

继续前进，一路喘气，一路攀爬，累！

高啊！

突然听到前方的人们开始欢呼，应该到达最高的山顶了。咬紧牙，攀上最后的一段山坡，眼前豁然开朗——一片平整宽阔的斜坡延伸开去，一直延伸到远处的危崖边上

卓玛拉山口并没有想象中的那么雄伟高大，气势磅礴，没有登山前想象的登高望远，俾睨天下的壮志豪情，斜坡上，整座卓玛拉山被经幡覆盖，经幡丛中有一条小路弯曲而行

卓玛拉山位于冈仁波齐东面，是转山路上的最高点，海拔5630米。

有句话说得好：没有激流称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。每个人都有他的潜能，山越高就会逼到你越卓越！只要有信仰、坚持，没有什么不能！💪💪💪

一种自豪感油然而生，忍不位挥起了双杖，这将是我人生暂时的最高点（不能排除下次更高）😊😊😊

这时候的天灰暗阴沉，此刻，我站在寒风猎猎的卓玛拉山口，耳畔只有风吹经幡的声音，我全身心融入到这苍茫而神圣的天地间，我浮躁的灵魂仿佛也得到了涤荡，世界的喧嚣烦杂离我远去，远处，一个藏族大妈正在大风中挥撒着风马旗，万水千山，只为这一刻！体味着这份自然和虔诚，我心头一阵的感动！

远处6000米级的雪山，真真切切呈现在我们面前，丝毫不觉得雄峻，因为，我们现在站的地方已经是5630米

这片山坡平整辽阔，坡度不是很大，经幡其实不叫挂，应该是 “铺”在上面，来献经幡的信徒太多了，一层一层的叠加，铺满了整个山坡，山风吹过，猎猎作响。

所有人都会在这里休息。我们也放下背包，大口喘息。

山顶上，一个藏族家庭围成一圈，有吃有喝，而我们早上早起，只吃了几块饼干，爬上卓玛拉山口，能量已经消耗殆尽。那个藏族汉子看我看着他们，就拿起一块朝着我扬了几下，我知道他是要请客呢，马上走过去接着，原来是一块奶酪，硬硬的，我对他笑了一下，说谢谢了，就一口咬起来，我的妈啊，出乎我意料的硬，还有奶的膻味，感觉很怪怪的，难吃。但我口中说出的说：真好吃！那藏族汉子黑黝黝的脸上，露出了真诚、满意的笑容。

回望来时的路，蜿蜒消失在远方，真不敢相信我们是一步一步走上来的

手冰凉冰凉的，忽然想起，右边的手套也不见了

我懊恼的嘀嘀咕咕：真倒霉，估计是刚刚试孝心石的时候脱下了，放到旁边地上忘记拿了。

还魂婆婆笑着对我说，藏人经过卓玛拉山口时，都会丢掉一些随身物品，你这个也可能是天意啊

因为在卓玛拉山口，有一个神秘的风俗习惯：凡是经过此地的人，都要在这里丢掉身上的一件随身物品，这预示着生命的轮回。

“塞翁失马，焉知非福”，每一件事，都是老天最好的安排，有道理，我不小心遗留了这手套，预示着留下了过去的自我，我将获得了一次新生，获得了一个轮回，肯定会给我带来好运，心情马上好起来了😄😄😄

下山是沿陡峭的碎石小道。这一段是整个转山途中最陡、最危险的一段，近70度陡坡，山体上都是细碎的石子和灰尘，极容易打滑，很容易崴脚，对膝盖也是一种考验

往下望去，转山的人像蚂蚁般在崎岖山路上缓慢移动，周围依然是凌乱不堪的裸露的山峰，没有一丝的植物。

走都这么难，在这样的路上继续磕长头前进，更难以想象，而且很不巧，下山一路都没有碰到

山下沟里布满了砾石，从西面冈仁波齐方向延伸下来的一条冰川在脚下的谷底结束，并形成一个小小的冰碛湖，碧绿如玉，叫慈悲湖。传说在此湖中沐浴，能洗净身上的污垢和孽障。

路越来越陡，脚底下都是虚土碎石，这个时候，手杖和护膝都发挥了巨大作用。这次爬山才从还魂婆婆嘴里得知，上山时是不需要护膝的，下山尤其是陡峭的山，这就必须要的了，可以极大地保护脆弱的膝盖。

