王学军的美篇

王学军

赢未来第一、二节解说词

第一节：起势平转 4×8

第一个八拍：

第1.2拍：左脚开步，接球后由右向左S绕至左侧；

第3.4拍：步形不变，拉拍至右侧；

第5.6拍：左脚活步，右脚向左上步扣脚同时左转180°，呈上抱圆；

第7.8拍：向右撤左脚同时左转180°成开立步，上抱圆接S绕至左侧；

第二个八拍：

第1.2拍：步形不变，向右S绕至右侧；

第3.4拍：步形不变，穿拍至左侧；

第5.6拍：右脚活步，左脚向右上步扣脚同时右转180°，呈上抱圆；

第7.8拍：向左撤右脚同时右转180°成开立步，上抱圆接S绕至右侧；

第三、四个八拍的动作与第一、二个八拍的动作相同。

第二节：摆翻绕翻 8×8 

第一个八拍：

第1.2拍：开立步，左摆接逆时针翻拍；

第3.4拍：步形不变，右摆接顺时针翻拍；

第5.6拍：左脚活步，右脚后插步，顺时针绕翻至右侧；

第7.8拍：左脚开步，S绕至左侧；

第二个八拍：

第1.2拍：步形不变，右摆接顺时针翻拍；

第3.4拍：步形不变，左摆接逆时针翻拍；

第5.6拍：右脚活步，左脚后插步，逆时针绕翻至左侧；

第7.8拍：右脚开步跟左脚，S绕至右侧；

第三个八拍：

第1.2拍：上左脚，上右脚，顺时针绕翻至右侧；

第3.4拍：上左脚，重心至左脚，穿拍至左侧；

第5.6拍：重心移至右脚，逆时针小的绕翻至左侧；

第7.8拍：撤左脚，逆时针绕翻至左侧；

第四个八拍：

第1.2拍：撤右脚，撤左脚，逆时针绕翻至左侧；

第3.4拍：撤右脚重心至右脚，拉拍至右侧；

第5.6拍：重心移至左脚，顺时针小的绕翻至右侧；

第7.8拍：上右脚，顺时针绕翻至右侧；

第五、六、七、八个八拍的动作与第一、二、三、四个八拍的动作相同。