<h3><br></h3><h3> 金秋九月，天高气爽，是健身操人活动的最佳时机。今天康萧蔚老师培训健身操，备战广场舞协会十月份举办庆祝建国七十周年的展演活动。张少华会长进行了现场指导。</h3><h3> 康潇蔚老师首先讲解此套操的动作要领，咱们做健身操的不同于跳广场舞的那么行云流水，讲究节拍之间要有停顿，张弛有度，才显出力量。无论是前行后退还是转圈圈都要做到位，步伐均匀而不凌乱，步幅高抬而不夸张，上肢胳膊横平竖直，下肢双腿平稳有力，双目平视略带自豪感，把健身操人的精气神通过铿锵有力的动作传递出来。</h3><h3><span style="line-height: 1.8;"> 康老师所选的音乐节奏感强，编排原创的动作简洁明快，不拖泥带水。教练认真教，大家努力学，做这套操令人心情舒畅，精神愉悦，现场大家欢声笑语，为了方便大家会后在家练习这套健身操，康老师和助理分别从正反两方面进行了视频演示。通过培训大家信心十足，共同期待十月份的展演活动，届时健身操广场舞如同并蒂莲花开，将为大家献上饕鬄大餐，视觉盛宴！</span></h3>