再往回看一下，卓玛拉山口，再见！

一路的碎石，一路的陡坡，

尤其是到最后，几乎是七十多八十度。

这个时候也没有所谓的路了，只要是陡坡，大家都在乱石丛中往下走，没有严格意义上的路。

很可惜，脚下碎石一滑，我还是屁股着地，重重摔了一跤，没有戴手套的手磨出了血。

没有摔过跤，怎么能算来过卓玛拉山口呢?这样一想，心情就舒坦多了。

记得之前去漂流，我水平好没翻船，结果翻过船的同学说，你连船都没翻过，怎么算漂流呢！

好不容易，连爬带滑，下至谷底，到了河谷，有几个帐篷，这是另一个常规的休息点

回头看看高耸入云的卓玛拉山口，都不知道刚才是怎么样从上面走下来的。

这里有简易设施引下来的正宗冰川矿泉水，由于早上走得急，没有洗漱，马上开干，土豪一次，用来自5000米以上的正宗冰川矿泉水，刷牙！

再来一个老坛酸菜泡面，这时候一点都不嫌老坛酸菜泡面不好吃，真心饿了

前面基本上是顺着河谷一路往前，相比前面山路，下面的路就算是一马平川了，一时间，以为难关已过，胜利在望，于是大步流星，轻松向前。

这里的自然条件也不再恶劣，河岸出现金黄色的草地，美！

从这里走到出口，我们将一直沿宗曲河滩前行。宗曲河与拉曲河一样，流出冈仁波齐后都是先汇入两湖，然后汇入象泉河，再流入印度河。

一个喇嘛，在抄近路，在河边的沼泽地上飞奔，红色的僧袍，在这金黄色的草地上，分外耀眼。这个喇嘛的体能真好，是不是练过轻功呢？

路边依然堆着很多玛尼石。

岂料我大大低估了接下来的路程——虽说已无险阻，但仍有二十五六公里路程摆在面前，在海拔4600米的青藏高原，这是对体力和毅力的极大考验。

一个磕长头的藏民从远处走过来了

在碎石搓板路上，严格按照等身长头礼，一路过来

神态庄严而虔诚

服！

在圣洁的雪域高原，虔诚无处不在。以前在进藏路上见到他们一路磕长头到拉萨朝圣，我就已经被深深感动，但是在艰辛的冈仁波齐转山路上，在海拔5000多米的搓板石子路上，我们游客用脚步丈量，而他们用虔诚的身体丈量转山之路，用五体投地的方式诠释了他们最高境界的虔诚，这就是信仰的力量！

不动地钉，又是传说中的四大地钉之一，传说很多。

尊珠寺，路上一个很明显的地标之一，在这里又可以喝酥油茶了

看不懂的菜单

显示的19.51公里，其实是投影，根本就不包括上山下山的斜坡，所以现在应该走了二十几公里了。

又开始了起伏的坡路，路也变得狭窄，最后的山路几乎都是沿着悬崖边走，一面是崖下的奔涌溪水，一面是陡峭的崖壁，有点峡谷风光的味道，但是走精疲力尽的我们都没有兴趣欣赏美景了，毕竟这还是海拔4600米的青藏高原😝

还是小心看路，这悬崖路太窄太滑了，一不小心很容易滑下去😓😓😓

在极度疲劳中，努力前进。总以为走出一个山弯就可以可目的地，岂知前面还有一个山弯，就这样一弯接一弯，爬了一坡又一坡，无休无止。尤其是这个时候的爬坡，虽然不陡，但却直走得人彻底精疲力尽。我终于明白有个驴友说的“极限”的含义——那就是你每迈出的一步都是你最后一点气力能完成的一步，而你想踏出的、新的一步又必须重新积攒你全身的气力、重新来过一次。

宗堆也是一个很好的标志，到了这里，就还有四公里左右到目的地

在空旷的山谷，路在脚下延伸到远方，没有尽头，只有远方。

峰回路转，远远终于看到纳木那尼峰和神湖玛旁雍错，意味着目的地还有4公里！继续感受着空旷、荒凉、寂静、疲惫，双脚在毫无知觉地机械移动。

18点42分，一排房子出现在地平线上，塔尔钦马上到了

我终于完成徒步转山之旅了！

在小饭馆，还魂婆婆、锋少和我，共同举起杯子，大杯的啤酒泛着泡沫，一口干掉，爽，嗨！

回望转山这一路，就如人生的历程，痛苦而快乐，曲折而精彩！

身体疲惫不堪，在地狱；精神兴奋愉悦，在天堂！

第一天

第二天

这两天在海拔4600米以上的青藏高原，居然连续两天刷屏。

轨迹显示的是水平投影，没有反映出上、下坡的距离，真实情况是：第一天22公里，第二天32公里

人生就是这样，制订一些小目标，一步一步地努力，一个一个地完成，这才是快乐的人生！

我很幸运，现在又完成了一个小目标😊

这次转山，不知道有没有洗净我的罪孽，但我知道，磨练了我的意志，磨练了我的毅力，也磨练了我的身体！我相信，在今后的人生路上，遇到困难的时候，好好想想这次转山的经历，克服的困难，那一切都不算什么了！

四个字：信仰、坚持！

更多精彩请点下面👇👇👇

徒步冈仁波齐 感悟世界中心（上）

喜马拉雅山的风（上）~~~西藏雪山盛宴、陈塘沟

东北追秋（上）~~~小兴安岭之色彩斑斓五花山