靖远县第二幼儿园 宝宝餐吧 <h3><font color="#ed2308">我园幼儿第3周餐点实况</font></h3><h3><font color="#ed2308"> 根据孩子的成长需求，我们荤素搭配、干稀搭配、粗细搭配、动物蛋白质和植物蛋白质搭配、米面搭配、碱性食物和酸性食物搭配、干稀交替，为孩子定制了科学合理的营养食谱！</font></h3><h3><font color="#ed2308"> 如果本周的食谱里有您的宝宝不能吃的食物（过敏、因身体状况需要忌口的食物等），一定记得告知本班老师哦！</font></h3><h3><br></h3> <h3>2019—9—9（星期一）</h3><h3>早餐 </h3><h3>肉末包子+小米南瓜粥</h3> <h3>午餐</h3><h3>大米饭+什锦丸子+黄瓜炒鸡蛋+鲜鸡汤</h3> <h3>午点蒸</h3><h3>蒸红薯+旺旺仙贝饼</h3> <h3>2019—9—10（星期二）</h3><h3>早餐</h3><h3>烤花卷+鹌鹑蛋+八宝粥</h3> <h3>午餐</h3><h3>白米饭+鲷鱼片+炒三丝+鲜鱼汤</h3> <h3>午点</h3><h3>鸡蛋糕+酥梨</h3> <h3>2019—9—4（星期三）</h3><h3>早餐</h3><h3>香酥油饼+牛奶</h3> <h3>午餐</h3><h3>大米饭+宫保鸡丁+土豆丝+海带汤</h3> <h3>午点</h3><h3>蝴蝶花+圣女果</h3> <h3>2019—9—12（星期四）</h3><h3>早餐</h3><h3> 千层饼+蔬菜粥</h3> <h3>午餐</h3><h3>西红柿鸡蛋面片+西芹炒豆干</h3> <h3>午点</h3><h3>月饼+甜瓜</h3> <h3><font color="#ed2308">保健医温馨提示：</font></h3><h3><font color="#ed2308"> 秋季传染病预防小知识</font></h3><h3><font color="#ed2308"></font> <font color="#ed2308">亲爱的家长，进入多彩的秋季，天气变得干燥凉爽，气温渐变，温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点：</font></h3><h3><font color="#ed2308">1、注意增减衣服</font></h3><h3><font color="#ed2308">秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</font></h3><h3><font color="#ed2308">2、加强运动健身</font></h3><h3><font color="#ed2308">秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力的同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。在家您也可以带孩子参加适合的运动活动，增强孩子身体的抵抗力。</font></h3><h3><font color="#ed2308">3、加强饮食调养</font></h3><h3><font color="#ed2308">孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。</font></h3><h3><font color="#ed2308">4、做好疾病预防</font></h3><h3><font color="#ed2308">秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。</font></h3><h3><font color="#ed2308">家长朋友，孩子的健康是最重要的！让我们一起努力吧！</font></h3>