<h3>2019.06.15我第一次参加九江微马健步队活动，认识了好几位新朋友</h3> <h3>有伴儿的行走是更开心的呢</h3> <h3>2019.06.16微马例跑日，我第一次来跑步队，赶上父亲节了，有个小庆祝活动</h3> <h3>“玩儿”我在行啊，送上一小段“女驸马”给开心的友友们😀️</h3> <h3>我们玩儿“老鹰抓小鸡”，这个早上，太嗨了</h3> <h3>这些人都是健步队的“元老”啊</h3> <h3>父亲节快乐！</h3> <h3>2019.06.19健步队活动日</h3> <h3>先生参加健步队活动了👍️</h3> <h3>一群老顽童</h3> <h3>我很开心，先生终于和我一起早起锻炼，正式进入微马跑团，成为和日出赛跑队伍中的一员</h3> <h3>有年头没看过先生跑步了，年轻时的勃勃英姿是交给岁月了啊，转眼之间就成为名符其实的爷爷👴了</h3> <h3>先生感受到了运动的快乐，好像也放松下来了，主动拉着我拍照了</h3> <h3>先生是个认真的人，答应了我一起锻炼，就没有食言，今天自己早起了</h3> <h3>会关注我的小动作，偷拍我的不经意，多少年了，还是感觉有点儿甜</h3> <h3>先生是落后于队友的，但这样起步就是跑五公里，我还是很心疼他的。孩子们都让爸爸适量运动就好，但我知道，他一旦开始，就会像对待工作一样，全力以赴，专心致志，直到出成绩</h3> <h3>几天下来，渐入佳境</h3> <h3>我的陪伴也是认真的</h3> <h3>耐心看看，因为我是骑行陪跑</h3> <h3>每天跑程一半，合影留念</h3> <h3>年轻的香香小两口，“年轻”的西西老两口</h3> <h3>今天的晨跑有点儿国际色彩，美国友人南茜加入我们跑团</h3> <h3>我的孙先生在认真跑步</h3> <h3>我在认真地玩儿😘️</h3> <h3>我在不断认识健步队的姐妹们</h3> <h3>把每天的锻炼身体和分享友谊结合一下，就变成了享受生活了</h3> <h3>健步小分队人员增加</h3> <h3>先生也享受运动了</h3> <h3>先生偶尔也给我们大家提供一张他超水平发挥的拍照</h3> <h3>2019.07.28夜跑，为集体荣誉而战！793支队伍参赛，我们位居第46名，为这些热血运动“青年”点赞[强][强] 回味过去一周的集体努力，颇有感动，高温酷暑，居然有这么多人（64人）自愿参加联跑运动，并在最后的半小时内冲进前50名，成功获得“微马5周年超级跑队”队旗[奋斗][奋斗]</h3> <h3>烟水亭――我们也点点将</h3> <h3>每天进步一点点</h3> <h3>甘棠湖――我最好的听众</h3> <h3>先生基本可以掉在队尾跟上节奏了</h3> <h3>又一次晚间健步队活动</h3> <h3>我们出游回来直接去健步</h3> <h3>先生的领队――林队👍️</h3> <h3>我们的健步走</h3> <h3>非常适合我的队服</h3> <h3>美拍</h3> <h3>美拍</h3> <h3>美丽的荷花池</h3> <h3>随时起“嗨”范儿</h3> <h3>曾经喝高了在此拍照，今天大清早很清醒时拍一张</h3> <h3>荷花池畔的老孙头</h3> <h3>第一次进入抖音视频</h3> <h3>周六的湖心亭是很美的</h3> <h3>我也很美吧😄</h3> <h3>又是一年柳丝长</h3><h3>思念</h3><h3>就是那一堤烟柳</h3><h3>在心的湖岸</h3><h3>一寸又一寸地疯长</h3> <h3>荷花如故清香，我们依然美好！</h3> <h3>与微马最小的队员在一起时，我们也回味童趣</h3> <h3>叉腰动作✌️可是我的腰呢？胖没了😭</h3> <h3>开心果大姐家的一对金童玉女（孙子孙女），别看他们小，男孩儿曾多次荣获全国珠心算的金奖了👍️👍️</h3> <h3>快乐夫妻档</h3> <h3>今早认识了我们健步队年龄最大的大姐，她68周岁了，跑步多年，现在调整速度慢下来，和我们一起健步走了</h3> <h3>老孙头每天大汗淋漓地运动，冲我要的奖励就是和他一起拍照，这个可以有😍️</h3> <h3>速度上来了，基本跑在队伍中游了</h3> <h3>每天很认真拉伸运动</h3> <h3>因为牵着你的手，所以干啥都一起走。人生路上行程过半，年轻时的相亲相爱，换来今天的相依相守……</h3> <h3>聊着天的拍照</h3> <h3>排排坐</h3> <h3>我也可以很“女人”的哦</h3> <h3>与微马的人一起登顶庐山，结果用了其他人双倍的时间。好在有先生的陪伴，我们一路唱着小曲爬山</h3> <h3>天高云淡，心情飞翔</h3> <h3>老孙头和花花草草的合影</h3> <h3>与微马队友聚餐，老俩口的逗酒变成斗酒啊，居然忘记和谁一个立场了</h3> <h3>这是先生技术最好的一次拍照了，给你点个赞</h3> <h3>老两口的拍拍乐</h3> <h3>致敬建军节</h3> <h3>备战庐山国际马拉松，我意识到了自己体能的不足，决定做最好的啦啦队员</h3> <h3>我说“你今天很帅啊” 你说“当然”！终于和我合拍了，把所有自己喜欢听的话当真话听，这是多容易愉悦自己的事儿</h3> <h3>健步队小栖</h3> <h3>八里湖晨跑</h3> <h3>今天我终于获得了“跑”程300公里的勋章！</h3> <h3>晚几天进入微马的老孙却超过1000公里了👍️</h3> <h3>2019.09.08一起参与“益起.微马”全国百城系列公益跑启动仪式――景德镇站 给奔跑一个温暖的理由</h3> <h3>我撒欢地玩耍了一会儿😊</h3> <h3>重在参与，把我们的旗帜高高升起</h3> <h3>被我带着跑偏了的两个大哥</h3> <h3>孙先生不用调整休息，继续每天五公里跑步</h3> <h3>运动不是只会让人开心吗？我咋感觉运动会让人超级兴奋呢😄</h3> <h3>备战庐山国际马拉松，每天5-10公里跑</h3> <h3>我只能做好拉拉队的工作</h3> <h3>汗水💦是脂肪燃烧的眼泪啊</h3> <h3>终于等到了庐山国际山地半程马拉松赛，出发去庐山</h3> <h3>保持兴奋状态</h3> <h3>我就是你的小跟班啊😄</h3> <h3>看看我的拍照技术，把你拍得很阳光啊</h3> <h3>我在这里！参赛者名单</h3> <h3>我在这里呢😄！总算到了“榜上有名”</h3> <h3>帅帅的老孙头</h3> <h3>俏皮的老孙头，我都没见过你的这种形象啊</h3> <h3>你镜头里的我😇️</h3> <h3>B4157 孙泽西选手</h3><h3>B6860 罗新红选手</h3> <h3>2019.09.21奔跑在庐山山道上的老孙头</h3> <h3>你终于对岁月绽开了你的笑容！</h3> <h3>当我在终点等到你安全地冲出来时，我比做奶奶时还激动啊，可惜我抱不动你，否则我会抱着你转一圈的。事后你问我“儿子每次跑步，你就哭了，老公跑步你怎么没哭？” 又开始吃醋的循环吗？吃自己儿子的醋也不怕累，你能和儿子比吗？你比他――重要！😓️😓️</h3> <h3>我们九江微马的“庐山之巅，一马当先”果然一鸣惊人，我们的赛事美篇上了《今日头条》</h3> <h3>老孙的庐山山地半程马拉松赛成绩证书👍️👍️无论你排位如何，你都是我的冠军！ </h3> <h3>调整一天，23号重新开始，你继续和日出赛跑，我继续做你的拉拉队长！</h3> <h3>感谢所有微马的伙伴们，因为有你们，我们会跑得更长远，跑得更美好！……在微马的岁月，将挑战无限的不可能，拥有数不清的100天</h3>